剖腹产月子禁忌

　我们都知道孕妇在生产的时候进行剖腹产是最辛苦、最痛苦的时候了。剖腹产对于女性的身体是有很大的影响的，所以在剖腹产后坐月子时营养的补充和身体的调养就很重要了。对于饮食也是要注意的，那么剖腹产坐月子禁忌食物有哪些?

　剖腹产坐月子期间，主要是不能吃生冷、寒凉的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。尽量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟剂等化学物质，通过母体吸收进入新生儿体内，影响其正常发育。还有就是尽量少吃调味品或者含有添加剂的食物，比如味精、酱油、外卖等。像回奶性的食物，比如韭菜、麦芽等也最好不要多吃，以免影响乳汁的分泌。

　剖腹产不同于正常分娩，在剖腹产后，六个小时以内是禁食，禁水的，要等到过了6个小时以后，才可以少喝一些白开水，萝卜汤或者稀粥之类的，水和汤的温度是越热越好，因为越热对胃肠蠕动越好，要等到放屁以后，就可以吃一些蔬菜和水果了，但尽量不要吃一些反季的蔬菜和水果，里面含有一些催熟剂，对宝宝的健康有影响，还有不要吃韭菜和麦芽，因为韭菜和麦芽有回奶的作用。剖腹产的女性在自己的腹部会有一个刀口，因此女性的食物需要吃一些容易长伤口的东西，比如黑鱼汤等之类含有丰富蛋白质的东西，要能够帮助伤口很好的愈合，之后要注意就是剖腹产的女性不能够进行一些剧烈的运动，否则很容易导致针线的崩裂，不利于伤口的恢复，之后也要注意孕妇在坐月子期间不能多吃一些冷的东西，饮食要做好及时的调整注意好饮食的禁忌。

　剖腹产之后，不能一直躺在床上，在坐月子的时候，可以适当的下床，慢慢的移动身体，这样有助于身体的恢复，而且还有助于让肠胃蠕动，这样对于排便也是非常有好处的。经常的下床活动还可以预防剖腹产之后的黏连起到很大的作用。另外在剖腹产之后，妇女的身体受到了很大的损失，这时候一定要在剖腹产之后，注意营养的摄取，多吃一些富含蛋白质类食物。　剖腹产的女性在坐月子的时候，首先需要注意伤口护理，因为剖腹产的女性在产后恢复要比顺产的女性慢一些，其主要原因就是因为腹部的伤口，通常伤口完全恢复需要三十五天左右。如果伤口护理得比较好，那么可以缩短时间。产妇这时每日都要保持伤口干净，需要及时换药，防止伤口出现感染或者发炎。因为在下地活动的时候会牵扯到伤口，所以很多产妇都不喜欢下床活动，这样是不对的，因为不下床活动，容易引起肠粘连，所以为了防止这种情况出现，产妇及时伤口疼痛，也要适当的下床活动。

　剖腹产的女性要想正确的坐月子，那么这时除了需要好好护理伤口外，还要注意饮食，剖腹产的女性在坐月子期间需要多吃富含蛋白质的食物，这样有利于身体伤口恢复。另外其主食还要多样化，可以吃一些小米、糙米以及玉米粉等食物，还要多吃一些含铁质的食物，这样可以补血，有利于伤口的恢复。但需要注意最好少吃点深颜色的食物，不然会使伤口的疤痕变深，还不能吃发酵、产气的食物，不然会加重肠胃的不适。

剖腹产产后注意事项

产后第1天：

1.产后6小时以内，要多加的注意子宫的收缩以及阴道的流血情况。

2.剖腹产6小时以后可以适当的饮用一些排气类的汤，比如萝卜汤等!

