月经不调和出血多怎么调整

　很多女性来月经的时候量都会很多，量多的话就会引起很多的不方便，比如说，女性晚上睡觉的时候要半夜起床，这样才能防止月经量过多而把衣物或者是床单弄脏了。那么月经量多是怎么回事呢?月经量多应该怎么调理呢?

　对于月经量多，治疗应掌握经期与平时的不同，采取不同的治疗方法。平时治本以调经为主，经期需要辨证施治，固冲止血为主，需标本同治。目的在于减少血量，防止失血伤阴。平时应根据辨证，多采用益气，清热，养阴，化瘀等法以治本，慎用温燥动血之品，以免增加出血量。从中医临床角度来看，可分为气虚证、血热证、血淤证等证型。

　气虚证

　主症: 行经量多，色淡红，质清稀，神疲体倦气短懒言乏力，小腹空坠，面色晄白，舌淡。苔薄，脉缓虚弱。

　治法: 治以补气升提，固冲止血。

　方药: 方用举元煎或安冲汤加升麻。常用药物;如黄芪，人参，白术，茯苓，生地，当归，升麻，柴胡，煅龙牡，血余炭，炮姜，芍药，阿胶等。

　若正值经期血量多者，酌加阿胶，艾炭，炮姜，乌贼骨，以固涩止血;如经行有块，下腹痛者，加泽兰，益母草，三七，蒲黄，五灵脂，以化瘀止血止痛。若见腰 骶冷痛，大便溏薄，为脾肾双亏者，酌加补骨脂，鹿角霜，炒续断，炒杜仲，炒艾叶，桑寄生，以温补脾肾，固冲止血。兼头晕心悸者，改生地为熟地，加制首乌，麦动，五味子。

　血热证

　主症: 经行量多，色鲜红或深红，质粘稠，和、口渴饮冷，心烦多梦，尿黄便结，舌红，苔黄，脉滑数。

　治法: 治以清热凉血，固冲止血

　方药: 常用方为保阴煎加炒地榆，愧花。常用药物;如生熟地，黄苓，黄柏，怀山药，赤芍，续断，丹皮，炒地榆，愧花，仙鹤草，藕节，侧柏叶，麦冬，山栀子等。

　若兼见气虚阴亏血热之象，可用安冲汤加党参，药用：黄芪、白术、生龙牡、大生地、生白芍、海螵蛸、茜草、川断，以健脾益气，养阴凉靴止血;若外感热邪，化火成毒，兼见发热恶寒，少腹硬痛拒按者，可用解毒四物汤加金银花、败酱草、红藤、黄连、桃仁，丹皮、黄柏，以清热解毒;热甚伤津，口渴甚者，加玄参，麦冬，天花粉，以养生津阴止渴。若经血粘稠有豆臭味，或平时黄带淋漓，下腹坠痛者，重用黄芪、黄柏、加马齿苋、败酱草、红藤，薏苡仁、半边莲等。

　想要知道月经量多的原因，首先要知道什么样是月经量多，那么月经量多的症状是

　正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。但平时我们无法去测量，不过卫生巾可以帮忙，正常的是一天换四五次，每个周期不超过两包(10片装)。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量多。月经过多可由全身和局部因素引起。

　月经量多的原因有：

　1、由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。

　2、妇科的器质性 病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。

　3、全身疾病。如：白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血，肝病，高血压等。

　4、精神因素，劳累，产后，宫内节育器等也可以引起月经量多。

　5、子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起月经量多。

女人调理月经不调的三个好方法

　女人调理月经不调的三个好方法，月经是女性正常的生理现象，实际上是因为子宫内膜剥落引起的周期性出血，月经不调是在妇科疾病来说是女性的一种常见病症，以下了女人调理月经不调的三个好方法。

　 一、做好日常护理

　导致月经变黑的原因有很多，比如说与女人们护理不当有关系。一些女人在月经期的时候，还每天抽烟喝酒；到处乱跑，进行剧烈运动；甚至在经期同房、盆浴等等，这些行为都会损伤身体。

　而月经颜色变黑则是身体的警告，警示这女人们要爱惜自己的身体，要及时做好保健。因此，日常必须做好护理措施，养成良好的生活习惯。

　 二、经期不能同房

　来月经的时候，千万不能同房。因为同房过程中，很多将细菌带入阴道，造成妇科炎症产生。当体内炎症肆虐的时候，月经会发黑。所以说，为了让月经颜色保持正常，在月经期要禁止同房，这一点必须遵守。

　同时，同房的时候容易导致盆腔充血，若是在经期这样子做的话，经常如此的话，盆腔也会出现问题，进而影响子宫，造成月经不调。

　 三、做好保暖措施

　很多女人出现月经不调问题，与自身不保暖有关系，每天都要吃冰淇淋、吃西瓜，还喜欢玩凉水，穿得又少，使得肚脐、大腿都裸露出来。

　这些都是坏习惯，寒气很容易侵入身体，寒气进入身体后，可是会随着气血循环，流动到身体各处的。一旦进入子宫，就会损伤子宫环境，因为子宫是喜温的，寒气进入后子宫环境就会变得寒冷，影响血液流通，进而造成痛经。

　1、饮食合理。月经不正常的女性更应该多注意平时的饮食，它是日常生活中调理身体的最佳办法，脾虚胃弱而形成的月经不正常，会因吃过多生冷、辛辣或硬的食物而加重其症状，只有饮食合理，搭配均衡，一日三餐按时吃，冰冷、刺激的食物避免吃，这样才能起到调养月经不正常的作用。

