刚流产后可以吃香蕉吗

1 香蕉可能很多人都说流产后不能吃香蕉，其实是可以吃的，因为流产后身体比较虚弱，而且会出现贫血的情况，所以需要吃一些能补血的食物，香蕉中不仅含有大量的维生素，还含有大量的铁元素，所以能起到补血的作用，还能防止便秘，但是不要吃多。

2 山楂
流产后可以吃些山楂，山楂具有开胃的作用，很多人流产后会没有胃口，吃些山楂能增进食欲，山楂还有活血散瘀的作用，正好能帮助流产后的女性排除子宫内的淤血，还能帮助消化。
3 樱桃
大家买樱桃的时候就会发现樱桃比较贵，那是因为樱桃的营养价值确实很高，特别是樱桃的含铁量极高，是橘子、苹果的几十倍，而且樱桃中还含有大量的胡萝卜素，所以流产后吃樱桃不仅能补血还能增强体质、调理肠胃，还能美容。
4 红枣
大家都知道红枣有补血益气的功效，不仅含有大量的维生素C，而且含有大量额蛋白质和葡萄糖，能排毒养颜、健脾养胃，气血不足的女性每天吃几颗红枣是非常好的。

1 流产后能吃香蕉吗

流产后是能吃香蕉的，吃香蕉除了可以防止便秘之外，还助于补充铁质，预防贫血，。需要注意的是，香蕉性偏凉，食用时要注意正确，且适量食用，才有助于身体恢复。

香蕉中含纤维素，有一定的通便功效，有助于预防便秘，刚流产的女性需要卧床休息，肠胃蠕动功能较差，易发生便秘，所以吃点香蕉是有好处的;再者流产后的女性失血过多，容易出现贫血症状，一次你肯定需要补血，铁质是造血的原料之一，香蕉中的铁元素丰富，有助于帮助患者补血，起到预防贫血的作用。

刚流产的女性最好不要吃生冷食物，过早的吃生冷食物容易伤脾胃，这些生冷食物中也包括香蕉，要吃香蕉的话最好是在做完手术，休息一周之后，待身体慢慢恢复了再开始食用。

流产后吃生冷的食物容易影响脾胃，还有可能加重子宫出血，腹部疼痛，因此吃香蕉的时候要注意，不要吃刚从冰箱里拿出来的香蕉，最好是在温暖的环境下放置一会再给患者食用，以免对身体造成二次伤害。

　人工流产之后是不可以吃香蕉的，因为香蕉是寒性水果，吃香蕉会加剧疼痛，而且不容易养好身体，这时候应避免吃水果，多吃些蔬菜和粥，补充一下营养，多喝一些鸡汤，补充体力。

　1、人流后是可以吃香蕉， 但是要注意吃香蕉的时间，这需要人流一星期后才可以适当的吃些，吃香蕉能补充维生素的同时也能缓解便秘，这是好事，吃香蕉可以起到补血的作用，功效和菠菜以及猪肝粥是一样的，都是补血的好选择。但切记一定要手术后一周再吃，对身体才不会有影响。

　2、香蕉中含有丰富的铁质和纤维素，这对于人流后便秘的女性具有通便和补血的效果，这点证明香蕉对人流后的女性是个好东西，但是香蕉是生冷水果，又不适合刚刚做完人流的女性食用。所以术后一周是最佳的吃香蕉时间。在人流后的一周时间是不能吃冷食品，如果要吃香蕉可以适当的加热，还需要注意不能吃的太多，每天不要超过半斤。

　3、女性在做完流产手术后抵抗能力和免疫力都有所下降，是很容易被细菌感染，而出现疾病，人流后不仅在水果上要注意，在各个方面都需要注意，就如补充水分，需要做到少量多次，不能吃辛辣刺激食物，可以多进食优质蛋白，如：豆类、奶类。

　4、流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　5、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。以上就是关于做了人流后能吃香蕉吗，做的简单介绍。总之人流以后可以吃一些水果但是不易过多，而且吃水果还要看水果的性质，是温热暖胃的水果，还是清热下火的水果，其实做完人流以后最好是吃以流食为主容易消化的食物最好。

　梨是属于寒凉水果，会影响到子宫的排瘀复旧，人流后不宜吃梨，建议多吃温暖性的食物，人流后不要吃辛辣生冷食物，饮食宜温热，易消化富营养食物，注意休息，一个月内禁止性生活及盆浴，注意保暖.

　正常情况下，在做完人流手术的两周之后你就可以吃梨等其他水果了，在此建议您在精馏手术之后应当避免吃辛辣以及生冷的食物，应当多喝几汤鱼汤以及排骨汤等等，以增加您自身的营养，促进恢复。做完人流手术之后的一个月内你当禁止同房，避免对你自身造成伤害。

　人工流产后伤元气，故应多休息为宜。如工作确实很忙，也要在工作中适当休息，千万不可着凉，穿平底鞋，经常坐或卧为主。食物方面，中医是不准吃水果的，但是限制的时间可不用太长，多吃易消化有营养的食物，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。生冷食品不宜吃，更不能吃刚从冰箱里取出的食品。

　梨具有生津、润燥、清热等作用，并且还有丰富的果酸、蛋白质以及多种维生素。做完人流术后可以适当的吃梨，但是注意不要吃凉了，可以把它蒸熟或者是熬梨水喝，因为人流术后不能吃生冷刺激辛辣的食物，一个月内禁止性生活及盆浴，适当休息，加强营养。

　人流后可以适当的吃一些梨但是要注意不能过量，如果过度的食用梨这一水果可能会造成拉肚子的情况出现。建议平时多吃一些温热型的食物，多补充蛋白质和维生素，吃一些鸡肉、鸡蛋、瘦肉等等，最好可以熬点鸡汤或者排骨汤来喝。要多吃容易消化并且营养的食物，多注意休息。人流后可以少吃一些梨，不能过多的食用，人流术后恢复期内注意避免吃寒凉、辛辣刺激和油腻的食物，多吃一些有营养的东西，建议你可以熬点乌鸡汤来补身子，饮食宜温热，注意休息，一个月内禁止性生活及盆浴，注意保暖。

　但是不要吃太凉的。人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。

女性在流产后可以吃香蕉，但是不能够过多的吃香蕉，一次性吃过多的香蕉容易导致消化不良。而且香蕉属于寒性水果，流产后的女性身体非常虚弱并且缺乏热量，如果过量的食用寒性水果，有可能导致体寒、体虚的症状，不利于女性流产后的身体恢复。想要加快身体的恢复进度，建议女性在流产后，饮食方面多吃一些具有补血功效、营养丰富的流食，比如鸡汤、鱼汤、牛肉汤等等。另外还要避免过度劳累，保持良好心态，尽量卧床休息，做好保暖工作。要避免熬夜，保持良好的睡眠质量，才能够使身体更快的恢复健康。