孕妇可以做头疗吗

头发做水疗有用吗

　头发做水疗有用吗，水疗素是我们生活中很常见的一款护法产品，现如今大家对于头发的护理也是比较重视的，各种产品也都会有给我们带来不一样的价值，以下头发做水疗有用吗.

　头发做水疗应该有补充头发营养的好处。头发做水疗可以滋养头发，同时还能给头发补充营养，如果烫发后头发比较干枯，可以每个星期到理发店做一次水疗，这样能有效的缓解头发干枯的现象，同时还能补充头发中的营养和水分，做头疗可能会比较贵，如果有条件可以每周去做一次。

　 水疗素和发膜哪个好呢？

　发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程，发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。而水疗素主要以氨基酸蛋白为主要保湿因子，增强发质纤维水量，提供足够养份及弹性，补充因电、染、漂而破损的角质蛋白。

　水疗素蕴含多种天然植物提取精华、香薰离子、天然滋润保湿因子、重组分子蛋白。水份及蛋白质是健康秀发最重要的元素。洗发后，在湿发上均匀涂上水疗素，并轻轻揉缕35分钟，再用清水冲净即可。很多人很重视使用洗发水和护发素，觉得头发洗干净了并且也得到了滋润，护发过程便到此结束。

　不过这样的洗护发观念已经过时，环境对秀发的损伤和物理美发让秀发受到的损害让秀发需要更深的修复。美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做“面膜”。

　美发专家介绍，发膜就像是我们的头发面膜，发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。

　 水疗素和护发素的区别，你分得清吗

　爱美的女孩子都会听到水疗素和护发素这两种护发产品，但是很多人都不知道水疗素和护发素的区别，所以不知道应该如何使用，水疗素和护发素都是护发办法，看是这两者之间还是有区别的。

　 水疗素

　水疗素作用于头发的第二层——毛皮质，解决头发枯黄、细弱、易断、分叉等问题。它的作用是补充毛皮质内部的营养，并修复受损部位。毛皮质是头发的主要组成部分，占头发整体的90%左右，决定了头发的粗细、弹性、颜色与可塑性，烫染头发的药剂就是作用的这一部分。水疗素含有很多头发所需要的营养物质，如氨基酸、维生素以及胶原蛋白等。

　我们将头发洗干净后，毛鳞片已被打开，此时，再将水疗素均匀涂抹于头发上或兑入温水中，等待20分钟左右的时间，用清水冲洗干净即可。水疗素是一种对头发和毛囊没有伤害的健康护发产品。

　 护发素

　护发素是大家最常用的头发护理用品，绝大多数的`女士以及部分头发长一点的男孩子们都有用。护发素只能解决头发最表层的问题，如头发干枯、毛燥、无光泽，它的作用是锁住头发水分及营养，使头发更柔顺。

　其原理很简单，我们的头发最外层叫作毛鳞片，像鱼鳞一样包裹着我们的头发，能够锁住水分和营养并且保护头发内部组织。在洗头发的时候，毛鳞片遇水就会打开，外部的水分和营养物质就可以进入到头发，清洁头发内部的有害物质并补充头发营养。

　 水疗素和护发素的区别

　护发素、水疗素人们都会用它们来护理头发，。但是，大家知道它们的区别在哪里吗?下面，我就简单解释下，护发素：是大家最常用的头发护理用品，绝大多数的女士以及部分头发长一点的男孩子们都有用。护发素只能解决头发最表层的问题，如头发干枯、毛燥、无光泽，它的作用是锁住头发水分及营养，使头发更柔顺

　护发素中的硅油不溶于水，易沉积于头皮堵塞毛囊造成出油、脱发问题，所以在使用时应距离发根2-3cm，不可沾到头皮。护发素是天天用的。洗头后，抹上头发，再冲掉。而水疗素呢，就是做水疗的时候用的，不用经常做。就相当于面膜。一个星期一次或者一个月一次。放热水，和水疗素按比例和一起，头发泡在里面。如果你的发质比较差的话，可以两个都做啊。但都不要碰到头皮。

