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怀孕了以后该怎么饮食

时间: 阅读:7130
怀孕了以后该怎么饮食
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苍耳子

苍耳子

2025-08-10 08:04:53

怀孕了以后应该多吃营养价值比较高的食物注意营养均衡,这样才能够促进胎儿的生长发育,提高孕妇身体抵抗力和免疫力。而且怀孕前三个月的时候可以多吃含叶酸比较高的食物,以及含维生素比较高的食物。尽量不要吃油炸类或者是辛辣刺激性的食物。

怀孕期间孕妇需要定时的去做产检。

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