怀孕吃菠萝好吗

　很多女性在怀孕期间喜欢吃一些酸酸甜甜的水果，菠萝就是其中一种，适当的吃一些菠萝对胎儿也可以带来很大的好处，但很多人并不知道孕妇吃菠萝的好处具体有哪些，如果你对这方面的知识感兴趣，就可以好好了解今天所介绍的内容，下面就给大家介绍一下孕妇吃菠萝的好处。

　 消肿

　菠萝里面含有一种物质叫做菠萝原酶，可以达到分解蛋白质作用，可以把血管里面的血凝块以及纤维蛋白有效的消化掉，在很大程度上可以帮助消除孕妇身体上的水肿。

　 养肠胃

　菠萝里面含有非常丰富的维生素c，b族维生素，还含有有机酸，可以达到清热解暑作用，生津止渴、健胃消食、补脾止泻等功用。并且菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

　 保健

　菠萝里面含有酶物质，盐，糖，可以达到利尿效果，适当的吃一些菠萝，对于高血压患者，肾炎患者都是非常有好处的，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。

　上面给大家介绍的就是孕妇吃菠萝的好处有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，孕妇适当的吃一些菠萝，除了有上面这些作用，还可以促进新陈代谢，让身体疲劳的感觉得到缓解，还能够缓解感冒问题，美容养颜的作用也是非常不错的。

1、菠萝有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

2、菠萝能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

3、菠萝能降低心脑血管、糖尿病的发病率，有一定的抗癌效果。

4、菠萝味甘、性微寒，有清热解暑、生津止渴的功效。

5、菠萝能分解蛋白，帮助人体吸收消化。

6、菠萝含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

7、能促进血液循环，稀释水脂，可以有效的预防脂肪沉积，还具有消炎、消肿的作用。