怀孕38周浑身无力怎么回事

孕期是一件很艰辛的事儿，由于怀孕期间受各种各样生长激素的危害，身体会发生许多不适感。尤其是在睡眠质量层面，有一些孕妈妈一整夜睡不着觉，早晨又起不来，等下午起来后，会觉得浑身无力，头晕头痛。并且长期性的那样下来，折腾的自身是憔悴不堪，乃至会伤着“胎气”。?

睡眠质量对一个人是十分关键的，由于是睡眠质量的全过程中，身体会开展基础代谢，每个人体器官会获得充足的修整。对孕妈妈而言，好的睡眠质量能够让肚里的小宝宝更为舒适、身心健康；不太好的睡眠质量，会让胎宝宝受气，危害生长发育。?

假如孕妈妈发生这几类病症，表明睡眠很差，非常容易伤着“胎气”。大白天一直没有精神，入睡的一个关键功效，便是协助身体恢复元气。孕妈妈每日挺着一个大肚，无论做什么，消耗的精力一直比平常人多，假如晚上睡眠不好的话，毫无疑问会危害到第二天的精神面貌。有时候一次倒也不在乎，假如每天这般，精神面貌不太好，那毫无疑问会危害到肚里的小宝宝，不利宝宝发育。?

无缘无故的心烦，例如大家平常人，假如晚上睡眠不好的话，第二天情绪也不会太好，碰到事儿一直尤其非常容易动怒。不要说是孕妈妈了，孕妈妈自身受身体生长激素缘故，心态就不稳定，再再加上晚上睡眠不好的话，第二天毫无疑问情绪更差。大家都了解，胎宝宝的健康快乐成长是必须孕妈妈每日保持好心情的。?

没什么胃口，一切正常状况下，孕妈妈的胃口是较为强的，每日吃四五一顿饭也是一切正常的。由于伴随着胎宝宝的持续成长，身体对营养成分的要求也就变的愈来愈多。假如孕妈妈每日不想吃东西，对万事万物都没胃口，那很有可能跟睡眠质量有关系。由于睡眠质量不好的话，会造成消化道作用减弱，立即导致没胃口。常常不想吃饭的话，毫无疑问会造成宝宝发育受影响。

孕晚期腰酸疼是怎么回事？ 一般孕妇在妊娠40周左右进入临产。不过每个人的具体临产时间是不同的，但是在妊娠37-40周生产都称为足月产，一般都会出现规律腹痛、腰酸。因此，这个时候孕妇要及时到医院待产。
准妈妈在孕后期腰疼是由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。 当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。
孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。
孕晚期疾病注意事项
1、肚子痛：一般来说，早产儿通常用腹部疼痛等各种手段，发出提前进入骨盆的信号，因此怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆。在这种情况下，准妈妈应该马上到医院接受检查。
2、水肿：生理性水肿不会对胎儿产生不良影响，在产后会慢慢自愈，准妈妈不用太过担心。日常不要吃得过咸、不易消化、容易产生胀气的食物。要避免久坐或久站，做一些适当的运动也能够减轻水肿情况。
3、阴道分泌物增多：正常情况下，怀孕37周时，胎儿在妈妈腹中的位置不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。准妈妈会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。
4、胎动频繁：孕晚期胎动一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。
5、胎位不正：通常，医学上称枕前位为正常胎位，这种胎位分娩一般比较顺利，而其他类型胎位是胎位不正的情况。如果胎位不正在预产期前1-2周仍没有调整过来，则大多都需要接受剖腹产手术，以避免产道压迫脐带造成胎儿缺氧。

有人说，女人怀孕之后变得特别矫情，一举一动都小心翼翼，还特别懒，事实真的如此吗？

其实，女人怀孕之后，身体、心理会发生很多变化，很明显的一个变化是总觉得自己特别懒散，浑身没劲儿，这是怎么回事？

怀孕之后，孕妈体内孕激素、雌激素激增，在这些激素的作用下，孕妈身体逐渐变得丰满，肚大腰圆，身体沉重，加上怀孕期间孕吐、胃酸、嗜睡、尿频等诸多因素影响，孕妈总是处在一种不舒服的状态，所以会觉得浑身无力不舒服，更加不想动。

怀孕之初，准妈咪可能并没有什么特殊感觉，但是随着胎儿越来越大，孕妈肚子逐渐隆起，腰更粗了、腿更胖了，身体越发沉重。一个女性整个孕期可能会增长10-20Kg的体重，这会让孕妈感觉很吃力，每动一下，都将消耗更多的能量。孕妈做什么都会觉得都很费力，转而会越发不想动。

另外，怀孕之后，孕妈内脏处在一种被挤压的状态，随着胎儿越来越大，孕妈会觉得呼吸困难。作为孕妇，一人吃饭两人用，孕妈身体的营养会通过血液循环输送给胎儿，如果由于某些原因导致供能不足，孕妈也会感觉浑身无力，特别累。

俗话说为母则刚，但怀孕之中的女性，那是充满了母性的柔。

作为孕妇，一举一动都可能会影响孩子，尤其是孕早期和孕晚期，大幅度的剧烈运动就可能出现意外。孕妈在心理上，会下意识地要保护肚子里的宝宝，所以更多时候，她们会注意自己的行为，能静绝不大动，看似就像是懒散。

怀孕是件很辛苦的事情，作为家人，需要给予她们更多的理解和关爱。