　关于头发的护理，水疗素和护发素的区别是一个重要的问题，大家只有了解了这个问题，才能更好地护理头发。

　 水疗素和护发素的区别

　水疗素蕴含多种天然植物提取精华、香薰离子、天然滋润保湿因子、重组分子蛋白。对头发有着不错的养护效果。

　护发素能闭合头发毛鳞片，让头发变得柔顺光滑易梳。而水疗素可以为头发补充水分与蛋白，改善头发的干枯毛躁问题，可以从根本上修护烫染秀发，让发质变得棒棒的。

　 水疗素的正确用法

　1、水疗沐浴法。用专业的洗发水洗净头发，之后将少量水疗素倒入盆中，加入温水后充分调匀。然后再将头发放入已调好的温水中泡上5-10分钟，之后用风筒吹干即可。

　2、水疗护理法。针对烫染后的受损发质，可以取出少量水疗素抹在头发上，按摩10分钟左右就可以了。如果坚持使用的话，头发也会恢复光泽和弹性。

　3、水疗修复法。取出适量水疗素充分溶解于纯净水，喷于头发上，定期喷水疗素可以让干枯的头发变得滋润飘逸。

　 水疗素可以经常用吗

　水疗素用的频率过高的话，头发的营养其实是处于饱和状态的，并没有高效率地发挥出水疗素的功能。所以说，水疗素并不需要经常用，一周用一次就可以了，如果能坚持下来，对于发质的改善还是很大的。

　 我总结

　虽然水疗素有着改善发质的功效，但水疗素仍是一种化学产品，而准妈妈在怀孕期间可是要减少接触化学品，因此水疗素并不太适合孕妇使用。如果准妈妈的头发实在是太糟糕了，在选择秀发洗护用品上，也要记得选择孕妇专用的产品。

随着 社会 的进步与发展，人们对于 养生 的观念越来越重视， 养生 一直都是人们，尤其是许多中老年人群谈论的话题，因此就有不少人群开始加入了 养生 的行列之中，并且随着思想观点的不断渗透，现在也有不少年轻人便开始逐渐注重 养生 观念。

随着 社会 大流的不断变化，各种 养生 项目也开始逐渐地进入人们的视野中，比如艾灸、头疗、足疗以及拔火罐等更是层出不穷。

拔火罐可谓是现在青年人以及老年人群都非常喜爱的一个 养生 方法，并且根据相关的体验者的说法可以得知，拔火罐可以有效地减轻体内的湿寒之气，使人感觉到非常的舒适，身体顺畅轻松。

众所周知，在拔火罐完成以后，与火罐密切接触的皮肤上就会出现红褐色的印记，甚至有一种说法称拔火罐的时候，颜色越深则代表体内的湿气越大，并且这些禁忌也是身体中被吸出来的毒素这种说法是否是正确的呢？有没有什么科学依据呢？想必大家都很好奇，接下来就让我们一起了解一下。

01

拔火罐真的可以包治百病吗？

现在拔罐主要分为拔火罐和拔气罐，有不少商家为了操作方便会选择气罐，而有些商家会选择火罐，其实不管是气罐还是火罐都可以通过穴位刺激而起到调整身体的状态。

使用火罐以及气罐进行相应的调理，可以有效地改善机体的腰酸背痛情况，并且也可以起到疏骨通经的作用并且可以打通身上的任督二脉，使机体的感觉更加轻盈，更加轻松。

可以有效地缓解机体的疲劳，可以帮助人们有效地缓解身体的疲劳状态， 但是对于拔火罐能够包治百病的这种说法上没有一定的科学依据以及理论支撑。

虽然拔火罐可以有效地调节机体的 健康 状态，但是对于拔火罐可以包治百病的这种说法太过夸张，并且也具有着一定的片面性，其实这种说法是商家为了谋取更大的利益，所以才流传的一种说法，因此就会是一部分人群最多的拔火罐，非常的安全，并且也能够包治百病，因此就会造成疾病的情况有所耽误，延误病情，错过病情的最佳治疗时期。

