月子里发微热怎么办

红糖水是由红糖熬制而成，味道偏甜在我们日常生活中处处可见。而孕妇在产后失血，体力消耗能量巨大。有时候就需要补充体力东西。当然，红糖是上上之选。价格还便宜。但是产妇产后红糖水应该怎么喝呢?

坐月子期间发烧，就可以吃一些中成药的感冒药。例如：感冒清颗粒、疏风散寒、解表清热等药物，吃完药多喝水，让药随着排泄和出汗蒸发出去，可以对于哺乳有良好的效果。

坐月子发烧怎么办：物理降温

物理降温是人们常见且易采取的措施，拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方法进行退烧。尤其是在为产妇冰敷时，要将冰块使用毛巾包裹放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方，这样做的目的就是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。除此之外，酒精擦洗也是对退烧非常有效果的方法之一，反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的身体部位，酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，能够促进血液的流动加快热量的散发，对产妇退烧有较大的好处。

坐月子发烧怎么办：温水擦洗

坐月子发烧怎么办?温水擦洗也是大众都能够理解的方法，使用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身，扩张皮肤的血管增加血液的流量，加快产妇全身血液的流动速度，也能够对于发烧起到降温的目的。不过，需要注意的是，不是所有的孕妇使用此方法都是能够退烧的，根据发烧的原因不同，找到根源是最重要的。

坐月子发烧怎么办：蜜芷茶

蜜芷茶的主要材料是，取来白芷、荆芥各等量，磨成粉末之后分成包(每包约15g)。每一次取1包与5g新茶，一起用热水200ml冲泡15min，再拿来药汁和蜂蜜少许混合搅拌之后后，在温热的感觉进行饮用，每日不超过三次。此茶对于产后感冒风邪的产妇特别有治疗效果，但是，部分由于风热引起的感冒;或是产妇平素阴虚血热者就要禁止使用。

一般情况下，产后就可以喝红糖水。不过不是喝红糖水越多越久就是好的。如果食用红糖时间过长，就会使恶露增多，反而会导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此，一般来讲，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物，只有营养够了才能有足够的母乳来喂养宝宝。

产后喝红糖水的好处

1.将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

2.孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

3.红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

通过以上文章内容的介绍，相信各位宝妈妈对于产后喝红糖水会有更详细的了解。当然每天喝红糖水也是很难以入口，宝妈们可以搭配其他食材丰富口感。例如红糖煮鸡蛋，这样即能满足每天营养所需又可以促进产后恶露的排出。

每个妈妈坐月子时间都是不一样的，因为宝宝们降临时间不同，但是不管是在什么时候，坐月子都需要好好保护自己的身体，因为只有这样才可以让身体更加健康，尤其是在换季坐月子的时候，很多人都会出现发热的症状，那么月子里发热怎么办
?物理降温
月子期间最好是不要用药的，所以物理降温是人们常见且易采取的措施，拿来冰块敷在额头上进行降温。在为产妇冰敷时，要将冰块使用毛巾包裹放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方，这样做的目的就是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。
?温水擦洗
其次温水擦洗也是大众都能够理解的方法，使用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身，扩张皮肤的血管增加血液的流量。
?适宜的室内环境
适宜的室内环境。产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中，有较好的通风。夏日温度高时，要注意降温防中暑，冬天气候寒冷时，要注意保暖防凉。
?保持安静
保持安静。产妇与宝宝休息时，卧室要保持安静，避免噪音，以免突然的响声，引起婴儿不自主的反射动作。
??保持空气流通
保持空气流通。产妇“坐月子”期间最忌讳空气不流通。
????及时就医
坐月子期间会面对很多不同的情况，但是在坐月子期间人们最怕的就是生病，尤其是发热这种现象，所以在坐月子期间如果发热情况严重，采用以上方式无法退烧，那么就应该及时就医，因为严重发热的情况还会引起其它的并发症，对于身体的危害是非常大的，不可以忽视。