坐月子能不能吃冰粉

大部分人都喜欢吃口感好的东西，冰粉是一种有一些凉的食物，吃起来非常舒服。但是孕妇是不可以随便吃东西的，而冰粉又是一种比较有争议的食物，大部分人认为孕妇不应该吃，不然会让胎宝宝不舒服。那么孕妇可以吃红糖冰粉吗？

还是建议孕妇不要吃红糖冰粉。因为有一些冰粉是袋装的，经过了很多个过程的加工，里面的添加剂有非常多。孕妇吃了之后可能会肚子痛，伤害胎宝宝。而且冰粉的性质是比较寒凉的。孕妇如果吃多会有子宫收缩的的情况，严重的会导致孩子流掉。所以孕妇还是不要吃太多的冰粉。

如果是红糖冰粉，孕妇是可以吃一些的。因为红糖一定程度上中和了冰粉的寒气。

但是红糖的糖分是比较高的，孕妇吃得太多，会导致孕妇身体里面的糖成分升高。值得注意的是，有糖尿病的孕妇还是不要吃，会加重糖尿病的病情，更加不利于宝宝的出生。

所以孕妇就算很想吃红糖冰粉还是要根据自己的身体因素。如果实在不适合吃千万不要贪嘴，不然带来的后果是会让孕妇非常后悔的。为了胎宝宝和自己，还是要忍耐一段时间。

做为哺乳期的女性就应该慎吃冰粉。
由于冰粉是寒性食物，哺乳期期间如果吃过多寒性食物，不仅不利于身体的恢复还有可能通过乳汁影响宝宝，使宝宝发生腹泻的症状，所以哺乳期间应该慎吃冰粉。
哺乳期间因为大量的营养物质要被宝宝吸收，所以更应该多食用一些营养丰富的食物，还要吃多有利于乳汁分泌的食物。