虽然拔火罐可以有效地调理身体，不过是 养生 理疗的方法， 并不是治病救人的医学手段， 虽然在短期内可以缓解身体的不适，但如果身上真的出现了疾病症状时，还是建议大家去医院做详细的检查以及治疗，避免耽误病情，才可以更好的调节机体的 健康 情况。

02

拔罐时形成的淤血是吸出的毒素吗？

大家都知道在拔罐完成之后，会在皮肤表面形成颜色的印记，并且有说法称印记的颜色越深，遭受名体内的毒素越大，湿气越重，其实这些淤血的情况并不是毒素，而是体内的血液。

众所周知，皮肤中遍布着广泛且细小的毛细血管，拔罐的原理就是通过排出空气后对皮肤组织进行相应的穴位调理，但是毛细血管在这种情况下会收到挤压后出现破裂的情况，因此都会形成有颜色的颜色印记出现。

每个机体的身体素质有所不同，身体角质层也有所厚薄，所以就会出现不同的应激情况，如果角质层较薄的人，身体毛细血管就会对取火罐的挤压较为敏感，颜色也会更深，甚至还会出现出血的情况，如果角质层较厚，身体毛细血管堆积积压，并不会较为敏感，因此颜色也会比较轻。

综上所述，拔火罐出现的印记，颜色深重情况其实根本与身体内的毒素没有一定的关系， 只是毛细血管破裂后出血形成的印记， 所以不要盲目的相信单凭火罐可以吸出体内的毒素，并且印记越深毒素越重的说法。

03

哪些人群不适合拔火罐

（1）酒足饭饱的人群不适合拔火罐

刚刚吃饱的人群，全身的血液会进入肠胃中帮助肠胃进行相应的消化和吸收，因此就会导致全身各处的血液有所流失的情况出现，如果在吃等情况下拔火罐会导致血液被强行逆行引导至拔罐部位就会使得身体内的血流情况出现紊乱，现在还会导致心跳速度加快的情况出现， 因此就很容易导致人们在拔火罐时出现眩晕恶心等各种身体不适的情况。

（2）特殊时期的女性朋友们不适合拔火罐

处于怀孕期间的女性朋友们不适合拔管油器时腹部，腰骶等部位更加不适宜，如果孕妇在这些位置进行拔罐时， 很容易引起孕妇出现先兆性流产的情况 ，非常容易造成母体以及胎儿出现生命 健康 问题。

此外月经期间的女性朋友们也并不适合拔火罐，如果在拔火罐对腰骶等部位进行拔罐时，会引起月经量增多的情况出现，因此就很容易导致女性朋友们因为月经增多而出现月经期间贫血的情况。

（3）身体较为虚弱的人群并不适合拔火罐

在日常生活中有不少人总觉得自己的身体有某些不适的情况，可以通过保护罐吸出身体内的毒素进行相应的调整，其实这种方法是非常错误的。

如果机体出现肺水肿，心衰，呼吸衰竭，肾虚等情况进行拔火罐是很容易加重病情使疾病难以恢复的， 同时还会导致机体出现生命 健康 安全的问题。

（4）印记没有消除的人群，不适合重复拔火罐

有不少人就会在上一次火罐还没有消除的时候重复拔火罐，有不少人群觉得这是体内的毒素，还未来得及清除，所以会在原部位再次进行拔罐，想要更好地消除体内的毒素，其实这种方法是非常危险的。

这种印记是毛细血管破裂形成的，并不是毒素，如果在原有部位重复拔罐时，就会导致同一个部位受到双重的刺激，不仅会导致皮肤破损出血的情况出现， 甚至还会导致疾病得不到良好的治疗，加重疾病的情况出现。

