求问正常的月经量的多少

一次月经量多少才算正常。

来一次月经50-80ml，这个范围属于健康正常。量超过80ml为量多，量低于50ml为量少。

看看你用过的姨妈巾，能把一片日用姨妈巾完全浸湿的量，可以估算为20ml。

而姨妈巾只有中间部分被浸湿(大约整块姨妈巾的1/3)可以估算为5-7ml。

月经的总量超过50ml都不能算量少。20-50ml也不要太担心也属于正常范围但是低于20ml就要注意了!!!

一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

这种情况可以试着吃点中药进行调理，比如益母草等，同时建议保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同时注意保暖以及清洁卫生工作，希望你能早日康复。

正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，属于异常状态了。