孕早期乳头痛怎么回事

大部分女性怀孕后都会有一些早孕反应，基本上很多女性会根据自己身体的变化来判断自己是否怀孕，有不少女性在怀孕两个月左右的时候胸部会出现胀痛的情况，很多女性会担心是不是身体出现了问题，怀孕两个月乳房胀痛怎么回事？怀孕两个月胸部胀痛怎么回事？
1、乳房胀痛怎么回事
孕妈妈怀孕两个月时，体内的激素水平会发生很大的变化，由于雌激素和孕激素的激素，孕妈妈的乳房会逐渐长大，并且乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，有的还会出现乳头刺痛、乳头突出，乳房膨胀、瘙痒等症状，且随着怀孕时间的增加，还可能出现少许清水样乳汁分泌，这都是正常生理现象，孕妈妈不必担心。
2、乳房胀痛的症状
(1)胸部变大
怀孕两个月的孕妈妈，在孕激素的作用下，为了保证日后奶水充足，乳房会慢慢胀大，且在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期乳房依然在增大，只是增长速度较慢。
(2)乳房敏感胀痛
孕妈妈在激素的作用下，乳腺增生、发育，乳腺周围的结缔组织也随之增生，并伴有脂肪沉着增加的缘故，胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些，乳房胀痛的情况会在怀孕3个月后有明显好转。
(3)乳头乳晕颜色变深
怀孕两个月孕妈妈，在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀，乳头乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，但在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定会恢复到原来的模样。
3、乳房胀痛怎么缓解
(1)选择合适的乳罩
怀孕两个月孕妈妈，由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让孕妈妈感觉不适，所以应根据乳房的大小选择合适的乳罩，可以减轻胀痛的感觉，宜选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩，穿起来会舒服些，透气性也相对较好。
(2)热敷
怀孕两个月孕妈妈，可以用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感，但这一时期乳房是非常脆弱的，孕妈妈应动作轻柔，避免损伤乳头。
(3)推荐按摩方法
1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态，基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位则不必搓揉。
4、乳房按摩
怀孕两个月孕妈妈，先用温热毛巾对整个乳房热敷，按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。
按摩方式
1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。
5、乳头按摩
孕妈妈在乳房按摩后，可以适当乳头按摩，动作宜轻柔，以免损伤乳头。
按摩方式
1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部，即锁骨处，分别清洗左、右侧的乳房，乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。
2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。
6、缓解乳房胀痛食谱
(1)酱鸭肝
原料：鸭肝200克、葱段、姜片、盐、白糖适量。
做法：锅放火上，添入适量清水烧沸，加入葱段、姜片煮一会后，先取出1/3的沸水盛入容器，再取1/3盛入另一容器；加盐、白糖调好口味，将鸭肝去净杂物洗净，倒入锅内沸水中，煮至断血；捞出放入未加调料的沸水中洗一下，再捞入加好调料的汤汁内，浸泡10小时左右，使鸭肝入味，在食用之前，再淋鸭肝上些卤汁，即可食用。
(2)白菜炒猪肝
原料：白菜4-5叶、猪肝250克、胡萝卜1/3根、蒜苗2棵、生抽、盐适量。
做法：猪肝放盐水中浸泡几分钟，洗净，切成薄片，倒入少许料酒生抽腌制，再下油锅前，要放少许淀粉，搅拌匀后备用；大白菜切成食指般大小，胡萝卜切丝，蒜苗切段；锅内热油，倒入猪肝片，大火翻炒到猪肝由软转硬成型后出锅装盘；锅里再加油，倒入胡萝卜丝，蒜苗头，翻炒片刻后再倒入大白菜，炒至7-8分熟时，放适量的盐少许生抽，倒入过了油的猪肝片，再翻炒半分钟左右即可。
7、注意
怀孕两个月的孕妈妈，经过一系列缓解措施仍然胀痛，并且越来越严重的疼痛，孕妈妈则需要及早去医院检查诊治。
8、孕前准备要做到位
如果已经对怀孕有了一个规划，那么就要开始逐渐改变对怀孕不利的生活习惯，并多多锻炼，增强抵抗力。
1.了解家族病史，以便科学备孕，并及时发现怀孕期间的潜在问题。
2.最好在排卵日期间受孕，可以降低流产的几率。
3.控制体重指数在20-30之间，这样更容易受孕，也可避免妊娠糖尿病的发生。
4.戒掉一切不良习惯。想要安全地生出宝宝，就要戒烟戒酒戒咖啡，也要避免熬夜。

