孕30周腿痒

怀孕期间，约有30%的准妈妈会出现皮肤瘙痒或其他皮肤疾病，但并不是因为几天没洗澡才导致的哦，很可能是病理情况，常见的有下面几种，京妈要提醒准妈妈的是，不要掉以轻心，不当回事儿，当出现瘙痒时，要及时去看医生。

1、妊娠期胆汁淤积症

一般在怀孕30周后出现，多出现于大腿和手臂，白天轻夜间重，去医院检查，血液中的胆汁酸会升高，严重时可能影响胎儿，不可掉以轻心，一般宝宝出生后也就消失了。

2、多型性妊娠症

这种情况多发生在怀孕早期，皮疹会在双侧肢体对称性分布，也是夜间加重，不小心挠破后会有色素沉着，但对胎儿没有直接危害，一般在产后也可自行消失。

3、妊娠瘙痒性荨麻疹

多见于头胎、多胎的准妈妈，常见于怀孕后的最后一个月，主要表现为腹部瘙痒剧烈、影响睡觉，不治疗会发展到臀部和四肢，产后一段时间也可完全消退。

4、痒性毛囊炎

可发生在孕中晚期，看起来像痤疮，对胎儿没有影响，一般宝宝出生后的半个月到一个月内会消退，需要注意皮肤清洁，避免抓挠。

5、妊娠型天疱疮

这种疱疹很少见，会出现水疱、大疱，且瘙痒剧烈，多发生于怀孕晚期或产后，可能导致胎儿早产，一旦发生，也要注意。

孕期准妈妈皮肤总痒，应该怎么办？

准妈妈们要牢记的是：不管是上面哪种原因导致的皮肤瘙痒，都需要先到医院查明原因，这样再遵医嘱对症处理。

如果经过医生检查，确诊是妊娠期妊娠期胆汁淤积症、多型性妊娠症、妊娠痒症，遵医嘱用药后会好转，其他没什么大碍的皮肤瘙痒，一般不用处理，等宝宝出生后会自行消退的。

生活保健，准妈妈做好这几方面

1、避免过度抓挠，抓挠不仅会留挠印，还可能因为抓伤造成感染；

2、保持好心情，避免因瘙痒紧张激动，而这些造成的压力和瘙痒是成正比的；

3、饮食方面，少吃辛辣刺激性食物及海鲜，尤其是过敏体质的准妈妈，避免吃过敏的食物；

4、洗澡时避免水温过高或使用碱性肥皂，否则可能使皮肤更干加重瘙痒；

5、过敏体质的准妈妈，注意预防过敏，春花烂漫的季节，最好减少外出，避免因接触花粉而引起过敏；

6、外出时做好防晒工作，紫外线刺激可能加重瘙痒，因而可以等阳光不太烈的时候再出门，并且要做好防护，避免皮肤暴露；

7、注意个人卫生，勤换内衣内裤，并且内衣内裤要穿纯棉材质的，还要注意避免贴身穿化纤类的或过紧的衣服，准妈妈整体穿衣以宽松、透气为主；

8、如果瘙痒难受，需要用药，一定要在医生的指导下，正确用药。

京妈说：孕期准妈妈出现皮肤瘙痒很常见，但正确应对是王道，还要及时看医生。准妈妈们还有哪些问题，欢迎留言咨询哦。

? ? ? ? ? ? ? 孕期腿痒，一抓就起疙瘩，用什么方法才可以解决呢？孕期腿痒，一抓就起疙瘩，可以吃维生素。每位准妈妈在分享初为人母的喜悦之前，都要经历十个月的孕期。准妈妈在怀孕期间会出现食欲不佳，腿脚抽筋等一系列不适反应。今天在这里，和大家分享几条有助于轻松度过孕期的小建议，螃蟹，柿子、山楂、龙眼、海带，每个月都会产检医生会建议下一次的产检时间，自己在手机上标注一下，糖筛的风险基本都很少达标的，建议直接做无创DNA，22周到24周要做四维了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 备孕期间生活作息得有规律，饮食全面有营养，夫妻都戒烟戒酒等改掉坏习惯，适当的运动利于受孕。孕前和孕后三个月开始吃叶酸，能预防胎儿畸形。大体我的备孕经验就是这样啦！同时因为老公要上班，所以大部分时间，我来做饭。孕期这段时间厨艺提升不少，以后小宝贝饿不着。现在是孕38+4天，再过半个月就卸货了，整个孕期下来，还是过得比较充实的。

? ? ? ? ? ? ? ?但是那天中午吃完饭我开始出现平时消化不良时的反应----胃疼、一直反胃、打嗝，感觉消化不动似的。一开始我以为是自己吃多了消化不良，结果第二天也是这样，我才想到，原来是孕期反应来了。好好享受你的孕期吧，如果轻松，没有哪里疼痛，就到处旅旅游，如果不舒服，就躺着看电视，因为生了孩子以后两年左右，你会累到没朋友，除非有人给你带孩子。

