月事大概一周没来了怎么办

根据您所说的情况，有两个可能，一是怀孕，一是月经失调，用试纸检测怀孕存在一定程度的误差，建议到医院检查以进一步明确，如果排除了怀孕的可能，则考虑是月经失调，引起月经失调的原因很多，比如睡眠、心情、饮食等，偶尔一次短期的月经延期，那是没有问题的，如果月经延期超过3个月时间，则诊断为闭经，需要到医院治疗。

在当代社会，社会的竞争是非常的激烈的，女性如果长期的处于精神紧张，压力大的情况下，会导致女性的内分泌发生失调，可能会导致女性的月经有推迟的情况出现，女性月经推迟在一周内是正常的，女性月经推迟太久可能是因为身体的原因，月经推迟8天没来怎么办?

月经延迟那在一周内是没关系的，现在延迟七八天，是正常的月经周期范围，对于没有性生活的女性，这不需要担心怀孕问题。女性月经延迟的话，如果不是怀孕，可能是身体出现了情况，女性月经推迟的话，可以用以下的一些方法进行调理：

1.拥有良好心态，避免情绪异常波动，期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2.合理饮食，不可过度节食，当女性为了保持身材而去节食的话，那就非常的不好了，因为节食会导致很多的身体所需的营养元素没有，从而会影响身体的健康，会对月经有影响。

3.起居有度，按时作息，研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4.多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

在老一代的观念里，女性在经期的时候，特别的虚弱，最好不要洗头，但经过现在的研究，我们知道，女性在月经期间是可以进行洗头的，只要在月经期间不受凉，女性在洗头的时候，需要快点用电吹风把头发吹干。洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的！

1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

3、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、女性在月经期间洗澡，最好不要泡澡，洗澡的话最好可以淋浴。而且女性要选择正规的卫生巾。防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在有压力的时候，可以进行适当的运动，也可以听一些轻音乐。

　　 月经推迟6天还没来怎么办 ，对于这个问题，相关人士表示，月经推迟一周左右都是正常的，朋友们不用过分担心。但是也不能大意，因为月经推迟的话，身体一定是出现了一些问题，要及时注意。

　　一般情况下女性的经期提前或推迟一周左右都是正常的，月经周期与女性的情绪、运动、疾病、服用药物都是有一定的关系的，建议可以观察几天看看，必要时可以进行调经治疗。

　　女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

　　未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物。

　　导致月经推迟的原因可以分为以下几种：

　　1. 精神因素导致月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

　　2. 过度减肥导致月经推迟：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

　　3. 服用避孕药导致月经推迟：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。

　　4. 手术导致月经推迟：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　5. 妊娠导致月经推迟：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。

　　6. 内分泌失调导致月经推迟：临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

　　7. 慢性疾病导致月经推迟：一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

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