通常怀孕初期孕妇是要非常小心的，因为这时胎儿是不稳定的，而孕妇在怀孕第一个月的时候也多少会出现一些症状，因此我们便要了解一下怀孕第一个月会乳房胀痛吗？怀孕第一个月乳房胀痛是什么原因？
怀孕第一个月会乳房胀痛吗
在怀孕一个月时，孕妇是会出现乳房胀痛的现象的。一般这种症状和快来月经时的乳房胀痛症状差不多，因为在妊娠早期，由于卵巢黄体分泌雌激素和孕激素，雌激素刺激乳腺腺管的发育，孕激素刺激乳腺腺泡的发育。从而造成充血及水肿的情况，最终导致乳房胀痛。在这个阶段需要注意穿宽松的内衣，防止穿着过紧，同时也要注意避免挤压乳房，另外女性在怀孕时，乳腺组织会有第二次发育，在发育过程中，也会出现生长性的疼痛。随着乳腺腺泡的增生导致乳腺增大，并出现结节，乳头增大变黑易勃起，乳晕颜色加深，外围皮脂腺肥大，形成散在结节状隆起，医学上称为蒙氏结节。这些现象都是早孕期正常现象。

怀孕第一个月乳房胀痛是什么原因
怀孕一个月出现乳房胀痛，是因为怀孕后受激素水平的影响，出现乳房增大、乳腺管增生，会有一些轻微的胀痛。可以在洗澡的时候轻轻地按摩乳房、清洁乳头，平时不宜穿过紧的文胸，最好穿纯棉的孕妇专用文胸。孕妇在整个孕期都会出现胸部逐渐的增大，一般会增大1-2个罩杯，如果不及时的更换胸罩，胸部血液循环会受到影响，同时乳腺受到挤压，也可能会发生乳腺的炎症。孕期更换乳罩不是普通的胸罩大一点就好，最好是专用的产品。孕期乳房变大，乳房下部向两侧扩张，普通的胸罩是满足不了的。所以胸罩的肩带要宽，以免增加肩膀的压力，面料最好选择柔软的棉质材料，吸汗、透气，不能有衬垫以免影响透气。胸罩的支撑性要足够的好，以免胸部下垂或者变形，要一次性购买2-3个方便换洗。

怀孕第一个月乳房胀痛正常吗
女性怀孕后体内的激素会增加，所以怀孕初期会出现乳房胀痛的情况，这是正常的。就跟月经来临之前一样，孕妇不需要紧张，放松自己就好。因为雌激素的增加，孕妇不仅会有乳房胀痛的情况，还会发现自己的乳房也增大了，乳晕也变得越来越大。一些女性在怀孕后因为激素变化，所以会出现抑郁的情绪，这种情况下建议多跟朋友聊聊天。天气好的时候外出走走，多散散步，也可以吃一些自己喜欢的食物，多听听音乐来放松自己。情绪抑郁会影响到孕妇的健康，也会影响到宝宝的健康，所以一定要调整好自己。总的来说，怀孕第一个月出现乳房胀痛是正常的情况，不会影响孕妇以及胎儿的健康。孕妇要注意多按摩胸部，如果胀痛严重的话，可以采用温毛巾热敷的方式来缓解疼痛。另外注意多喝水，多吃一些水果还有蔬菜。

怀孕第一个月乳房胀痛怎么解决
怀孕一个月乳房胀痛可以用热毛巾热敷乳房部位，能够促进局部的血液循环，缓解肿胀的程度。怀孕期间身体内的孕激素和雌激素水平会增高，这些激素可能会刺激乳腺组织，导致乳房出现胀痛，女性乳房的乳头和乳晕还会出现颜色加深，同时还可能会恶心、呕吐和嗜睡等早孕反应。是由于在怀孕以后，体内的雌激素和孕激素比较旺盛，会刺激乳房的血管而造成扩张，引起乳房胀痛的情况发生，属于正常的现象。怀孕期间是乳房第二次发育的时期，在发育的时候会存在生长性的疼痛，不会影响身体的健康。如果特别不舒服，可以进行局部的热敷。