体内雌激素低孕酮也低

雌激素是女性体内促进身体二次发育的激素，能够有效帮助女性保持年轻状态。如果雌性激素过低会导致皮肤暗黄、心悸和潮热等症状出现，对身体造成不利影响，那雌激素低该怎么办呢？
1、治疗方法
（1）一般来讲，在对体内进行内分泌调节的时候，食物调理的方法是最为有效的。女性朋友在出现雌激素偏低的情况后，在食物选择上就可以多吃一些含雌性激素丰富的食物。常见的此类食物有芝麻、葡萄酒、洋葱、亚麻籽、蜂王浆、花生酱和谷类等。
（2）人们还可以从体育锻炼上入手进行解决。对于雌激素偏低的女性来说，其在平时可以通过坚持晨练的方式，对体内雌激素偏低的状况进行改善。可采用的晨练方法有太极剑、广播操、强壮功、太极拳和气功等。
（3）获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
（4）硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
2、原因分析
（1）一般情况下，人体内激素分泌的平衡与否多是与下丘脑进行调控的。而下丘脑、垂体、卵巢这几个重要器官出现问题，是导致雌激素分泌量减少的主要原因。除此之外，当女性朋友患有糖尿病、月经不调、卵巢疾病和内分泌功能性失调等症的时候，其体内也会出现雌激素低的状况。
（2）不仅如此，有的女性在平时会特意的为了保持身材的苗条而少吃饭或者不吃饭，例如减肥。其如果长时间的出现饮食不规律的情况的话，体内的雌激素分泌就会出现异常，从而导致雌激素的量呈现出偏低的情况。
（3）而在女性更年期后，其身体器官会出现功能下降的情况，此时，其体内雌激素含量的下降就会引发雌激素低的发生。
3、表现症状
（1）无缘无故的心慌：很多雌激素低的女性平常都会有当外界出现什么声音的时候，自己就会莫名的心慌，而去医院做心电图的检查一切又都是正常的，这种表现其实就是窦性心动过速。
（2）腰酸背痛：女性在雌激素低的时候，其实也是到了更年期的时候，这个时候的女性多会有腰痛背痛的问题的。
（3）精神不稳定：有时候会突然控制不了自己的情绪，抑郁，烦躁，易怒，甚至会无缘无故的哭闹，有时甚至还会感觉有蚂蚁在自己的身上跑来跑去，而到皮肤科检查却发现没有问题。
（4）月经不正常：月经有时提前有时拖后，对性生活没有兴趣，甚至都不能进行性生活。
（5）可怕的亚健康状态：头晕，疲劳，记忆差，泌尿系统不舒服，有时甚至还会产生忧郁的情绪，对生活失去了信心。
4、预防措施
（1）饮食上多吃对促进雌激素有好处的食物，多注意营养，日常饮食要做到饮食结构合理。同时要多吃一些大豆，小麦，黑米，由其是黄豆日常更要多吃一点，这类对含有丰富的植物性雌性激素对调理雌性激素过低有很大的帮助。
（2）养成良好的睡眠习惯，尽量养成早睡的习惯，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。
（3）放松心情，学会给自己减压，学会管理自己的情绪，调理好心态，做到遇事不慌，凡事让人三分，不争不恨。
（4）如果雌性激素过低已经严重的影响到患者的生活质量的话，那么日常工作也可以吃一些大豆黄酮，大豆黄酮具有激活植物性雌性激素的作用，对补充人体的雌性激素的不足有很大的帮助。

孕酮低的原因
孕酮对女性的生育是有非常重要的影响的，孕酮对于受精卵的着床是有很大作用的，对于一些备孕的女性来说孕酮的正常是很重要的。但是有一些人在备孕的时候去检查身体的时候医生会告知孕酮比较低，对受精和妊娠都会有所影响。那么孕酮低的原因有哪些呢？我们一起来看看吧。
孕酮低的原因
1.内分泌功能紊乱
很多女性朋友的内分泌功能是比较絮乱的，跟生活习惯或者是服用了雌孕激素药物有关的，这种情况是会导致体内孕酮低的，所以如果出现月经不规则、月经不调等内分泌失调的现象的时候，细心的女性会及时去医院就诊。
2.黄体功能不全
孕激素主要由黄体酮产生，当体内的黄体的内分泌异常的时候孕酮的分泌就会不足，这种情况孕酮含量自然就相应降低了，有的本身黄体功能发育不成熟，其合成孕激素的能力不够，所以也很难分泌出足够的孕酮来，一般这种人群会出现着床困难甚至是早孕流产。
3.胰岛素抵抗
胰岛素抵抗其实是属于体质比较特殊的了，但着对于孕酮的分泌是有很大的影响的。有一些胰岛素抵抗比较严重的，雌激素水平会比较较低。
4.肾上腺、甲状腺功能失调
当出现肾上腺、甲状腺功能失调的情况的话，对于卵巢功能的影响是有很大的，所以也会阻碍到受孕，对于排卵有一定的阻碍，这样一来孕酮含量也会有所降低，总之肾上腺、甲状腺功能失调的话孕酮也会比较低。
以上就是关于孕酮低的原因，孕酮低对于女性受孕是很有影响的，如果只是单纯的体内分泌的孕酮不足，可以通过吃一些补充能够补充孕酮的食物或者保健产品来帮助增加体内的孕酮，但是如果是其他原因应该尽快治疗。

