怎么样可以推迟月经

高考季又要到了，很多女同学担心高考时会来月经，以下是简单办法让例假晚点来的相关内容整理，希望能给同学们和家长们带来帮助。

一、在医生指导下服用黄体酮，黄体酮是孕激素类的药物，一般再来例假前服用，一般连续服用五天，就会推迟例假。

二、如果自己例假周期正常，在医生指导下可以在例假来的前几天开始口服避孕药，通过服用避孕药的方法来推迟例假。每天晚上服用一片，一直到例假来的前两天停药。

三、突然有急事想推迟月经，只能加大药物的剂量，一定要在医生指导下，雌激素再加上黄体素同时服用，从例假来的当天开始吃药，连续吃十天，在停药之后例假就会来了。

黄体酮这种药物属于孕激素，可以用于催经，也可以用于推迟月经。一般情况下停下以后就会来月经的，不会影响以后不用担心。

短效口服避孕药，没有什么太大的副作用，尤其这样短期应用的时候，很多痛经的女孩子，口服避孕药还可以起到缓解痛经，对痤疮的治疗也有帮助，所以还会推荐女生长期使用。个别女孩子服用口服短效避孕药会出现一些恶心的反应，若是为了高考调月经，最好是现在就开始适应一段时间。

很多女性有时候需要考试怕分心，就要把自己正常的生理期进行延迟，其实现在通过药物来延迟生理期是很多的，下面来介绍一下怎么样才可以让月经推迟几天。

1.第一：月经推迟是可以运用黄体酮的，黄体酮是属于一种药物，可以让正常周期性推迟2-3天，不过每天最多可以吃两次，而且每次都不可以超过10毫克，一般是需要吃要5天。



2.第二：黄体酮吃了以后，如果想让月经恢复，需要暂时的停止服用黄体酮，大概是在3天以后就会恢复好周期性，不过刚开始月经恢复还需要适应，所以尽量要避免在月经来潮的时候服用。


3.第三：服用黄体酮，建议是可以在医生的指导下，因为黄体酮也是不能乱服用的，而且月经的推迟也会影响人的健康。


注意事项
如果有特殊原因是可以推迟月经的，不过利用黄体酮，还是需要注意黄体酮的副作用，避免药物服用过度。

生活中很多人女性都担心月经会推迟，可是当女性遇到大事情又碰到月经是一件非常严重的事情。下面我们就一起来看看吃什么可以推迟来月经。
1.第一方面：可以使用孕激素，常用方法的是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。一般停止服用3天后月经来临。


2.第二方面：可能是月经不调引起的，建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好，经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养。


3.第三方面：一般情况下都是用孕激素类药物，大家如果不懂得话可以去医院咨询一下医生的意见。千万不能自己随便乱用一些偏方。


注意事项
一般都是用点药物推迟月经，但是各位女性要知道药物是不能够乱吃的，也不能持续吃太久，一定要适当才行。

女性每个月都有几天的正常生理期，在这段时间里需要做好护理工作，而且会对生活造成很多不便，由于一些特殊活动，是需要避免经期的，那么吃什么药可以推迟月经？吃药推迟月经有什么危害？有很多推迟月经的方法，下面就来详细了解具体内容吧。
1、推迟月经的方法
方法一：避孕_号(复方炔诺酮片，norethindrone)或_号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片。
方法二：妇康片(炔诺酮，norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服。
方法三：米非司酮(mifepristone)非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。
方法四：服用安宫黄体酮，在月经周期的第23天左右(从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天)，每天1次，每次10毫克。
服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，特别是经常用药物来改变周期，会导致月经紊乱。此外，推迟而至的月经一般经量较多，持续时间稍长，也对身体不利。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。
2、月经推迟的原因
1、怀孕
对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。
2、药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。
3、月经推迟吃什么调理
十个女人中就有六个宫寒。不少女性深受宫寒痛经、月经推迟、量少等困扰，尤其是在寒冷的冬天会有所加重。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、欲望少、月经推迟等症状，今天食神就教一道驱寒暖宫汤：枸杞羊肉汤。
食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。
做法：
1、羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用;
2、锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮;
3、用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;
4、放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时;
5、待羊肉熟烂出锅即可。
此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友
4、月经推迟患者需知
(1)注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
(2)注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。(3)保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
(4)避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
(5)不宜穿紧身裤，如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。
(6)不宜饮浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
5、经期吃什么水果好
1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。
痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。
月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。
红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
4、保养护肤水果：草莓、苹果。
经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。