坐月子能不能吃山楂片

这时候需要吃一些东西来给身体提供能量，让身体吸收到食物的营养从而能够分泌出更多的奶水。但是产妇在这时候经常会没有胃口，于是就想要吃点山楂片开胃。那么，顺产能吃山楂片吗?

顺产能吃山楂片吗

可以的。对于产妇来说，可以多吃山楂片。因为它能帮助子宫复旧，有利于恶露排出，减轻腹痛。山楂炒炭后，有助于产后消化，增进食欲。脾胃为生化之源，消化功能旺盛后，产妇就能从食物中获取更多的营养成分，有利于乳汁的分泌，保证母乳喂养的顺利进行。

坐月子可以吃酸枣糕吗

坐月子可以吃酸枣糕的，但是如果你的胃不舒服的情况下最好暂时不要吃。建议一次不要过多,建议哺乳期多吃些排骨和鱼肉可以增加奶量。酸枣糕是以天然野酸枣做原料精制而成的,含鲜果固有的维生素、氨基酸、微量元素等.经期也可以适当吃些的.

野酸枣糕含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素，是纯天然的营养健康食品。以野生植物-酸枣为原料，经果物保鲜，脱皮去核，加入蔗糖，防腐剂后铜锅浓缩，自然风干，精制成酸枣糕。酸枣糕，色泽透明，美似琥珀，酸甜可口，营养丰富，是理想的营养保健食品。

顺产后产妇是可以吃一点山楂类的食品，通过它来起到开胃、排恶露的效果等等。对于产妇来说在日常饮食要能够多以留意，吃的东西是什么都有可能会对哺乳带来影响，对于会影响哺乳的食物不管自己多喜欢，都暂时不要吃。

坐月子是可以吃酸的，但是不建议使用山楂，很可能会造成断奶的情况。这段时间要注意用量不要过于多，平时饮食上要注意补充营养，像鸡蛋以及排骨汤还有猪脚汤都非常适合，它能够补充身体的蛋白质以及钙物质，能够促进乳汁的分泌，有利于自己喂养宝宝。
?不宜快速进补
不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。
?不宜食生、冷、硬的食物
不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
??不宜食辛辣刺激性食品
不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
?不宜食酸涩收敛食品
不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
?不宜饮用冷饮、刺激性饮品
不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
?不宜食用麦乳精
不宜食用麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌；
?不宜多吃味精
不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
?少量多餐
少量多餐，宜荤素搭配。
?食物要松软、可口
食物要松软、可口，易消化、吸收。
??主副食要变换搭配吃
主副食要变换搭配吃。提倡食物之间的同类交换，比如杂粮、细粮互换，不同种类肉食的互换。

山楂一直都是很多朋友喜欢吃的美味，不光口感好，而且适当的吃一些，可以增进食欲，有利于促进消化。有些宝妈产后饮食不是很好，想要吃一些山楂来调理，那产妇能不能吃山楂
?山楂的功效
山楂味道酸酸甜甜，可以提高食欲，而且山楂也可以入药，具有止渴、健胃、促进消化等功效，也有益于人体对于其他营养元素的吸收与利用，产妇食用山楂还有助于子宫的收缩与恶露的排出，促进身体的恢复。
?不能多吃
产妇要注意山楂并不能多吃，因为山楂味涩，含有大量的单宁酸，多吃对身体不好。
?空腹不能吃
山楂中所含有的山楂酸、有机酸、枸橼酸量丰富，如果空腹食用，就会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，对肠胃伤害较大。
?不能吃生的山楂
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，比较难消化。而且如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡，或者是胃出血，严重时还会导致胃穿孔。因此消化功能不好的产妇更应该注意，不要吃生的山楂。
?胃不好的宝妈不能吃
山楂属于酸性食物，如果再吃山楂，对肠胃会有大的刺激作用，对肠胃损伤更大，还会返酸水的。

可以的

山楂食用禁忌，其中不包括坐月子的妇女。

1、怀孕前三个月的孕妇。

殷海霞表示，山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，再吃山楂就有可能诱发流产。

2、脾胃虚弱者

杨红表示，山楂虽然因为含有解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲，但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的，所以平时脾胃虚弱者不宜过多食用。

3、换牙期儿童

杨红还表示，正处于牙齿更替时期的儿童，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，也会对牙齿生长不利。龋齿的儿童也不能过多食用。

扩展资料：

山楂不能和以下食物一起吃

1、猪肝。山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

2、海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。

人民网-山楂不能和什么一起吃？山楂不宜多吃

人民网-山楂治病的五验方 四类人群不能多吃山楂