怀孕吃车厘子好吗

1、孕妇可以吃车厘子，车厘子的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利于补血，并含有磷、镁、钾等多种微量元素。

2、车厘子的维生素A含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

3、车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位，每100g车厘子中含铁量高达59mg，维生素A含量比苹果、葡萄、橘子多4-5倍。

4、车厘子中还含有维生素B、C，可见车厘子的营养价值非常高。车厘子味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大孕妇的关键。

5、车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃。如果不能当天吃完，一定要放到冰箱中存放，而且时间不能太长。车厘子适合保存在-1℃的冷藏条件中。

1、孕妇吃车厘子对胎儿也是有好处的。

2、车厘子含有丰富的微量元素、维生素和粗纤维，在孕期适量吃车厘子，能够补充身体营养，有利于胎儿发育。对于有轻微贫血的孕妇，在孕期食用车厘子，能够缓解贫血带来的不适症状，还有预防妊娠期贫血的效果。在孕期除了吃车厘子，其他饮食也要均衡，避免暴饮暴食，富含优质蛋白的食物可以在孕期进行食用，水果蔬菜可以选择当季新鲜的来食用，孕期要定时去医院做产检，观察胎儿在宫腔内部发育情况。