怎样给自己疏通乳腺管

乳腺不通就会导致乳头里面的乳汁不能够吸出来，就不能够给宝宝喝了。因此一定要及时疏通乳腺管道，这样才能够分泌乳汁。那么究竟该怎么样才能疏通乳腺呢？

1.热毛巾敷

乳腺不通是一个大问题，妈妈一定要重视对待。由于乳房里的乳汁不能够排出体外来，妈妈就会感觉乳房非常胀痛。先打一盆热水，将毛巾放在水盆里面。再把毛巾拿出来，稍微拧干一点，将湿毛巾放在自己的两侧乳房上热敷。大概热敷10分钟之后，让宝宝马上吸奶，就能打开乳腺了。

2.喝蒲公英水

除了用热毛巾敷之外，妈妈可以煮一点蒲公英水喝。坚持每天喝蒲公英水，能够疏通乳腺。不过妈妈在喝蒲公英水水的时候要知道一点，蒲公英属于一种凉性的食材。如果妈妈有体寒的情况，就不太建议喝蒲公英水了。喝蒲公英水会加重体寒，不利于妈妈的健康。

如果你也遇到乳腺不通的问题，可以采用上面的两种方法试试。用了这两种方法之后，如果还不能够打通乳腺的话，可以到医院寻求医生的治疗。乳腺堵塞的危害性非常大，妈妈一定要及时解决乳腺堵塞的问题。

从新手妈妈到哺乳期的宝妈，每个阶段都有不同的挑战和困扰。尤其是在照顾宝宝的过程中，一旦宝宝出现异常情况，我们常常手忙脚乱，甚至忽略了对自己的护理。其中，哺乳期宝妈最常遇到的问题就是乳房堵塞。那么，如何在家自己疏通乳腺呢？
?热敷软化乳汁
当涨奶时，用温度适宜的热毛巾进行热敷，使乳汁软化。然后，尽快让宝宝吸吮，吸不完的再用吸奶器吸出。每次宝宝吸完后，都要确保乳房排空。
?宝宝吸允疏通乳腺
如果已经出现奶结，可以增加宝宝的吸允次数。宝宝的小嘴可是疏通乳腺管的小能手哦！
?喝蒲公英水或金银花水
如果连续几天热敷和吸空后，奶结仍未缓解，可以考虑喝一些蒲公英水或金银花水。但请注意，金银花水偏凉，寒凉体质的妈妈需慎饮。
?就医处理乳腺堵塞
如果自己尝试了各种方法都无法疏通乳腺，或者已经出现发烧等情况，建议立即就医。医生可能会采用穿刺的方法将积淤的乳汁吸出。但请注意，哺乳期手术可能会加大感染和复发的几率。长时间不处理乳腺堵塞会导致炎症加重，甚至皮肤溃烂，无法继续母乳喂养。因此，每位妈妈都要认真评估自己的情况，选择最适合的处理方式。

产后病人因乳汁淤积引起乳管不畅，形成乳房局部肿块，导致积乳，疏通方法如下：
1、观察表面有无红肿、热、疼、发烧等全身症状，若为单纯积乳，不红、不热、全身无发烧症状，可以热敷治疗；
2、若表面红、肿、热、痛明显，而且伴随全身发热、寒战，不建议热敷，可用温、冷水敷，不能冰块敷，产妇无法耐受，用冷水稍微带温度外敷，或用使用硫酸镁配合1:1温水进行外敷。蒲公英、中药也可外敷；
3、还可用口服中药治疗，中药有软坚散结、通乳、消痈作用，临床常用方剂比如瓜蒌牛蒡汤最常用；
4、结合内治和外治进行治疗：比如在家里就医不方便，一定不要自行处理。催乳师到家中进行催乳，不太专业可能会使催乳、推拿、按摩时间比较长，造成乳管损伤，或造成进一步感染、扩散，引起全身症状。可以用一些办法比如让孩子使劲吸，或者用吸奶器进行帮助。若方便，可在医院用乳头拔罐治疗，对疏通乳管，促进乳汁排出有一定的作用。

乳腺堵塞怎么疏通
乳腺堵塞的问题，一般会发现在新手妈妈的身上，有很多的妈妈，因为是第一次的哺乳，在哺乳期的时候，就会遇到很多的问题，像是乳房堵塞，一旦乳房堵塞，就无法继续喂奶，所以说，现在乳房堵塞怎么疏通，是成为很多新手宝妈们考虑到的问题。
乳房堵塞怎么疏通
如果说，感觉自己的乳房堵塞，但是涨奶却很厉害的话，就可以直接使用热毛巾进行冷敷，这样可以促进乳房的血液循环，可以慢慢的疏通堵塞的乳房，最重要的是，在每次宝宝吃完奶后，可以用吸奶器将乳汁排空，这样就可以有助于疏通乳腺管。可以喝一些蒲公英水，对疏通乳腺也是有效果的，尤其是其中有奶结的话，就可以有效的消除奶结。另外就是可以多增加宝宝的吸吮次数，这样乳房在受到刺激后，也会慢慢的疏通乳腺管，对乳房堵塞是有帮助的。
乳房堵塞怎么疏通呢，现在众多的新手宝妈们，遇到这样的问题，一定要找到合适的方法解决。最重要的是，还需要在哺乳期做好乳房的呵护工作，要定期的清洁乳房，并且注意睡觉的姿势，不要挤压，这样才能保证乳房畅通，顺利的喂奶。