结语：大家在日常生活中有拔罐的习惯吗？对此又是怎样的看法呢？不妨把你的观点和看法在下方的评论区分享出来吧。# 健康 迎新年#

皮肤敏感，体虚，皮试过敏的人不适合头疗。
头疗是一种中医治疗方法，使用中药进行汗蒸，其原理是将药物从你的头部毛孔中吸收，从而进行治疗。头疗主要可以缓解肌肉酸痛，神经紧张，皮肤疾病等。是一种集中中医的汗蒸，理疗，药疗的合体。按照不同人不同病的特征进行药物搭配。通过由源源不断的热药蒸汽以对流和传导的方式直接作用于人体头部，促进头部的血液循环，改善皮肤和毛囊的吸收作用，促进汗腺的分泌，加速皮肤的新陈代谢;
但是对于皮肤敏感、过敏、体虚的人不适合头疗，可以通过其他的内部治疗方法进行治疗，头疗需要中药熏蒸之后解除皮肤，如果皮肤脆弱则容易引起其他的疾病，所以中医生在给患者作治疗之前会提前说明该治疗方式的副作用和不适合人群。所以您适不适合到中医院询问医生即可，每个人的体质是不同的。

用精油做头疗注意事项

　　用精油做头疗注意事项，现在人们会使用各种各样的精油，除了有用在身体上的，还有可以用在头发上的，也会有人用精油做足疗和头疗，但也是有注意事项的，下面是用精油做头疗注意事项。

　　1、在使用精油进行按摩之前，最好先进行肌肤测试，避免引起过敏现象。

　　在按摩之前可以将一小滴精油抹在耳朵或手肘内侧，让精油在皮肤停留约24小时不要清洗，一天后如果皮肤没有出现任何红肿或刺激现象，则可以放心使用;若有不适反应，则表示肌肤对精油有过敏反应，不宜使用。

　　2、在使用精油的时候，要避免接触到眼睛等敏感部位，以免引起疼痛与各种刺激症状。

　　3、精油最好经过稀释再使用，不要直接涂抹在肌肤上，以免因为浓度过高引起过敏。

　　4、孕妇和哺乳期女性不适合用精油进行按摩以免影响到胎儿与婴儿的健康。

　　 精油按摩后要洗掉吗

　　 纯植物精油按摩不要洗

　　使用纯正的植物精油按摩后可以不用洗，因为这种精油分子很洗，容易被皮肤吸收，这种精油用来按摩面部的话，按摩后用吸油纸吸掉多余的油脂即可;用来按摩全身的话，要不要洗掉看皮肤状态决定，如果按摩后，皮肤表面残留了大量油脂没有被吸收，就应该洗干净。

　　 复方精油需要洗掉

　　如果是使用经过加工的复方精油，这类精油主要是以矿物油作为基础油配制，那么就需要洗掉，因为这类精油不会被皮肤吸收，使用之后不洗的话，容易堵塞毛孔。

　　 精油按摩前需要清洗吗

　　精油按摩前需要清洗。无论是进行面部精油按摩、身体精油按摩还是头部精油按摩，建议在进行之前都需要做好清洁。而且一定要清洗干净，去除在肌肤表面和头发表面附着的污垢和细菌，才可以更好的让后续的精油按摩发挥到最佳效果，所以在进行精油按摩前需要清洗。

　　 精油按摩后多久能洗澡

　　精油按摩后最好过6到12个小时再洗澡，这段时间内身体处于恢复阶段，毛孔在慢慢闭合，洗澡的话不会导致寒气入侵，使身体着凉。洗澡最好用45摄氏度左右的'热水冲澡，这样能彻底清除肌肤表面的油脂，避免残余的精油油脂堵塞毛孔

