哺乳期可以吃麦芽吗

麦芽水回奶无毒无副作用，哺乳期妈妈在喝了麦芽水后还想给宝宝喂奶，回奶时的母乳给宝宝是没有问题的，但是喝了麦芽水会导致母乳的营养质量下降，而且经常喂奶，会刺激妈妈大脑的泌乳中枢，起不到回奶的作用。

母乳喂养对于很多妈妈来说任务是非常艰巨的，不仅需要亲自喂养婴儿，而且有时涨奶还需要挤出来。到了重返职场的时间，不少妈妈会选择忍痛割爱——回奶。回奶的方式有多种多样，有吃溴隐亭回奶的，也有吃维生素b6回奶的。不少哺乳期妈妈也会选择中医中药来回奶，其中麦芽水就是最为常见的一种回奶方式。那么喝了麦芽水宝宝还可以吃奶吗?下面小编就来给大家详细讲解一下上述哺乳期妈妈都非常关心的问题，希望对您有所帮助。

麦芽是一种中成药物，为禾本科植物大麦成熟果实经过晒干后炮制而成。麦芽分为生麦芽和熟麦芽，熟的麦芽泡水被认为有回奶的作用，由于麦芽没有任何的副作用，而且回奶有效果，因此不少哺乳期妈妈会选择这样的方式来回奶。那么喝了麦芽水宝宝还可以吃奶吗?

喝了麦芽水以后，哺乳期妈妈最好减少给宝宝吃奶的次数，因为宝宝吃奶，会刺激哺乳期妈妈的泌乳中枢，不断分泌乳汁，对回奶会产生不利的影响。而且服用麦芽水之后，你会发现挤出来的母乳颜色变得很淡，营养也会大打折扣，因此，喝了麦芽水再给宝宝喂奶虽然不会对其产生不利影响，但是麦芽水影响了母乳的质量，多次给宝宝喂奶，也会影响哺乳期妈妈回奶的进度。

哺乳期是宝宝成长的重要阶段，妈妈们的饮食对宝宝的健康有着至关重要的影响。本文将为妈妈们介绍哺乳期饮食中需要注意的事项，帮助妈妈们为宝宝提供最优质的乳汁。
?刺激性食物要少吃
哺乳期妈妈们应尽量少吃刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。这些食物可能加重气血虚弱，导致便秘，还可能通过乳汁影响宝宝的健康。
?选择清淡易消化的食物
为了妈妈和宝宝的健康，哺乳期妈妈们应选择清淡易消化的食物。同时，应避免食用影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
?少量调味品可以接受
哺乳期妈妈们可以适量食用调味品，如胡椒、酸醋等。但是，应尽量避免食用过多的调味品，以免影响宝宝的健康。
?哺乳期减肥需谨慎
哺乳期妈妈们需要注意，减肥可能会降低乳汁质量，对宝宝的成长不利。因此，哺乳期减肥需谨慎，可以通过适当控制饮食和增加运动来达到减肥的目的。