3.剖腹产后第一天，头偏向一侧避免头疼等情况，不要枕枕头，6个小时以后即可平躺枕枕头。

4.剖腹产12小时后，家人要帮忙给产妇翻身和动动腿。

产后第2天：

1.尿管拔出后2~4小时后就可以及时的排小便，并且保持外阴的清洁。

2.在饮食方面可以吃些米汤，面条等，不能喝些牛奶或者含糖食物。

产后第3天：

1.产后第三天的时候，基本上身体已经适应了宫缩的疼痛，这个时候乳房也开始慢慢的有涨感了，要注意乳房。

方面的疏通。

2.注意宝宝含乳姿势是否正确，以及正确的哺乳方式，应该多加的让宝宝吸允，及时的促进奶水的排出。

产后第4天：

1.还是要注意宝宝的喂乳情况，要多加的给宝宝吸允，避免出现喂养方式不怡当，出现乳房的情况。

2.坚持下床多加的走动，这个时候产妇的身体也恢复的很多，虽然可以做很多的事情了，但是还是不要做弯腰等动作以免腰痛。

3.注意观察恶露的情况。

产后第5天：

1.第5天基本上横切口的伤疤要拆线了，或者是自行吸收的线，也吸收的差不多了，后而要多加注意伤口的护理和消毒。

2.到了第5天，乳房可能会出现稍微的肿胀的疼痛感，这个时候还是要多加的让宝宝吸允，同时配合用土豆敷可以有助于肿胀感减轻。

产后第6-7天：

1.回到家以后要多加注意伤口的清洁和消毒。

2.要多加的食用富含维生素c和维生素e等食物，以及高蛋白质的食物，帮助产妇更好的恢复身体。

3.产后饮食方面，要遵从排调补养的顺序，来进行适当的进补和调养，循序渐渐的进补。

剖腹产产后饮食安排：

产后助排气食物：白萝卜汤、米汤、藕粉

排气后可吃食物：

1.香蕉:通便，预防产后便秘。

2.杂粮粥:不要马上吃肉，喝点粥即可，清淡易消化。

3.蔬菜面:记得煮烂一点。

剖腹产饮食禁忌：

1.多吃蛋白质食物，尤其是动物蛋白。比如:鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血、豆类。

2.主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃。

3.不吃酸辣食物及少吃甜食，避免刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适。

4.多吃蔬菜和水果，既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

不管是顺产还是剖腹产，月子做不好都是会留下后遗症的，只是剖腹产的月子和顺产月子还有些不同，一旦没有注意，剖腹产的后遗症可能会更加严重。剖腹产容易留下的后遗症疤痕增生剖腹产的伤口一般有10厘米左右，如果伤口恢复的比较好，就是一道浅浅的疤痕，因为道口本身比较偏低是不影响美观的。

但是如果伤口没有恢复好，就会长出疤痕增生，在疤痕上长出了很多的小疙瘩，看起来很丑，而且还会很痒。妇科病顺产的恶露大概在生产两周之后就会逐渐的颜色变淡，等到出月子恶露已经拍干净。但是剖腹产不同，剖腹产的恶露时间会更久，通常最少在一个月左右。因为时间长，如果没有做好护理，很容易造成妇科炎症。

腰疼剖腹产后很多妈妈会感到腰疼，一方面可能是麻药的后遗症，另一方面和喂奶的姿势有关。因为伤口疼月子里很多妈妈都是采取做起来喂母乳，在身体虚弱的情况下，坐起来时间过久就会导致腰疼。疤痕子宫剖腹产需要在子宫上打开一刀，这一刀愈合之后很容易形成疤痕子宫。如果子宫上的伤口恢复的不是很好，在下次怀孕的时候会形成伤口附近的子宫壁过薄，容易造成子宫破裂。
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剖腹产后8个禁忌有哪些

禁忌一，月子不够3个月剖腹产除了肚皮上的伤疤需要恢复，子宫同样需要恢复，所以剖腹产的妈妈比顺产的恢复的时间更久，恢复的更慢。加上子宫上的伤口完全恢复需要等到2-3个月。所以剖腹产的月子最好做够3个月。并不是说完全在床上躺3个月，而是尽量在产后3个月内少干活，多休息。

禁忌二，坐的过久剖腹产的妈妈很多人会选择坐起来喂母乳，因为躺着伤口不舒服。但是坐起来的时间不能太久，除了伤口疼之外，更容易造成对腰椎的使用过度，造成出了月子后腰疼。坐起来喂母乳的时候要做到两点。

第一，腰后需要有靠垫来支撑；

第二，腰部要注意保暖，不能受凉；禁忌三，伤口见水剖腹产的伤口如果愈合的比较好，在产后1周左右伤口表面会愈合，但是尽量不要让伤口见水，伤口见水最早需要2周后，如果伤口恢复的不是很理想，需要等到1个月后慢慢开始见水。
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禁忌四，产后不绑收腹带剖腹产产后更需要绑腹带，因为绑腹带的收腹作用会促进子宫的伤口愈合。也可以帮助妈妈们产后尽快恢复腹肌分离的现象。一般剖腹产产后1周就可以带上绑腹带，有的医生也会在生产完后就帮妈妈们带上。

禁忌五，不运动剖腹产产后12小时后，医生会鼓励下床。下床更有利于肠胃的蠕动，可以帮助产妇排气；适当的走动还可以避免生产后形成血栓。因为生产后为了避免产妇大出血，身体属于高凝状态，运动过少，容易形成血栓。

