羊水少吃什么能补上来

孕妇羊水少要补充一些富含蛋白质、水分含量高的食物，补充维生素c含量高的食物，多吃补血的食物，这样可以减轻羊水偏少对宝宝带来的影响。
?补充蛋白质
孕妇可以多喝牛奶、豆浆，也可以用大豆煮汤喝，鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤、煮鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹等都是很好的。
?补充维生素c
孕妇可以多吃西瓜、橙子、猕猴桃、葡萄、水蜜桃、梨子、黄瓜、冬瓜等水果蔬菜，也可以把几种水果一起榨汁喝。
?多吃补血的食物
孕妇可以多吃猪肝、桂圆、红枣、牛肉、黄豆、樱桃等富含铁的食物，每天可以摄入一两种，这样就可以避免贫血。

　　孕妇朋友在孕期中，身体各方面的指数对胎儿的健康成长的影响是很大的，对于羊水的问题人们是很重视的，但也有一些孕妇朋友的羊水是很少的，要采用一些科学方案来调节羊水，那么 中医治疗羊水过少 ？

　　中医在临床上常用源自《千金要方》的经典方药?鲤鱼汤?来调治羊水过少。

　　一、具体用法是：鲤鱼1条，去内脏，加白术15g，陈皮6g、茯苓15g、当归12g、白芍12g，生姜6g，煎浓汤，去药材，饮汤吃鱼，通常服用3?5剂即有明显的效果。因鲤鱼肉具有补脾健胃、利水消肿的功能，而白术、茯苓、生姜、陈皮具有健脾理气的功用，配合当归、白芍养血安胎，可达到去水而不伤胎的双重功效。另外，冬瓜皮汤、白扁豆，赤小豆煎水代茶饮也可用于利水以减少羊水量。

　　二、羊水过少与中医所论述的?妊娠胎萎燥?表现类似，是由于气血虚弱、阴虚以致胎水匮乏、胎萎不长。中医的治疗重在养气血、补脾胃及滋阴，使孕妇精血充足、胎有所养，常用的食疗方是?胎元饮?加生地和麦冬。

　　具体用法是：人参15g，白术15g，炙甘草6g，当归10g，白芍15g，熟地黄15g，杜仲20g，陈皮6g，生地黄15g，麦冬15g。此方有助补气、养血、滋阴，能够增加羊水的产生，从而增加羊水量，通常服用5~7剂即有明显效果。

　　羊水过少的原因有以下几种：

　　1、羊膜破裂导致羊水少羊膜上哪怕只是出现一个小裂口，也会使一些羊水流出来。这种情况在怀孕的任何阶段都可能会出现。不过，在临近生产时会更常见。羊膜破裂会增加孕妈妈和胎儿受感染的风险，因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了。有时候，小裂口会自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也会恢复正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就会如此。

　　2、胎盘问题导致羊水少如果是胎盘出了问题，比如部分早剥，胎盘就不能给胎儿供应足够的血和营养物质，从而导致胎儿中断羊水循环。

　　3、胎儿畸形导致羊水过少如果是在孕早期或孕中期检查出羊水过少，可能说明胎儿会有出生缺陷。如果胎宝宝没有肾、肾发育不正常(即波特综合征)或者尿道阻塞，就不能产生足够的尿液来维持羊水量。先天性心脏缺陷也会造成这一问题。

　　4、胎儿宫内发育迟缓(IUGR)羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一。慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，而肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。

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