怀孕初期奶疼怎么回事

大部分女性怀孕后都会有一些早孕反应，基本上很多女性会根据自己身体的变化来判断自己是否怀孕，有不少女性在怀孕两个月左右的时候胸部会出现胀痛的情况，很多女性会担心是不是身体出现了问题，怀孕两个月乳房胀痛怎么回事？怀孕两个月胸部胀痛怎么回事？
1、乳房胀痛怎么回事
孕妈妈怀孕两个月时，体内的激素水平会发生很大的变化，由于雌激素和孕激素的激素，孕妈妈的乳房会逐渐长大，并且乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，有的还会出现乳头刺痛、乳头突出，乳房膨胀、瘙痒等症状，且随着怀孕时间的增加，还可能出现少许清水样乳汁分泌，这都是正常生理现象，孕妈妈不必担心。
2、乳房胀痛的症状
(1)胸部变大
怀孕两个月的孕妈妈，在孕激素的作用下，为了保证日后奶水充足，乳房会慢慢胀大，且在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期乳房依然在增大，只是增长速度较慢。
(2)乳房敏感胀痛
孕妈妈在激素的作用下，乳腺增生、发育，乳腺周围的结缔组织也随之增生，并伴有脂肪沉着增加的缘故，胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些，乳房胀痛的情况会在怀孕3个月后有明显好转。
(3)乳头乳晕颜色变深
怀孕两个月孕妈妈，在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀，乳头乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，但在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定会恢复到原来的模样。
3、乳房胀痛怎么缓解
(1)选择合适的乳罩
怀孕两个月孕妈妈，由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让孕妈妈感觉不适，所以应根据乳房的大小选择合适的乳罩，可以减轻胀痛的感觉，宜选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩，穿起来会舒服些，透气性也相对较好。
(2)热敷
怀孕两个月孕妈妈，可以用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感，但这一时期乳房是非常脆弱的，孕妈妈应动作轻柔，避免损伤乳头。
(3)推荐按摩方法
1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态，基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位则不必搓揉。
4、乳房按摩
怀孕两个月孕妈妈，先用温热毛巾对整个乳房热敷，按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。
按摩方式
1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。
5、乳头按摩
孕妈妈在乳房按摩后，可以适当乳头按摩，动作宜轻柔，以免损伤乳头。
按摩方式
1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部，即锁骨处，分别清洗左、右侧的乳房，乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。
2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。
6、缓解乳房胀痛食谱
(1)酱鸭肝
原料：鸭肝200克、葱段、姜片、盐、白糖适量。
做法：锅放火上，添入适量清水烧沸，加入葱段、姜片煮一会后，先取出1/3的沸水盛入容器，再取1/3盛入另一容器；加盐、白糖调好口味，将鸭肝去净杂物洗净，倒入锅内沸水中，煮至断血；捞出放入未加调料的沸水中洗一下，再捞入加好调料的汤汁内，浸泡10小时左右，使鸭肝入味，在食用之前，再淋鸭肝上些卤汁，即可食用。
(2)白菜炒猪肝
原料：白菜4-5叶、猪肝250克、胡萝卜1/3根、蒜苗2棵、生抽、盐适量。
做法：猪肝放盐水中浸泡几分钟，洗净，切成薄片，倒入少许料酒生抽腌制，再下油锅前，要放少许淀粉，搅拌匀后备用；大白菜切成食指般大小，胡萝卜切丝，蒜苗切段；锅内热油，倒入猪肝片，大火翻炒到猪肝由软转硬成型后出锅装盘；锅里再加油，倒入胡萝卜丝，蒜苗头，翻炒片刻后再倒入大白菜，炒至7-8分熟时，放适量的盐少许生抽，倒入过了油的猪肝片，再翻炒半分钟左右即可。
7、注意
怀孕两个月的孕妈妈，经过一系列缓解措施仍然胀痛，并且越来越严重的疼痛，孕妈妈则需要及早去医院检查诊治。
8、孕前准备要做到位
如果已经对怀孕有了一个规划，那么就要开始逐渐改变对怀孕不利的生活习惯，并多多锻炼，增强抵抗力。
1.了解家族病史，以便科学备孕，并及时发现怀孕期间的潜在问题。
2.最好在排卵日期间受孕，可以降低流产的几率。
3.控制体重指数在20-30之间，这样更容易受孕，也可避免妊娠糖尿病的发生。
4.戒掉一切不良习惯。想要安全地生出宝宝，就要戒烟戒酒戒咖啡，也要避免熬夜。

　有些女性的胸部莫名其妙的痛让人觉得很奇怪。去医院检查了之后才发现原来是女性怀孕了。但是很多人都没有怀孕的经验不知道怀孕刚开始的时候胸痛到底是不是正常的现象。这个时候要好好的研究了，怀孕初期症状胸会痛吗?