? ? ? ? ? ? ?肚子不显怀，几乎到了孕晚期肚子才能看出来，腰上没有肉，从后面看就看不出来是怀孕的样子，而且肚型很尖，当时邻居说是男孩，没想到真的是男孩。一方面舍不得孩子另一方面不想遭受早孕反应的洗礼，不知道大家体会过没有，每天睁眼就想吐，吃东西也吃不下，别人怀孕之后都会胖几斤，而自己不胖反而瘦了小十斤，感觉脸色都不对。

通常情况下皮肤搔痒都适于气候过于干燥有关，但是对于孕期的准妈妈们来说导致皮肤瘙痒的原因可不简单，专家指出下面的6个与疾病有关的原因也是导致孕期皮肤瘙痒的主凶。
妊娠期肝内胆汁淤积症　　
危险指数：
这是导致孕妇在孕中晚期皮肤瘙痒的一个重要原因，大多数孕妇在分娩后一两天内症状便可以得到缓解，慢者一周左右症状消退。
可能是由于孕期体内的高激素水平影响了体内胆汁的代谢，造成胆汁酸和胆盐增高，引起皮肤瘙痒;此外，有家族史(如母亲、姐妹患病)或自己有病史的女性，发生的风险更高。
多在孕 30 周后出现，也有更早出现的，白天轻，夜间重，瘙痒多从掌心开始，逐渐遍布全身，四肢和腹部会因为抓挠出现一道道抓痕，少数病人还会出现皮肤黄疸。
其毒性作用对胎儿危害很大，可以造成胎儿宫内窘迫甚至猝死，新生儿的病死率也比正常新生儿高。
破解tips：
因为对胎儿的危害严重，所以一旦出现皮肤瘙痒，不要以为只是普通的皮肤问题自行处理，要及时去医院诊治。医生会根据孕妇的症状和胆汁酸的水平决定是否药物治疗，胆汁酸水平过高时会给予一种叫做熊去氧胆酸的药物进行降胆酸治疗，从而降低胆酸毒性对胎儿的毒害。
孕期肝功能异常　　
危险指数：
孕妇吐得厉害些、胃口不好、身体疲乏或者尿黄，就连医生都可能忽略，以为是正常现象，其实可能是肝功能异常的表现。怀孕时，因新陈代谢增加、营养相对不良、内分泌改变等，容易出现肝功能异常。
在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，而导致孕晚期浑身痒痒。如果得了妊娠期急性脂肪肝、妊娠合并重型肝炎，母婴死亡率都能达到80%。
破解tips：
妊娠期胆汁淤积症判断起来有点困难，所以要重视婚前、孕前的检查。发现肝功能异常，请肝病专科医生进行全面评估。
孕妈妈在医生的指导下接受药物治疗，如果妊娠已经超过32周能住院观察，通过胎儿监护仪、测定胎儿成熟度、测定胎盘功能等来进行监护。
孕期疱疹　　
危险指数：
妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。对母亲一般无大碍，但它导致死胎、婴儿先天性异常和新生儿死亡率可高达50%。
破解tips：
局部皮损可涂擦外用药，如复方甘油洗剂、炉甘石洗剂等;孕妈妈要保持皮肤和手的卫生，做到每周修剪指甲2次，避免长指甲抓破皮肤引起感染;病情严重者需去医院就诊。
孕期出痒疹或湿疹　　
危险指数：
大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。
痒疹是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。
湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。
破解tips：
皮肤瘙痒的孕妇可以涂抹乳液为肌肤保湿，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。
准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油、按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。
妊娠皮肤症　　
危险指数：
15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。
破解tips：
肚皮瘙痒的孕妇可以使用盐水，或是冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。若症状无法改善，可以咨询专业医师，用药改善瘙痒。
减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒，尤其是本身皮肤就比较敏感的孕妈们。另外不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。
皮肤被撑拉引　　
危险指数：
怀孕后女性的内分泌、代谢和免疫力会发生改变，皮肤也会出现相应的生理性改变。腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。
有很多妈妈觉得痒就忍不住手，拼命挠它抓它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠它越活动得欢。这种现象在怀孕中晚期比较常见。
破解tips：
患有瘙痒症状的怀孕妇女不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，具有清热解毒的效果。
孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。
孕期体重上升过快，会使腹部增大过快，导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
最后我想提醒你其中的准妈妈们，皮肤瘙痒一定会给我们带来诸多的不适，但是大家还是需要坚持正确的治疗，尽量避免抓挠。