刚流产出血二十多天

你好，人流后一般有7－14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。

流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。

流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。

饮食调整应注重以下几点：
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

下面再推荐几例食谱：
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

禁止性生活:人流后出血有的时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为人工流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

人流后要注意什么？
手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

“人流”后的自我保健
流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。

1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
参考资料：

一般自然流产后出血时间可能在10-15天左右，如果超过20天还有流血的话，不排除残留的可能。如果是自然流产，最好用B超检查一下看宫内有没有异常。其实流产后也是需要修养的。PWRH所包含的雪莲培养物、燕窝提取物，枸杞提取物等都是流产后所需的营养补充，流产后的创伤是顺产的3倍，PWRH对身体有修护性，帮助恶露排出。

通常女性对病的抵抗力和男性对病的抵抗力是一样的。但是女性有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈的代谢会失常，身体非常脆弱。小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修护营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂在小产后可连续使用15-30天。

无论是顺产还是小产，

中国人的老习俗就是以小米、红糖、益母草为三大法宝来进行补养。

老辈人的这种补养，让外国人看的目瞪口呆，

结论是难怪中国女性月子病终身携带居高不下。

中国人做月子讲究以食补为主，在现实生活中生月子病的中国女性比国外高很多。可是这些专用产后补剂只有外国产妇用。由些可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，都是以各种鸡汤、肉汤和七七八八的小米粥类补养，这些食物也都是发胖的源头。

当下终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在装饰终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛终止妊娠可能导致月经失调、宫腔内感蒅，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。

注意饮食调养，加强营养摄入，尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对病的抵抗力，促使受损器官的早日修护。多吃些有营养的食物可以帮助身体早日恢复。流产后如果不好好地休息，会遗留下严重的妇科病，有些甚至影响下一次生育。ll

　　 药流后20天还没干净怎么办？ 对于这个问题相信是不少女性在日常生活中特别关注的，尤其是在药物流产期间的女性，遇到同样问题的存在，都是特别的焦急不安。那么，药流后出血多久？

　　由于引起药流出血时间长的原因有多种，因此要根据不同的情况，采取不同的措施。

　　如果药流后出血时间长是由于胎囊排出不完整，导致不全流产所引起的，需要到医院进行尿妊娠化验以及B超检查，如确诊为不全流产者，则应该做清宫手术，一般术后阴道出血10天内就会停止。

　　如果出血时间长是由于蜕膜剥脱不全所致，但出血量不多，则可以服用益母草或中药生化汤，也可以注射催产素来促进子宫收缩，以排出剩余的蜕膜组织。如果出血量多于平时月经量的患者，一般也要到医院进行清宫手术。

　　值得注意的是，如药流过后有时会突然出现出血量明显增多，甚至是平时月经量的几倍，且伴有大血块的现象，这是因为胚胎组织剥脱、排出不畅所造成的，此时应立即到医院就诊，以进行清宫手术来止血。

　　女性在做完药物流产之后，一定要注意调理好身体，否则就有可能因此而落下病根。除了要调理身体之外，药流后的注意事项还有很多，下面就简单地介绍一下吧!

　　1、药流过后，无论出血多少，在没有来月经之前，都要禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛的状态，如在此时进行性生活，容易被细菌感染，引起出血不止或盆腔炎等妇科疾病。

　　2、药物流产后一个月内都不能洗盆浴、不能冲洗阴道、不能游泳，否则容易被细菌感染。

　　3、药物流产后，如阴道出血超过7天时，应在医生的指导下服用抗生素，预防细菌感染;如出血超过2周仍淋漓不止，应尽快到医院查明原因，必要时还需要进行清宫手术。

　　4、药物流产后要注意休息，避免过度劳累;可适当服用一些益母草膏等活血化瘀药物，以促进子宫的收缩，利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。

　　5、药物流产后要注意饮食调养，饮食宜清淡，可多食用一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼等食物，以增强体质;注意不要食用过于油腻的食物，以防滋腻碍胃。

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