孕晚期下坠的感觉

孕晚期肚子有下坠感是比较常见的现象。一般腹部下坠感是因为怀孕晚期子宫变大，子宫韧带会有牵扯，胎儿越来越大会导致身体有压迫感，如果没有其他不适症状的话，孕晚期肚子有下坠感是正常的。

如果有出现其他如出血或者肚子疼等则要考虑身体是否出现了不舒服，最好能立刻到医院做个检查。

一般来说，如果下坠感并没有伴随其他强烈的不适，是正常的生理状况，孕妈妈不需要过分焦虑不安。只要适当调整就好，放松心情才能更好缓解。但是如果下坠感伴随着其他不适和异常，就需要马上到医院检查清楚，以免提前林盘而不知。

毕竟快37周了，这个很可能快要生产了。在36周以后感觉宫底下降，由于胃部受压减轻，食欲会增加，有时还会感觉尿频，尿急，下坠感。入盆的过程一般半分钟之内。

怀孕晚期出现小腹坠胀，这种情况是正常现象，有可能是子宫收缩导致的。孕晚期子宫的敏感性增加，敏感性增加就会出现有子宫的收缩。腹部出现肚皮发硬发紧，有的病人就会感觉到下腹坠胀，甚至腰酸背痛，便意感增强，这是正常现象。
????注意观察
偶尔一两次属于正常。如果出现小腹发硬发紧，肚皮发硬发紧比较频繁，而且伴有下腹的坠胀痛，同时有便意感，这种情况就怕提前发动，出现这种情况一定要到医院去看。
??♀?适当运动
孕晚期要适当的活动，对胎儿是有好处的。不能和你非怀孕的孕妇一样的要剧烈运动，只能适当运动。不提倡天天躺床上不提倡那个，要适当的活动一下。
?避免性生活
另外要避免性生活，如果性生活感染早产，发生率也是高的。
??饮食调控
饮食上强调高蛋白，高维生素，低脂。现在我们好多孕妇到我们孕期晚期再查一下这个孕早期血脂也不高，孕晚期的胆固血脂就高了，另外，还有那个巨大儿的问题。但饮食上也要做好调控。

孕晚期走路肚子下坠可能是由于以下原因导致的：

1.胎儿增大：随着胎儿的不断增大，子宫也会逐渐变大，压迫到骨盆和周围的肌肉和韧带，导致肚子下坠的感觉。

2.骨盆松弛：在孕期，女性体内的激素会使得骨盆的韧带变得松弛，以便为分娩做准备。这种松弛可能会导致骨盆不稳定，从而引起肚子下坠的感觉。

3.多胎妊娠：如果孕妇怀的是双胞胎或多胞胎，那么子宫的大小和重量都会比单胎妊娠更大，这也可能导致肚子下坠的感觉。

4.活动不当：如果孕妇在走路时姿势不正确或者过度运动，也可能会导致肚子下坠的感觉。

如果孕妇出现肚子下坠的情况，应该及时休息，避免过度运动，同时注意保持正确的姿势。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。