孕中期头疼头晕

　怀孕五个月是孕妇怀孕的关键期，老话常说怀胎十月，月月是罪，这句话是说怀孕十个月的期间，孕妇的每个月都是几乎都是在受罪，我们一定要细细的照顾好孕妇的饮食起居，避免孕妇发生什么意外，那么怀孕五个月头晕又是怎么办呢?

　初为人母的新妈妈们对自己还在肚子里的宝宝很是重视。怀孕到五个月的时候孕吐已经消失了。而这个时候肚子也随着月份的增长逐渐大了起来。这个时候很多孕妈妈有头晕的现象。大家如果孕妈妈怀孕5个月头晕怎么办?

　怀孕5个月头晕怎么办

　1、怀孕头昏和眩晕有多种原因，当你的血糖水平不稳定的时后，是很普遍的现象。这个时候，你正在开始适应高水平的孕期荷尔蒙不断的在体内的循环，这个时候就会导致脱水的现象，从而加重头晕的症状，而且还有贫血也会更加严重些。

　2、由于孕期血压的变化高低不定，所以，也会导致头晕。在孕早期和孕中期，孕酮荷尔蒙使你的血管扩张，所以会使血压下降。现在随着孕期进程的推进，你体内需要有更多的血和体液提供给发育中的宝宝，这时候会给你带来很高的需要。

　症状怀孕初期症状1——容易疲劳

　在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周今后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。

　怀孕初期症状2——胃口变化

　有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。

　怀孕初期症状3——乳房变化

　怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在怀孕伊始,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

　怀孕初期症状4——月经停止

　这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。

怀孕之后，由于身体的各项机能都在发生变化，特别是在刚怀孕到怀孕第四个月的时候，因为体内的孕激素水平不断的上升，孕妈的身体会出现生理功能方面巨大的转变和动荡，各种不适的感觉都在这个阶段会不期而至，比如恶心，疲惫，情绪发生变化等，这些都是身体为了适应胎儿的发育而做出的调整。

那么怀孕是不是爱头疼头晕呢？

怀孕后头疼头晕的症状是有可能会比平常发生的几率会多，因为怀孕之后，孕妈的身体发生了很大的变化，免疫抵抗能力会相对的变弱很多，很容易受到感冒的侵袭，而当发生感冒之后，就很容易会发生头疼或者头晕的症状。

还有就是因为怀孕之后，孕妈的身体多少都会出现贫血的情况，因为胎儿的成长也是需要依靠妈妈的血液循环来维持的，所以如果孕妈没有及时改善自身贫血的情况下，大脑就有可能会因为贫血而产生压力不平衡导致头疼头晕的现象。

当然，孕期发生头疼头晕的现象并不是每个孕妈都会发生的专利现象，只有少部分身体比较虚弱的孕妈发生这个症状的几率会比较大，因此在怀孕后一定要注意营养的摄入，保持自己身体的健康状态，那样才能够舒适的孕育宝宝。但是需要注意的是，如果经常发生头疼头晕的症状，还是应该去医院做个检查的，毕竟会引起头疼头晕的因素有很多。

怀孕以后除了头晕头痛的情况，还会发生以下的变化，孕妈们可以多了解下，以便可以及时的能够清楚自己身体变化是否是正常的现象。

怀孕初期：怀孕初期因为身体孕激素水平上升，所以孕妈的身体会出现很多种比较典型的症状，如孕吐，嗜睡，情绪失控，尿频，胃口改变等现象，这些都是比较典型的，也就是说大部分的孕妈都会发生这些情况，所以遇事不要着急，一般这些现象在怀孕第四个月就会开始慢慢的减轻或者消失。

孕早期因为胃口不好，所以孕妈只要做到喜欢吃什么就吃，并不是说一开始就要大补特补，那样反而会让孕吐的症状加重，要多注意休息，还有就是在怀孕前三个月要坚持吃叶酸，可以防止胎儿发生畸形。

怀孕中期：孕中期的时候，妊娠反应基本都已经消失了，这个时候孕妈感觉会比较的舒适，胃口开始变好了，精气神都会好很多，所以在孕早期缺失的营养可以趁着这段期间开始补起来了，这个阶段孕妈们会出现贫血和缺钙的现象，所以这个时候除了正常营养摄入之外还要注重补钙和补铁，否则很容易会发生腿脚抽筋的现象。

怀孕晚期：渡过了舒适孕中期，孕晚期开始孕妈的身体会出现腰酸背痛的感觉，而随着孕期的增加这个症状会越来越重，部分孕妈除了腰酸背痛，还会出现耻骨疼痛的症状。而孕中期减轻的尿频现象又会开始加重起来，因为胎儿增大压迫到了膀胱，少部分孕妈甚至会出现压力性的尿失禁现象。

总而言之，孕期身体都会出现很多种不适的症状，但并不是每一种都是正常的生理现象，所以如果偶尔头晕头痛可以不用理会，如果经常性的发生这个现象，最好还是要去医院检查那样保险点。