禁忌六，动冷水有人认为剖腹产不同于顺产，不用开骨缝，动冷水没关系。事实上，不管是剖腹产还是顺产，在怀孕阶段孕妇身体会分泌松弛素都会让骨盆和关节之间的韧带打开，所以剖腹产产后同样不能碰凉水，最好是生产完后3个月内尽量少碰。

禁忌七，产后3个月不能夫妻同房顺产后42天子宫可以完全恢复，但是剖腹产子宫需要完全恢复需要等到2-3个月时间，最好在子宫完全恢复之前禁止同房，这样做保证子宫可以完全恢复到最佳状态。

禁忌八，喂夜奶不注意保暖所谓的月子病是邪寒入侵，造成的关节疼痛。因为生产的过程中，骨缝之间的韧带都是打开的，不注意保暖特别容易造成关节疼痛，比如手腕疼、肩膀疼，甚至手指关节疼。注意不要裸露皮肤，一旦出现关节疼痛，及时保暖可以改善。
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?和顺产相比，剖腹产产后恢复的比较慢，而且本身更容易给身体留下后遗症，所以选择剖腹产的妈妈应该严格的坐月子。

剖腹产月子饮食禁忌

　　剖腹产月子饮食禁忌，分娩可是一场硬仗，生完孩子后新妈妈们的身体都受到了极大的损害。顺产的坐月子可得饮食禁忌很多老人都知道，她们都会将经验传授给女儿，以下了解剖腹产月子饮食禁忌。

　　剖腹产坐月子禁忌食物有：首先，坐月子期间不能吃各种生冷寒凉的食物，包括生菜、水果，应该充分煮熟了以后再吃，其中西瓜、梨、甜瓜、猕猴桃、柿子等，坐月子期间禁食，冰淇淋、冷饮、碳酸饮料也要避免。坐月子期间，可以适当的吃一些热性的水果，来补充人体所需要的维生素、矿物质、纤维素等，预防便秘，促进乳汁分泌。其次，尽量的少吃调料和一些含有添加剂的食物，比如味精、酱油、鸡精等，外卖食品要少吃。

　　1、酸咸的食物不能吃，这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚，从而影响到水分的排除，咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加，导致新陈代谢变得缓慢。

　　2、大麦以及其制品的食物坐月子期间产妇不能食物，因为吃了多大麦出现回乳的情况，这期间产妇需要哺乳所以应当忌食。

　　3、不能吃辛辣有刺激性的食物，这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复，而且还会使产妇出现上火的症状，婴儿喝了母乳之后会使体内的湿热加重，出现一系类的皮肤病。

　　4、不能吃鸡蛋，鸡蛋对于产妇来说很多人觉得是营养品，但是在生产的过程中产妇消耗了非常多的精力，所以鸡蛋对于这事情的产妇来说是很难消化的，所以月子期间需要注意不能吃太多鸡蛋。

　　 剖腹产坐月子禁忌事项

　　剖宫产坐月子和顺产坐月子，注意事项基本上是一样的。就是剖宫产的时候，由于腹部刀口的疼痛，下床活动的时间可能比较晚。但是，在产后的第2-3天，也要记得下床活动，有利于恶露的排出。产后要及早锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，避免或减少栓塞性疾病发生，并且能够使盆底及腹肌的张力恢复。产后康复锻炼的运动量，应该是循序渐进的。在产后的第1个月以内，一定要高营养饮食。

　　由于出汗比较多，在产后的10天左右就可以洗头、洗澡，避免引起皮肤的感染。要多样化的饮食，也可以吃水果和蔬菜，避免受凉。剖宫产术后六小时建议可以在床上自由翻身，24小时以后要下床活动，以防止粘黏。同时要高营养饮食，以促进机体恢复，避免剧烈运动，直至伤口愈合安全。要让宝宝早吃奶，可促进子宫的收缩。同时还要注意乳房卫生，每次吃完奶后要将剩余的乳汁全部挤出，以免乳汁堆积而引起乳腺炎。屋内要适当的开窗通风，避免着凉，注意个人卫生，注意洗头刷牙时水的温度，禁止盆浴。

　　 1、控制盐的摄入

　　坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

　　 2、吃东西要温热

　　剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

　　 3、忌反季节水果

　　尽量不吃反季节的'蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

　　 4、回奶作用饮食

　　韭菜、麦芽等食物有回奶作用，最好不要吃。使宝宝过敏食物，如柳丁、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏食物。

　　 剖腹产后不能吃什么

　　剖腹产后，刚当上新爸新妈的人这些关于剖腹产后的饮食注意事项都必须要知道。剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。

　　剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

　　 剖腹产后饮食注意事项

　　术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

　　传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。发酵食物不要吃，以免胀气。

　　因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨）禁食40天。