孕妇坐着会挤到胎儿吗

孕中期的准妈妈们时常会感到很辛苦，总觉得肚子不舒服。孕六个月，坐着吃饭的时候总感觉到有胎动，担心会不会是压到了宝宝，那么究竟是什么原因？这其实确实有可能是因为压到了宝宝，导致宝宝胎动，也可能是别的原因。

1，孕妈妈吃了饭，给胎儿提供了更多能量。孕妈妈一般吃过饭以后，体内的血糖含量增加，胎宝宝也吸收到充足的营养，加强血液循环，胎宝宝就浑身充满了力量，会开始不停的活动。这就是有一些准妈妈在做胎心监护的时候，如果胎儿总是不动，医生会让准妈妈先去吃了东西之后再来进行检查的原因。

2，准妈妈吃饱后胃撑大了，压迫到子宫。一般在吃饱以后，我们的胃部都会被填满胀大。而胀大的胃部压迫到了子宫，再加上准妈妈是坐着吃饭，胎儿的活动空间变窄。然后胎宝宝就会感觉到不舒服，就会用胎动来进行表达抗议。

3，坐姿不正确压迫到了胎宝宝。准妈妈吃饭的时候，胎儿不停的动，有可能就是坐的姿势不正确。比如说坐的时间较长或者坐的椅子太矮，压迫到了子宫，这样也不利于胎儿的活动，胎宝宝就会用胎动来提醒妈妈调整坐姿。

4，食物刺激。还有的时候可能是因为准妈妈吃的饮食非常刺激，胎宝宝也会出现胎动剧烈的现象，这个时候孕妈就需要更换一些饮食了。但如果说每次吃饭的时候都会感觉到胎动的话，那就可能不是饮食的问题。

温馨建议：孕妈在吃饭的时候，可以选择一个躺椅，因为孕中后期的身体是有一些不方便，家人们应该多相互理解一下。如果孕妈没有注意的话，有可能压迫到肚子里的宝宝，会让宝宝觉得非常难受，就会通过胎动来告知妈妈。胎动是宝宝最直接的暗示，所以大家就必须要注意一下平时的举动，千万不要过于忽略。

我们都知道，女性朋友们在怀孕的时候会有很多的讲究和注意事项，包括生活中的方方面面，尤其是肚子大了之后。孕妇肚子大了之后，就会感觉身子比较沉，就会容易累，就会经常坐着休息。那么孕妇怎么做比较好呢？下面让我们具体来看看吧！

孕期准妈妈坐的时候，最好不要只坐一半，这样容易引发腰疼。如果感觉不舒服，也可以拿个抱枕放在后面靠一下，减轻腰部的负担。

孕妇不宜坐太高的椅子，否则双脚悬在半空，容易出现浮肿现象，此外，准妈妈也不宜坐太矮的凳子，因为容易挤压到子宫，引发不适。

怀孕期间，准妈妈坐的时候双腿要放平，最好不要跷二郎腿，否则容易导致血液不流通，进而引发水肿，甚至胎儿缺氧的现象。

为了最大限度不挤压到胎宝宝，建议准妈妈挺直背部，坐的时候尽量不要弯腰塌背，当然，选择有靠背的椅子会更舒适一些。

这个坐姿会使孕妈腿部受到压迫，并且增大盆骨的压力，不仅会引起腿部水肿，还容易导致胎位不正。

这个姿势是很多孕妇经常坐的姿势，但这个坐姿会加大腰椎的承受压力，使孕妇腰部承受额外的外力，更容易产生腰酸背痛感。

孕期办公时身体前倾且弓腰的坐姿会增加腰部和腿部的受力，还会导致呼吸不通畅，压迫腹部，影响胎儿正常发育。

双腿交叉坐会影响下肢的血液循环，所以喜欢这个坐姿的孕妈要每隔一段时间变动、调整姿势，不要超过半个小时。

长时间坐着不动，不仅容易水肿，血液循环不通畅，而且易导致肥胖，增加巨大胎儿的风险，不利于后期分娩。

1、孕妈坐着的时候腰背应可能挺直，双肩向后靠。孕妈感到累的时候，可以轻微活动下身体。

2、做带靠背的椅子，在椅背和腰部之间放一个靠垫。

3、臀部受力要均匀，双脚平放在地面上。

4、同一种坐姿不能超过半小时。