产后26天头疼怎么办

产后头痛，女性产后头痛怎么办呢?产后头痛要如何治疗呢?今天我为大家推荐治疗产后头痛的方法。

　　治疗产后头痛的方法
　　冷敷

　　冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。

　　热敷

　　热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。

　　药物治疗

　　用药物治疗头疼可以对症下药，比如感冒了我们可以选择吃一些百服宁，对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液等等。由于高血压或者脑血管疾病引起的头疼的毛病要服用活血止痛的药物。

　　针灸治疗

　　中医针灸治疗头痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

　　听轻音乐

　　轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。

　　深呼吸

　　深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。

　　用辣椒察治头

　　治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分-辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。

　　穴位按摩

　　如果同时当你头疼的时候可以选择按以下几个穴位，对缓解头疼有一定的疗效，百会穴，在头壳的正中央。太阳穴，在额头的两侧。列缺穴，在手腕内侧。可以有效的帮助您缓解头疼哦。

　　葱白治头痛法

　　将25克葱白掏烂如泥，将白附子、川芎各 25 克研成细末 与葱白调和 摊于牛皮纸上 敷于两太阳穴 1 小时后取下可缓解头痛。

　　?外出?5分钟

　　离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。?外出?5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。要是不方便可买点正天丸服用，效果不错
　　产后头痛原因
　　产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。

　　1、血虚：产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。

　　2、血瘀：产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。

　　3、寒邪：产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。

　　西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。
　　日常头疼缓解的按摩方法
　　(1)擦面：两手心搓热后，用两手掌擦面，由前额经鼻两头往下擦至下颔，再向上擦，一上一下为1次，擦32次。

　　(2)按顶：两手大拇指按住百会穴，前后左右地按摩32次。

　　(3)叩齿：精力会合，上下排牙齿相轻叩32次。

　　(4)搅海：口轻闭，用舌尖在口腔内齿槽外面向右转16次，然后向左16次。

　　(5)鼓漱：将口腔内津液鼓漱32次。

　　(6)揉鼻：两掌大鱼际用力对搓发热，然后在迎香穴按摩32次。

　　(7)鸣鼓：两手掌按住两耳，两手指叠放于中指上，然后食指弹扣枕骨处32次。

　　(8)合谷：两手相更换，按摩合谷穴16次。

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头疼是人们生活中经常会出现的一种病症，引起头疼的原因有很多，有些是因为压力紧张，有些是因为疾病，有些是因为太兴奋情绪波动太大等等，头疼起来非常难受，那么产后头疼怎么治疗？产后头疼的治疗方法有哪些？我们一起来看一下。
1、产后头疼治疗方法
很多女性在生产之后出现头疼或者是其他疾病的时候通常都会被称为"月子病"，这些都是女性在产后身体虚弱的时候受到了风寒湿邪的侵入所导致的。加上女性在产后还要面临着哺乳、带孩子、压力过大、生理心理都还没有完全康复过来，所以很容易就会出现产后头疼。所以女性在这个时候了解产后头疼治疗的方法是非常有必要的。可以服用头痛宁胶囊。
产后头疼跟产妇生产时失血过多、过度虚弱、吹冷风、冷水洗头等有关系，在生产之后因为要哺乳所以用药方面仍然需要非常注意。这个时候可以选用中药来缓解头疼的症状。
选用熟地、黄芪、当归、干姜等中成药一起炖老母鸡服用，连服一个星期可以很好地补气血不足、血液流通不畅引起的头疼。对于需要哺乳的妈妈来说既能缓解了自己的头疼症状也不会影响哺乳婴儿。但是如果头疼症状得不到缓解的话还是要及时就医，在医生的指导下可以服用牛黄清脑片来进行治疗。
产后头疼治疗可选用食疗，食疗法也是很多妈妈选择的方法。在平常的饮食中多吃一些含有丰富蛋白质、钙铁锌、维生素、脂肪等的食物对缓解头疼也是有一定帮助的。另外房间一定要每天定时开窗通风，避免房间阴冷潮湿而受寒，每天可以喝一些红糖姜水来帮助自己驱寒气。
产后的新妈妈如果发生了产后头疼的时候一定不要过度焦虑，保持心情愉悦尽快调整好自己需要适应的状态，适当地进行锻炼，再配合以上介绍的产后头疼治疗的方法来进行治疗，头疼的症状是能很快得道缓解的。
2、产后头痛怎么缓解
产后头痛有可能是由于激素分泌水平的改变而引起，也有可能是在分娩是采用了硬膜外分娩镇痛或者脊椎穿刺所引起。
应对措施：对于第一中疼痛，放松是最好的解决方法，头痛症状会随着激素分泌逐渐恢复到正常而消失，如果需要，也可适当服用一些止痛药。
如果是后一种情况，一定要保持平卧几天，必要时可使用咖啡因止痛。但是这类头痛只要注意在产后不要用枕头、在床上平躺几天，大都可以避免这类疼痛的出现。
此外，如果是因为产后失血过多、气血不足等情况，产妇也会出现头痛、头晕、目眩等症状，此时应该注意营养的补充，待到营养情况得到改善，头痛也就自然消失了。