月经走后多久排卵期

来完月经之后大多数的人都想要知道排卵期到底是什么时候，因为排卵期这个东西其实也是需要女性自己好好的计算的，不是别人帮你你就可以计算好的，所以女性一定要自己重视自己。那么来完月经后几天是排卵期呢?

一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。

既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

女性月经后几天更容易怀孕，主要取决于排卵的时间。女人的排卵日一般是下次月经，往前推14天左右，在这一天同房，女人会更易受孕。一般卵子排出后能存活1-2天，而精子一般会存活2-3天，所以说在排卵日前后3天内同房，女人会更容易受孕。

当压力延续存在或时常发作时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡，导致内分泌混乱，影响卵巢排卵能力。备孕最佳时间：最理想的性爱持续时间在10分钟左右:1到2分钟太短，不能满足女性的需求；3到7分钟则尚可“接受”；若超过13分钟，则筋疲力尽、索然无味。中国男人有43能坚持6到15分钟，而接近60的女性表示她们需要7到13分钟就能获得较满意的性爱，但时间不能说明一切，哪怕只有2分钟，只要方式和技巧到位，且双方感到满意，就是一次完美的性爱。

大豆、黑豆、黄豆、豆浆等食物，富含丰富的植物性雌激素，可以平衡体内激素，调理内分泌，促进卵泡发育，从而提升卵子质量。

大概月经后几天排卵期怎么算?从月经来的第一天算第几天是排卵期?排卵期有很多计算方法，常用的就是根据月经的时间和周期来计算，这种方式可能存在误差，如果需要准确的排卵期，可以用排卵试纸来测试也是比较方便的。

由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：

1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法(实际上女性的生理周期受月球影响，一般都在29天左右)。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

一般在月经后半个月就是排卵期，但是因为月经不调等原因，常常我们会计算不准确，所以用排卵试纸检测最准确，排卵期的时候需要注意什么?月经后几天是排卵期呢?

月经后第十四天使排卵期。在月经来前的第十四天同房最容易怀孕。如果女性月经一般很准时的话，可以在月经后第9天开始每隔一天同房。另外，为了提高受孕几率，女性可以使用排卵试纸测排卵，只需按照说明书操作即可。也可以通过基础体温检测观察排卵情况。需呀注意的是，在排卵期前后女性不要频繁地同房，最好在排卵日前后合理安排同房，这样才能提高受孕成功率。

女性每个月都会排出一个卵子，排出的卵子会在输卵管内等待着精子的到来，而如果女性有正常的性生活，男性的精子就会进入输卵管。女性的卵子在排出之后的24-48小时内具备受孕的能力，而男性的精子进入女性体内会维持2-3天的授孕能力，所以女性卵子排出的钱两三天，和女性卵子排出的后一两天是精卵能够结合的排卵期。

不排卵是一种常见的内分泌疾病，由于女性不排卵，那么即使再强壮的精子也无法自己变身成为一个受精卵了。不排卵的妇女除了有不孕以外，还会有月经失调的症状，例如月经量过少、月经稀发或者闭经，毛发重，肥胖等。

造成女性不排卵的原因有很多，主要有以下这几点：1、卵巢早衰：在女性的青春期中大概有40万个卵泡，每个排卵周期都会消耗一定的卵巢，所以当卵巢出现早衰的时候，卵泡就已经消耗完了，不能让其卵泡发育。2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征的特点是有多个小卵泡，但是不能发育成熟。3、垂体：主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴，如果女性存在高泌乳素血症、或是垂体泌乳素瘤等疾病，这些疾病都会造成不排卵。

排卵期与生理期息息相关，女性在月经结束后约14天会进入排卵期。此时，使用排卵试纸进行测试显得尤为重要。如果试纸呈现两条线，即阳性反应，意味着排卵在即。而排卵后，试纸结果可能呈现弱阳性或阴性反应，颜色逐渐变浅。
?排卵试纸检测
排卵试纸检测结果越来越淡，通常意味着排卵即将结束。此时是同房的最佳时机，受孕几率相当高。
?受孕几率
排卵期是极易受孕的时期，如果你正在备孕，此时是同房的最佳时机，受孕几率相当高。
?观察生理期
如果生理期推迟超过10天，怀孕的可能性非常大。同时，若想进一步确认是否怀孕，可在同房半个月后进行检测。
????咨询专业医生
请注意个人健康，如有疑虑或需求，请及时咨询专业医生。
?避孕措施
排卵期是极易受孕的时期，如果你还不想要孩子，避孕措施需到位。如果不幸遭遇意外怀孕，请及时考虑终止妊娠手术。