叶酸吃多久就不用吃了

相信很多人正在备孕小夫妻都听说过叶酸片，多多少少也了解了一些，那么叶酸片什么时候吃最好？吃几个月？下面就一起来看看吧
?孕前补充
补叶酸应持续至整个孕期，如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。
?孕早期补充
在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。
?孕中后期补充
叶酸的补充是延续到孕期结束，是不可停顿的。因为，在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加，这时就需要足量的叶酸来支撑完成。
???哺乳期补充
有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。

一般从孕前三个月开始服用叶酸，怀孕后也要继续服用，正常情况下孕后服三个月即可。所以在第4个月左右的时候就可以暂时停止服用叶酸，这个时候叶酸含量已经足够，而且胎儿大脑发育时间已经过了，所以这个时候可以暂时停止服用叶酸。

叶酸也就是维生素B9，属于水溶性维生素，目前被普及使用，对孕期女性尤为重要，主要的作用是防止胎儿发育缺陷如神经管畸形、唇裂，和缺乏叶酸性贫血。

叶酸应该是从备孕期间夫妻双方共同服用，一般备孕3-6个月，怀孕后医生会建议最好继续服用，并有可能改为综合了多种维生素的叶酸剂（爱乐维），如果没有特殊不适可以服用到哺乳期结束。

尤其是在孕早期，即怀孕的前三个月，此时是胎宝宝器官分化的重要时期，细胞分裂旺盛，如果孕妈咪在这个时候缺乏叶酸，那么胎宝宝就容易发生神经管畸形，神经管就是胎宝宝的中枢神经系统，如常见的无脑儿、脊柱裂、唇裂或腭裂等都属于神经管畸形的行列。

孕早期是细胞分裂，神经发育的关键时期，体内叶酸水平的稳定可以很大程度上预防胎儿神经管发育的缺陷问题。一般孕中晚期可以不用再继续补充了，一些特殊体质者，叶酸代谢能力高风险的孕妇，需要在医生指导下继续服用。

叶酸补充的最佳时间：以怀孕为临界点，孕前补三个月，孕后补三个月。当然了有人说：我吃了三个月还没有怀孕呢？医生表示，叶酸是维生素B族，平时很多食物中也含有叶酸，多吃不会对人造成伤害的。

叶酸的副作用也很小，多余的叶酸会随着尿液排出：人体每天都在摄入叶酸，孕期的准妈妈每天补充不超过1毫克即可超过会对母体微量元素锌的吸收有一定的影响，但不会中毒，不产生其他的副作用，人体内多余的叶酸也会随尿液排出体外。

在饮食均衡的情况下，可以通过均衡的饮食补充的，只要你不是特别挑食，没有特殊疾病，完全可以通过好好吃饭，好好运动，好好睡觉，保持美美哒心情，来达到良好的备孕效果。

孕妇服用叶酸的最佳的时间是孕前3个月及孕后12周内。因为叶酸是使用性维生素，可以在身体里面排泄掉，所以建议最迟可以从孕前的3个月开始补充叶酸400μg/d，也可以持续到整个孕期，这样可以很好的预防胎儿的神经管畸形，也有利于降低怀孕的高血脂发生风险。有条件的孕妇也可以做叶酸的遗传基因的利用能力检测，如果遗传基因的利用能力检测的结果正常，服用叶酸到12周就可以停止。如果检测的结果提示有风险，风险值有低风险、中风险和高风险，或者孕妇有不良的孕产史，可以根据风险的程度服用不同的叶酸用量，一直到分娩。如果孕妇有风险程度不仅要服用叶酸，要添加多种维生素促进叶酸的吸收。总而言之，孕妇服用叶酸是根据孕妇的个体化情况去定，常规是孕前3个月，可以吃到孕后的12周内，如果孕妇有特殊情况，利用能力检测有风险值，或者孕妇本身有先天性心脏病，以前有不良孕产史，叶酸要合并多种维生素吃，一直服用到整个分娩期。

叶酸片由于有防止神经管缺陷的功效，因此，孕妇叶酸摄取不够。神经管缺陷患病率就高，为了能降低神经管缺陷，就规定在备孕前，3个月逐渐叶酸片，直至怀孕三个月了，才能够断药。也就是6瓶。这一国家是免费领的。能够在小区或是医院门诊或是妇保院领到。叶酸片的准确食用方法是。准备怀孕三个月逐渐吃，直至孕期12周，一瓶一个月的使用量，因此。

一共要吃6瓶。从怀孕前3个月，夫妻双方逐渐补充叶酸，但也许在补充叶酸时出现不一样的状况：假如补了3个月恰好怀了孕，孕爸就可以不用再填补了，孕妈妈最少填补到怀孕之后第3个月（孕12周），然要想再次填补到新生儿出生都是还可以的；但如果补了不上3个月怀了孕，准父母补充叶酸的状况跟上面一样，但不必担心没补够3个月，胎宝宝是否会产生畸型，以后准时搞好每一次孕检就可以；倘若补了3个月还没有怀孕，那要继续填补，孕爸一直补给到孕期才行，孕妈妈或是填补到最少孕期3个月。

准妈妈缺乏叶酸会营养成分胎宝宝人的大脑和中枢神经系统的正常发育，明显的时候会导致胎儿神经管先天畸形，如兔唇、脑水肿畸形胎儿等；最好是从怀孕前三个月就逐渐补充叶酸，由于怀孕初期是胎宝宝中枢系统成长发育的关键期，当你了解自身怀孕时，胎宝宝的脊索已产生，心血管已逐渐颤动，很多防止神经管畸形的方法已失效。因此孕妈妈最好是从怀孕前三个月就逐渐补充叶酸。

胎宝宝缺乏叶酸除开会造成神经管缺陷，还会继续造成生长发育和、早产儿、低体重等，出生后身体发育、大脑发育都是会受到影响叶酸片并不是填补的愈多愈好，长期性大剂量的服用叶酸会影响到锌新陈代谢而导致锌缺乏，还会导致胎儿发育迟缓。因而准妈妈每日使用量为0.4mg，购买叶酸片的情况下，要专业选择孕妇专用的，有用户评价、靠谱厂家生产的叶酸。