一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！

我们都知道，女性怀孕之后，身体会出现各种各样的不适症状，有些孕妈妈们会恶心想吐，有些孕妈妈们会浑身乏力，有些孕妈妈们会头晕头疼等等。那么怀孕总是感觉头晕头疼是怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！

怀孕后头疼头晕的症状是有可能会比平常发生的几率会多，因为怀孕之后，孕妈的身体发生了很大的变化，免疫抵抗能力会相对的变弱很多，很容易受到感冒的侵袭，而当发生感冒之后，就很容易会发生头疼或者头晕的症状。

还有就是因为怀孕之后，孕妈的身体多少都会出现贫血的情况，因为胎儿的成长也是需要依靠妈妈的血液循环来维持的，所以如果孕妈没有及时改善自身贫血的情况下，大脑就有可能会因为贫血而产生压力不平衡导致头疼头晕的现象。

当然，孕期发生头疼头晕的现象并不是每个孕妈都会发生的专利现象，只有少部分身体比较虚弱的孕妈发生这个症状的几率会比较大，因此在怀孕后一定要注意营养的摄入，保持自己身体的健康状态，那样才能够舒适的孕育宝宝。但是需要注意的是，如果经常发生头疼头晕的症状，还是应该去医院做个检查的，毕竟会引起头疼头晕的因素有很多。

怀孕前三个月是特别要注意的，不能太劳累，这时候的胎宝宝还不是很稳定，要注意多休息，不然就会觉得头疼头晕，浑身没力气。特别是觉得不舒服的时候，一定要就医，不要看网上的建议。生病了还是得交给专业的医生来看病。

相对来说比较安全，这个时间要多多注意营养，不然也会觉得头疼头晕的。这个时期如果夫妻同房的话，也是可以的，不过要注意姿势和频率，一切以安全为前提。

胎宝宝接近预产期了，身体的负担会越来越重，腰酸背痛，总之各种不舒服，特别是睡觉，如果觉得头疼头晕，排除感冒发烧的话，一定要卧床休息，如果不见好转，还是得就医，一切听医生的。

孕早期最明显的不适莫过于孕吐了，有些孕吐严重的准妈咪会吐的开始怀疑人生。除此之外，孕早期你还可能面对：嗜睡、无精打采、恶心、吃不下东西、尿频、便秘、胃酸等等。这些都是由于怀孕之后孕激素的影响，大部分的不适症状都会在孕12周左右逐渐消失。

应对策略：孕早期的不适其实是胎儿的一种自我保护，准妈咪能做的就是困的时候睡，饮食上少食多餐，保持心情舒畅。

随着胎儿逐渐增大，准妈咪开始出现新的不适：失眠、腰酸背痛、腿抽筋、肚子变大感觉累、怕热（尤其是夏天，恨不得长在空调底下）、有的准妈咪孕早期的不适症状会一直跟随。

应对策略：不要老坐着，这样会让你更加腰酸背痛，适当加强运动，散散步，会减轻一些不适症状，饮食上注意清淡，注意补充优质蛋白及钙、铁等微量元素。

到了孕晚期，胎儿增大，会让你行动不便，胎儿入盆可能会导致你重新尿频开始跑厕所，水肿问题也会开始，肚皮的急剧增长还可能让你长出妊娠纹，肚子的进一步增大会让你行动更加不便，总之是各种不舒服，恨不得马上卸货。

应对策略：保持好状态，注意饮食营养的合理搭配，注意控制体重增长速度。虽然累，但是仍旧需要注意保持适度运动，有助于分娩的顺利进行哦。

我可以告诉您，准妈妈在孕期经常出现头晕是很常见的现象。头晕可能是由多种原因引起的，包括以下几个可能的因素：

1.血压下降：在孕期，孕妇的血容量增加，导致血液循环系统的负担增加。这可能导致血压下降，从而引起头晕。

2.贫血：孕期贫血是常见的问题，特别是在孕早期和孕中期。贫血会导致氧气供应不足，从而引起头晕和乏力感。

3.低血糖：孕妇在孕期需要额外的能量来支持胎儿的生长和发育。如果饮食不均衡或进食不足，可能会导致血糖水平下降，从而引起头晕。

4.妊娠反应：孕期的荷尔蒙变化可能导致恶心、呕吐和头晕等症状。这些症状通常在孕早期较为常见，但也可能持续到整个孕期。

5.长时间站立或坐立不安：长时间保持同一姿势，如站立或坐立不安，可能会导致血液在身体下部积聚，从而引起头晕。

如果您经常感到头晕，建议您采取以下措施：

1.避免突然站起或改变体位：尽量缓慢地从躺卧或坐位转为站立，以减少血压下降的风险。

2.保持充足的水分摄入：确保每天喝足够的水，以维持身体的水分平衡。

3.均衡饮食：确保摄入足够的营养物质，包括铁、维生素B12和叶酸等，以预防贫血。

4.避免过度劳累：适当休息和放松，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

5.如果头晕严重或伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。以上只是一般情况下的建议，具体情况还需要结合个人的身体状况和医生的诊断来确定最佳的治疗方案。