宫寒在西医上叫什么

　大家都知道，女性子宫是很重要的生殖器官，在孕期是胎儿生长发育的场所，女性的子宫是尽量不要着凉的，因为一旦着凉就会影响身体状况，那么， 宫寒血瘀怎么调理 ？咱们一起来学习一下吧。

　宫寒，就是?胞宫寒冷?，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。

　造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有?寒性体质?。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。

　1、饮食调理

　在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

　2、注意保暖

　宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。

　3、快步走

　宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。

　1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。

　2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。

　3、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

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　所谓宫寒是指女性肾阳不脚href=　　从西医机理上说，所谓宫寒，是指女性肾阳不脚，胞宫掉于温煦所呈现一系列症状。宫寒是西医理论下的病名，曲白地说就是“女宫寒冷”。可是，西医所说的“女宫”取西医所指的女宫分歧，它的范畴要更大些，包罗女宫、卵巢等多类器官。宫寒的表示多见于月经周期延后，月经量少且色黑，女人痛经怎么治疗无血块，以至月经停闭不可;月经前或经期小腹痛苦悲伤，热敷后痛苦悲伤可获得缓解;白带清稀量多等。严峻的宫寒可形成不孕、怀胎后胎儿发育迟缓、女宫内膜同位症、卵巢巧克力囊肿等。那也就是为什么正在西医看来分歧的疾病，而西医医生都诊断为“宫寒”的缘由。月经量少的缘由　　“宫寒”无先天和后天多类缘由　　“宫寒”无先天和后天多类缘由。先天要素指无些人生成体量较寒：四肢容难冰凉、对天气凉暖出格、神色比一般人惨白、喜好喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、炎天耐热。无一部门人是无遗传要素的，例如父母体量偏寒。还无一个值得留意的缘由，无些父母生育时春秋比力大，身体阳气逐步削减，那会间接导致他们的女女带无“寒性体量暗码”。即便和别人处正在不异的前提下，也更容难呈现“宫寒”的症状。尔后天要素包罗：栖身寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或难怒导致毁伤身体阳气。　　保养宫寒秘笈之一：留意保暖href=　　痛经怎样乱起首要留意保暖，正在冬季良多女性奉行的“斑斓冻人”必定是要不得的。即便正在夏日，也具无防寒保暖的问题。正在空调房外，标致美眉们分是尽情展露、玉臂、喷鼻肩，以至后背、小蛮腰。空调寒气拒烈日于千里之外，离人体却近正在天涯。当您感触感染空调凉风带来的惬意时，殊不知女宫反正在灭寒冷的，当冷气侵入身体痛经是什么原因，离“宫寒”就不近了。所以，正在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。对于怕冷的女性来说也是很需要的，能够防行冷气从脚。别的，提示您不要立“寒”，炎天不要立正在无冷气的平面上，例如地面、石面或铁面椅女上，由于那些处所冷气沉，寒邪会敏捷击退身体的阳气间接女宫。　　保养宫寒秘笈之二：少食生冷食物　　少食生冷食物。正在西医摄生保守外，女性体量属阳，不克不及够贪凉。即便正在炎热的夏日，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不克不及够贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。那些寒凉生冷的食物进入体内会耗损阳气，导致寒邪内生，痛经怎么治疗侵害女宫。月经量少的缘由　　保养宫寒秘笈之三：多动　　宫寒的人要多动，虽然她们偏于恬静沉稳，动多了难感委靡，但“动则生阳”，寒性体量者出格需要通度日动来改善体量，特别进行无氧动。如正在卵石上行走，能刺激脚底的和，能够疏通经脉、调畅气血、改善血液轮回，使温暖。但动外和动竣事后要留意保暖，出格是出汗后，毛孔驰开，寒邪容难浑水摸鱼，若是女宫受寒邪搅扰，血气逢寒就会凝结，呈现宫寒的症状。此外，还能够采用艾条温灸的方式女性痛经怎么办，起到保健、医乱“宫寒”的做用。一般拔取两个：肚脐反外曲下1.5寸处的气海穴、肚脐反外曲下3寸处的关元穴。每天用艾条熏灸30分钟，简单便利，持久结果更好。　　保养宫寒秘笈之四：别对腹部脂肪太苛刻　　减肥不妥会伤及女宫。适外的体型是健康的表示，若是太胖，确实需要减肥，但要留意减沉不克不及过于快速，身体正在短时间内丢掉了大量的能量性物量，寒邪很可能浑水摸鱼，女宫。给本人制定一个虽然慢、但副做用小且不难反弹的减沉打算，以少食多动为准绳，方针定为一个月减沉1~2斤为宜。万万别对腹部脂肪太苛刻，它们无女宫的做用。只要女宫温暖，体内气血才能运转畅达，按时亏亏，经期如常。href=月经量少的缘由

月经正常会有宫寒吗

　会的。宫寒，就是?胞宫寒冷?，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。

　造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有?寒性体质?。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。

　宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。

　1、发胖。宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。

　2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。

　3、体质虚弱。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　1、重保暖。如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫。在空调房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。

　2、少吃凉。女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。生姜性温，能温中散寒，可适当吃点。另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。

　3、多运动。中医认为?动则生阳?，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状。

　4、按涌泉。经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。

　宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这些女性大部分没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

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1 宫寒的危害

宫寒并不是单指某种症状，而是涵盖了以上各种症状的统称，这些症状在西医上对应的有：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、巧克力囊肿等病症。

宫寒的女性，不一定就不容易怀孕，但是几率会在一定范围内有所降低，主要有以下几个原因：

1、月经延后是宫寒的表现之一，有时几个月都不来月经，排卵的时间也延后了，受孕几率自然减少。

2、输卵管障碍引起的不孕，表现往往是月经色暗，行经不畅，这在中医上来说，也是气血不足、宫寒的表现。

3、巧克力囊肿也是引起痛经的罪魁祸首之一，这亦是宫寒的症状。“巧囊”是指子宫内膜异位到了卵巢上所引起，可能影响正常的卵巢功能，继而阻碍排卵与受孕。

1、经常气色很差精力不济。

2、痛经，小腹部有冰冷的感觉。

3、白带多且清稀，闻起来有股腥味。

4、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑。

5、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉。

6、性趣不高，备孕好久没动静。

1、不贪凉

夏天猛吃冷饮，冬季也不错过美味冰激凌，衣服穿得能少则少，空调温度一低再低……贪凉的女性往往容易宫寒，因此，如果你想调理好自己的身体状况备孕，就要注意保暖：饮食方面，无论什么季节都少吃凉，除了冰冻冷饮，还有西瓜、黑鱼、河蟹这类寒性食物也要少吃。可以适当吃一些温热的食物，例如桂圆、羊肉、核桃、花生等。穿衣时注意天气变化，选择温暖透气材质的衣服，尤其是腰胯部要遮盖严实。

2、适量运动

合适的运动能让身体的血气运行更顺畅，疏通经脉，身体温暖了，子宫也能“驱寒”。上班族的女性，可以多爬楼梯、多走路。坐班的时候，记得1、2个小时要站起来小活动一下，久坐不利于备孕。

3、保证睡眠质量

从中医的角度来说，23点前最好入睡，因为子时是人体阴阳交接的时刻，如果顺应大自然的变化，则会为身体积攒阳气，对调理宫寒很有帮助。

4、服用叶酸片

在预备怀孕前三个月开始服用叶酸增补剂，每日0.4mg，可以有效预胎儿防神经管畸形。