　孕妈妈们为了更好地了解自己的孕期状况，都会定期去医院做一些检查，相关指标的含量可以很好的反应出宝宝的发育状况，但是不少的孕妈妈也会存在一些异常，对于这些异常的出现，她们需要及时了解，并且采取一些措施。那么，怀孕7周hcg和孕酮和雌二醇低怎么办？如果你想知道答案的话就往下看看吧!

　如果在怀孕以后检查发现HCG比较低的情况，可见于宫外孕、先兆流产、胚胎停育等情况，需隔天再次复查血HCG，看HCG增长翻倍以及孕酮值、妇科超声情况，以明确HCG低值的原因，再对症治疗。如果确定为宫外孕，应该及时住院治疗，根据血HCG及超声检查情况，可以进行药物保守治疗或手术治疗，保守治疗可以口服米非司酮片、肌注MTX针、中药杀胚等治疗。如果是宫内妊娠，考虑先兆流产，可以给予保胎治疗一周，可给予虑肌注绒促性素，黄体酮进行保胎治疗，根据复查结果决定下一步治疗方案。如确定为胚胎停育，需及时终止妊娠，根据妊娠天数及妊娠囊大小，可以给予药物流产或人工流产。

　一般情况下，HCG值偏低，采取正常的保胎治疗即可。有条件的家庭可以给予HCG，积极复查血。 最好能到正规的医院，定制科学的治疗方案。不要耽误最佳治疗时间，积极配合治疗。

　另外，妈妈的精神需要放松。月经周期的延长，排卵期延后，孕卵着床晚。这些都会造成hcg数值低，属于正常的现象，建议继续监测，根据其变化排除宫外孕可能性。如果没有其他不适，再过10天左右，B超检查孕囊发育。

　Hcg和孕酮的数值是一直在变化的，一般来说，女性的hcg数值超过5的话，就有可能是怀孕了。当然，如果女性患有一些特殊疾病的话，hcg的数值也会超过5的。所以这还需要看hcg的翻倍情况，建议两天后再做一次检查，如果翻倍顺利且明显的话，就可以确定是怀孕了。

　孕妇早期的孕酮值在63.4-94.5之间算是正常的，如果低于这个数值的话，流产的风险会比价高。如果孕妇的孕酮一直都不升高的话，需要到医院检查看看是什么原因，如果是胚胎的原因就不需要保胎了，让胎儿自然流产。如果是因为孕妇的问题，可以补充黄体酮来保胎，注意卧床休息。

　总的来说，HCG超过5，孕酮在63.4-94.5左右，就可以断定是怀孕了。孕妇需要多吃一些含有雌激素的食物，多喝一些黄豆浆，这样可以提升孕酮。另外注意多休息，保持好心情，这样胎儿才会更加健康。

　　孕酮和雌二醇对女性朋友的身体健康的影响是很大的，正常的情况下女性朋友的身体指标是较为标准，但有时也会出现这些指数偏低的情况，这对人们来说很担心对健康方面的影响，那么雌二醇和孕酮低怎么办?

　　雌二醇是指的雌激素，它的主要作用是促进生殖器官的发育和成熟。如果孕酮的水平是黄体功能不足的表现。这两项低的话，肯定会对您的月经周期造成影响，甚至会影响卵泡的正常发育和排出。

　　雌二醇是维持女性内分泌的重要元素，是雌激素类的组成部分，雌二醇低的话就不能排卵，月经可能也会不正常，从而导致不怀孕。孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退,以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。如果检查结果是这样的话，就必须治疗，平时饮食也应该平衡摄取。精神方面，比如情绪等等也要控制。

　　专家建议，调经的话一定要对症调理，可以在医生的指导下用些补充激素药物，补充雌激素的水平，也可以考虑中药调理，但是一定要在正规的医生指导下，规律的用药。正规的，合理的激素用药调整时很安全，很有效的，但是不正规的用药会越调越乱。建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

　　1、要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

　　2、要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。

　　3、要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。

　　4、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。

　　5、如果条件允许的话可以使用像姐舒艾鲁娅，资生堂这些补充雌激素的产品，效果比较快。当然也可以吃大豆异黄酮，大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题，价格比较低廉，不过见效就会慢一些。

　　6、植物雌激素类食品，在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。研究表明：多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。

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