　一般来说，妇女在怀孕后一个月开始出现乳房胀痛是很正常的，怀孕之后，女性体内雌性激素攀升，在孕激素、催乳素，胎盘和绒毛等分泌的雌性激素的共同作用之下，乳房开始逐渐变大，乳腺功能也渐渐增强，这时妈妈们会感到乳房肿胀并伴有些许疼痛。这样的异样感并不需要过于担心，有些妈妈可能在整个孕期乳房一直有所增大，但这种情况在分娩之后便慢慢消失，无需治疗。

　怀孕初期可能会出现一些早孕反应 比如：嗜睡 恶心等 但是并不是每个人都会有明显症状出现的 ,乳房疼痛是正常的.怀孕后乳房胀痛，这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。

　 女性，在怀孕期间体质减弱。体重增加。运动量减少。胸腰背肌肉负担增加。如果因为劳累或者受到风寒刺激。这会导致胸腰背部肌肉劳损，引起酸胀疼症状。建议怀孕期间的女性。在休息的同时。也不要长时间的坐着。适度的户外运动如散步。呼吸户外的新鲜空气。

　优质蛋白饮食，合理膳食，在补充营养的同时控制体重。这样不仅减轻胸腰背肌肉的负担。同时也会降低心脑血管其他重要脏器的负担，有助于孕妇以及胎儿的健康。

　就是因为生活节奏不规律，饮食不合理，造成生理功能紊乱，从而导致的。这类建议增加日常营养，并尽量调整自己的作息。这种情况我老婆之前也出现过，就是每次跟她吵架以后会发生。这种现象一般是由于心情郁结，心绪不宁造成的，所以尽量疏通的心情，不要生闷气，多跟人沟通，会有明显的改善。

　女性乳房过大导致乳头痛：乳房体积过大造成悬垂引起不适。乳房外伤导致乳头痛：女性平时若不好好爱护自己的乳房，有外伤时容易造成乳头疼痛。女性乳房发炎导致乳头痛：乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理（如投予抗生素、适当按摩）可使症状快速缓解。

　揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

女性在怀孕的时候，由于体内激素水平发生改变，因此身体也会出现很多变化，这些变化在怀孕初期并不是很明显，蛋也可能出现一些不适症状，那么怀孕一个月乳房胀痛是怎么回事？怀孕初期乳房胀痛怎么回事？这其实是正常生理反应，下面就来详细了解原因，以及正确的护理方法吧。
1、怎么回事
这时候的乳房胀痛是由于激素分泌变化引起的，属于正常现象。
女性在进入孕期后，由于受到胎盘、绒毛膜分泌的大量雌激素、孕激素、催乳素等的刺激，乳腺腺管与乳腺腺泡发育加速，就会出现乳房胀痛的现象。其目的是为了日后分泌乳汁哺乳婴儿做准备。一般刚开始胀痛会比较严重，在三个月左右时会逐渐缓解，严重的也可能持续整个孕期。
2、如何缓解
(1)热敷
热敷是将将温水湿润的毛巾盖住整个乳房，待温度下降后取下更换，一直往复，大约20分钟左右。热敷之后可以用纱布轻擦乳头，最后用擦上些许橄榄油，保护乳头。需要注意的是，热度温度应选择用皮肤稍微感觉热但不烫的温度，不要超过45°，否则易造成乳房、乳头烫伤。
(2)按摩
1．掌摩乳房：用手掌面从锁骨下向下以柔和均匀的力量推摩至乳根部，再向上按原路线返回至锁骨下，做3—5次往返。
2．托推乳房。仰卧姿势，用手掌面的内侧托住乳房底部．以柔和的力员缓慢地向上推托乳房，重复进行20次。
3．轻抹乳房：两手四指并拢，以指团由乳头向四周做放射型轻抹，时间约1—2分钟。
4．揪提乳头：乳头凹陷者可用拇指食指指腹捏住乳头，揪提2次，用力不宜太大。
注意：按摩可以在热敷之后进行，这一阶段的乳房是非常脆弱的，按摩的话要注意动作的规律、轻柔、有序，以免损伤乳房。
3、怎么护理
1.选择比现在稍大的胸衣，以免束缚乳房，使疼痛加重。
2.选择纯棉的衣服，以免接触是摩擦伤害到乳房。
3.孕妇在使用乳房护理产品时，需要选择孕妇专用，以免产品中有激素影响乳房健康。
4.注意睡觉姿势，不要压迫或者碰撞到乳房，以免引起乳房疼痛。
5.注意乳房的清洁，乳头与皮肤皱褶处也不要忽视。
4、其它变化
怀孕一个月的时候，除了可能会出现乳房胀痛外，还可能出现乳头变敏感、乳晕变大且颜色加深，乳房下面血管明显的现象，这些都属于正常的现象。主要准妈妈特别注意的是，因为乳头变敏感，过分刺激乳头可能会引起兴奋，造成宫缩，对胎儿不利，所以需要尽量避免。
5、怀孕初期注意事项
1、饮食方面
怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

在受精卵着壁的时候，女性体内的内分泌系统就会发生变化，最明显的症状就是乳房会变得非常敏感，并且也会有胀痛的表现，这是因为孕妇体内激素水平过高引发的这种胀痛感。
在整个怀孕阶段，乳房的发育会随着胎儿的发育发生变化，目的是为了适应分娩之后哺乳的需要，在怀孕之后第四周到第六周，胸部胀痛的情况会比较严重，胸部胀痛是由激素水平改变引发的。

可以采取热敷按摩等方法进行护理，不过这个阶段乳房也非常的脆弱，所以在护理的过程当中动作一定要轻柔，避免损伤到乳头。