　　头疗具有活血、通脉作用，可以放松头皮肌肉，有效改善神经衰弱，改善睡眠，也可以改善头痛症状。做完头疗以后，患者要注意以下事项：

　　1、避免突然改变体位：做完头疗以后不要突然起身，因为做完头疗后，血管处于扩张状态，如果突然起立，改变体位时，会引起一过性的脑缺血、缺氧，可能会出现头晕状况。做完头疗以后，尽可能躺一会，让头皮血管、神经得到适应后再慢慢起身，动作要缓慢，避免发生一过性缺血、缺氧，出现头晕症状；

　　2、避免立即清洁：如洗脸、洗头，因为做头疗是用中药方法进行洗头、护肤，以及颈部、头部按摩，需要让药效尽可能吸收，产生作用。通常在做完头疗6小时后，再进行洁面、洗头等清洁；

　　3、避免吹风、受凉：做完头疗以后因为血液循环改善，毛孔处于扩张状态，吹风可能造成风邪入侵，导致头痛，也不要吃冷饮，避免寒邪入侵造成伤风感冒。

　　 精油头疗的作用：

　　疏通毛囊，去除皮脂堵塞

　　清洁头皮，去除头皮角质滋养毛囊，去除化学残留物质

　　活化毛囊细胞，促进毛囊新陈代谢

　　调理发质，预防头皮老化造成的脱发

　　去油止痒，改善发质

　　缓解脑部疲劳，立即释放头压

　　帮助改善睡眠品质

　　帮助改善脸部肌肤松弛，恢复年轻

　　 做头疗的手法及按摩手法

　　1、开天门：从印堂到神庭，以两手拇指进行抹法，由轻至重，3~5次以后，扩展到前额。并点按印堂、神庭。 作用：醒脑明目，开窍益聪。

　　2、分推前额：以两手拇指桡侧自中间向外进行分推，由轻至重、重而不滞，进行3~5次，然后两拇指桡侧在头维、丝竹空长按1~2分钟。 作用：开窍醒脑。

　　3、抹双柳：经两手拇指指腹自攒竹分抹到丝竹空穴，手法不宜重，要轻而不浮。 作用：明日养神。

　　4、环抹眼周：以两手拇指指腹点按四白穴1~2分钟，自晴明穴经四白穴至丝竹空穴两手拇指指腹进行分抹。 作用：醒目提神。

　　5、点按四白穴：以两手拇指指腹在上下皮进行分抹3~5次。 作用：缓解、防止眼皮老化。

　　6、点按巨髎：以两手拇指指腹点按巨髎穴3~5次，自迎香穴经巨髎、颧髎穴至耳门穴进行分抹。 作用：通鼻窍。

　　7、点按鼻通：经两手中指指腹点按鼻通穴3~5次，推摩鼻翼两侧。 作用：通鼻窍，醒脑。 、环摩嘴周：以两手拇指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地仓穴，再在嘴唇下自承浆分抹到地仓穴3~5次。 作用：缓解面总肌肉紧张。

　　9、双揪铃铛：术者以两手拇指与食指相对揉捏耳部，并把耳部分为5条线，并向下方揪耳垂。 作用：聪耳明目，利于全身调整。

　　10、推颊车：以双手拇指指腹点颊车穴3~5次，再以双手拇指指腹自耳门穴推至大迎穴。 作用：缓解面部肌肉紧张。

　　11、点按承浆：以两手拇指指端对按承浆穴1~2分钟，再以拇指指腹捏拿下颌。 作用：增强下颌部血液循环。

　　12、搓掌浴面：双手搓热，以两手掌心轻轻摩面，经过眼、鼻、口等部位。 作用：增加面部血液循环。

　　13、按五经：患者仰卧，术者以双手拇指指腹，自印堂穴按至百会穴，自鱼腰穴平行按至后顶与床交界处，自童子髎穴平行按至后顶与床交界处。 作用：醒脑安神。

　　14、推桥弓：术者以五指拢轻推胸锁乳突肌，自上而下3~5次。 作用：降压。 头部按摩作用：疏散风工邪，开窍止痛，镇静安神，明目益聪。