坐月子能不能吃花旗参

因为花旗参以提气为主，参类补品是热性食物太滋补了，怀孕期间和哺乳期都不可以吃的，就直接喝清炖鸽子汤，不要加其他补品了。花旗参可抑制血小板聚集、抗血栓形成，由于产妇在生产过程中内外生殖器的血管多有损伤，此时若服用花旗参很可能会影响受损伤血管的自行愈合，从而造成流血不止，甚至会引起大出血。产妇生产后的一周之内，不可以服用花旗参。

坐月子饮食：

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

坐月子应谨慎食用西洋参。西洋参，多年生草木植物，别名花旗参、洋参等，是一种草本植物。西洋参的药性与人参有相似的地方，但并不是完全相同，人参有提气助火的功效，而西洋参有滋阴降火的作用。但是对于产妇来说，生产出血，产后宜采用温补食疗，而西洋参是凉性食材，不适宜产妇食用。西洋参不好消化，产后宜食用易消化食物，所以产妇并不适合吃。坐月子食用西洋参的影响如下：
　　只能滋补、不能祛邪
　　西洋参只能滋补而不能祛邪，产妇恶露没干净时，不可以食用，否则恶露会延绵不尽，不利于产妇调养身体。
　　影响哺乳
　　西洋参成分复杂，有些成分可能会对宝宝不利，母乳喂养的女性食用西洋参后，宝宝会通过乳汁吸取，影响宝宝的正常生长发育。

顺产后多久可以吃西洋参

建议出月子之后再吃。

西洋参也叫作花旗参或者是洋参，是一种具有滋阴补气功效的物品，西洋参性凉，所以在产后不建议吃西洋参，这样不利于产妇身体的调养。尤其是还在坐月子和恶露没干净的时候，更加不可以。这样恶露会没完没了的。

相对来说吃西洋参比较好

对于元气大伤的人来说，吃人参能够大补元气，另外，吃人参，还能安神，可以说身体极度虚弱的时候，吃人参是非常好的。

但是人参含有能使中枢神经系统和心脏、血管产生兴奋作用的物质，能产生兴奋作用，服用后会出现失眠、烦躁、心神不宁等现象，刚分娩完的新妈妈+卜分疲累，如果立即服用人参，必将使新妈妈不能很好地休息，甚至失眠，影响产后的恢复。

服用西洋参还能降低血液凝固性，对于抑制血小板凝聚是好的，不断的促进血液循环。对于血糖高的人来说，还可以吃点西洋参降低血糖，调节胰岛素，对预防糖尿病是非常好的。

高血压或患妊高症的产妇不能服用人参，因为这会进一步加重高血压的病情;而有高血脂、动脉硬化的产妇，在服用人参后会使食欲亢进，出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉;舌苔黄厚的产妇，服用人参会使人体气机留滞加重，引起食欲不振、腹部胀满、便秘的问题，因此，都不适于吃人参。

此外，发烧的产妇也应注意，最好先查明发烧的病因，对症治疗，盲目进补只会火上浇油。

人参除了会因误服导致变故外，还有部分人(大约10%)可产生“滥用人参综合征”，表现为血压升高、体温升高、烦躁、失眠、皮疹、出血、晨泻、水肿，咽喉会有 *** 感，少数病人则表现为抑郁。

产妇生产后，只要多吃营养丰富、易消化的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品，以及新鲜蔬菜、水果就可以了，可以适当喝些汤。产妇如果有气虚表现，可以服用中药补中益气丸;如有恶露不净，腹痛等血淤表现时，可服益母膏、生化颗粒等成药。