　建议：约人一起进餐，这样子起到督促的作用，就有效地避免了吃饭不准时，挑食等不良的饮食习惯。此外，女性朋友们一定要克服怕长胖的心理，许多女性饮食不当都是减肥造成的。其实，健康的饮食习惯才能有效地减肥。

　2、保持良好的心态。人的心情在一定水平上也会影响人体的内分泌系统，月经是否正常与人体的内分泌有关，所以月经不正常的女性心情的好坏，也会直接影响到病情。所以，无论在月经期前后，我们都要心情愉悦，保持良好的心态。

　建议：平常可以多出去走走，爬山、跑步、逛街等都是不错的选择。如果心情郁闷，一定要找人倾诉，或进行适当的发泄，切不可郁郁寡欢。

　3、保持良好的生活习惯。生活起居有规律对调养女性的月经不正常具有很大的帮助，现代人普遍都是常熬夜、暴饮暴食、少运动等，这些都是很不好的生活习惯，而且长期这样的话对女性的月经很不利，所以说要想月经正常，必须养成良好的生活习惯，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度劳累。

　建议：平时多给自己一点心理暗示，比如熬夜时提醒自己这么做的危害。

　4、注意保暖。女性的身体是很容易怕冷的，因为大多都是偏寒性的，特别是月经期间，更应好好保暖，避免着凉了，一旦着凉就会引起很多问题，而且不利于健康，冷就穿多点衣服，少吃寒凉的食物。

　建议：夏天到了，空调房里的'温度偏低，这时拿一条毯子盖在自己的腿上，肚子上都可以有效地御寒。要知道，月经不调是宫寒的表现。

　 1、月经不调会自愈吗

　能不能自愈也要看每个患者的具体病情和身体情况。比如青春期的女性，生殖系统发育不完善，分泌的激素也不稳定，所以这个时候出现月经不调是比较常见的。如果不加以干预，随着生殖系统的发育逐渐完善，激素分泌的稳定，月经就会逐渐的走向规律。

　但是不是所有的女性所有的月经不调的情况都可以治愈，那么有些会有生殖系统的问题，或者是有内分泌紊乱的疾病的患者的话，如果不早期进行调理的话，有可能会导致月经不调逐渐加重，最后诱发更严重的疾病。所以如果月经出现不调，那么还是应该及时的去找医生就诊，积极的进行前期的检查，来排除是否是可以自愈的月经不调，还是确实有一些器质性的问题需要改善。

　 2、月经不调怎么调理最有效

　找到月经不调的原因就好调理了！所以月经不调我们一定要对症下药，不能瞎调理。

　如果月经不调是因为激素水平引起的，就是你这个卵巢功能有问题了，特别是像更年期的这种月经不调，往往前面会有一段的停经，后边就会出现大量的出血，这种出血往往是不能自己止住的，引起的贫血等等女性的一些不适的感觉，这都是可以用调理的。

　但这个时候的调理就应该是用孕激素来进行调理，你就每个月，然后没来月经的话，你可以吃几天的孕激素，这样就是让它每个月都正常来月经。但是更年期这个时间，如果是你吃着孕激素，仍然没有来月经了，那就说明你确实是绝经了，就可以停药了。

　如果是像生育年龄的女性，这时候出现的月经不调的话，你最好是用三个月的避孕药，这样就可以把这个月经给纠正过来，也可以用人工周期的方法来进行调节。

　 3、月经不调容易怀孕吗

　月经不规律是不容易怀孕的，引起月经不规律的原因是比较多的，常见的有多囊卵巢综合征、高泌乳血症，还有内分泌失调、甲状腺疾病都可能会引起月经不规律，月经不规律的主要原因是没有正常的排卵。

　所以，排卵期也是不好确定，有时候卵泡也不发育，所以就不容易怀孕，如果是有生育要求的话，一定要调整月经周期，然后促排卵才能够怀孕。

月经血块过多在医学上是一种病症，指的是月经不准时，而且有凝结的血块流出。月经和人体的内分泌息息相关，如果月经出现异常基于意味着自己的内分泌处于失调状态。那么，月经不调量多有血块怎么办呢?如果您对这个问题还是不清楚的话，就耐心的往下看吧!

1.月经不调有血凝块，这应该是宫寒的症状。平时注意休息，不要过度疲劳，建议口服，爱服温宫丸加黑鸡白凤丸，按疗程治疗会改善你的症状。也可以采用传统的中药如紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗宫寒。

2.可以用益母草颗粒调理。需要注意的是，如果月经血凝块量特别严重，那么需要在确诊后去医院用药，不要自行用药。而且通常为了防止月经时血块较多，需要达到均衡饮食，并加强锻炼，在月经期间应注意保暖，尽量少吃冷食和生食。当然，是否心情舒畅也会影响月经，我们必须保持良好的心态，注意每一个月经周期，达到一个健康的月经周期，远离妇科疾病。

3.正规的公立医院去做一个B超，看一下宫腔内的情况，根据B超结果，在医生的指导下合理规范的用药治疗，平时注意卫生，保持外阴清洁，不要吃生冷辛辣刺激性食物，热水袋，暖暖肚子，喝点红糖水，忌生冷辛辣性食物及烟酒。

1、地黄煮酒

食材：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血。

适用：适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

2、生化蜜膏

食材：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，温经调经;

适用：适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

如果女性朋友是由于经血过多而导致的月经有血块现象，那么，女性朋友应该重视这个问题，避免患有疾病，导致月经增多，避免影响女性生育。