孕妇为什么不能吃槐花

孕期可以适量吃槐花，但不要多吃。

妇可以少量使用添加槐花的食材，槐花自身含有比较丰富的营养价值，比如丰富的蛋白质、维生素、矿物质，所以怀孕期间适当使用槐花，也有利于补充孕妇自身、胎儿生长发育所需要的营养物质。但是，如果过多的食用，会对孕妇自身、胎儿带来伤害。

采摘槐花的过程中应该注意安全、卫生性。孕妇要注意饮食结构的调整，他们的饮食应该多样化，荤素搭配，蔬菜、水果、干果等食物要摄入，还要注意避免摄入高盐、高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物和生冷食物。在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。

注意事项

如果孕妇缺钙，就不能满足胎儿生长发育的需要，这时，只能动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷，去提高血钙水平，以供应胎儿的需要。如果孕妇不能及时、足量地补充钙和维生素D，那么就可能会出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状。

钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

　　我们大家在平时都吃过洋槐花，虽然说洋槐花非常的美味，但是很多的情况下，不少朋友因为体质的问题，是不适合吃洋槐花的。因为大家对于洋槐花不是很了解，所以也不知道洋槐花的饮食禁忌是什么，所以今天我们就一起来了解一下，希望接下来的内容可以帮助到我们大家。

　　 食用禁忌

　　因为洋槐花本身属于花类，所以在进行食用的时候，会带有一种很香的感觉。因此很多人都比较爱吃这种口味。但是我们大家要知道，洋槐花是存在着一定的饮食禁忌的，就比如我们的糖尿病患者就不适合吃洋槐花，并且很多消化系统不好的人，也是不可以吃的。尤其是中老年人不宜过量食用。同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。《时病论》说：“清肠之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬惧乎”。因此孕妇不宜。

　　 槐花或可导致过敏

　　槐花过敏有两种情况：一是槐花的花粉过敏;二是槐花含有一种光敏物质，吃了后在太阳下暴露极易诱发日光性皮炎，会在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒，甚至出现水疱，一般在进食后5～20小时出现。所以我们的爱吃洋槐花的人千万要注意，如果说你原来有过敏的历史的话，尽量不要吃洋槐花，并且远离槐花多的地方，避免再次发生过敏现象。

　　尽管洋槐花很好吃，但是我们不得不注意它的食用禁忌，否则是很容易对我们的身体造成一些危害的，所以说我们大家在平时的时候，如果想吃洋槐花的话，一定哟啊特别注意，如果原来有着过敏病史的话，最好不要选择这种食物进行食用。最后希望我们大家都可以有一个健康的身体和幸福的生活。