剖腹产照光好处

　剖腹产后照射红光会促进刀口快速恢复，避免切口憩室或其他炎症发生。但长时间照射也会对产妇有副作用，具体情况可以咨询医生。剖腹产后会有理疗过程，主要是帮助刀口恢复。那么剖腹产照红光的作用及副作用?

　照红光是一种常见的治疗方法，具有能够增加白血球的吞噬作用可以提高自己身体的免疫能力，一般可以治疗烧伤，妇科，内科，外科等方面的疾病。有的患者过度的照红光会对皮肤造成一定的伤害，会烧伤皮肤导致皮肤敏感度加强。不适的红光还会对患者体内的细胞造成不必要的伤害。

　红光治疗是利用光学原理，是一种属于物理因子的一套治疗方法，它拥有可以消毒杀菌，促进局部的血液循环等作用，一般来说是没有副作用的，但有时参照不同的施治部位，会出现一些暂时的不适应和其他反应。比如眼部有异物感，长疙瘩等，这些都属于正常现象。请不要担心，建议要根据具体的疾病，在医生的指导下进行正规合理的使用。

　(1)可有效抑制炎症和缓解疼痛：红光照射能控制葡萄球菌感染性炎症，其主要机制是一方面刺激机体的防御能力，表现免疫功能的加强，促进加速组织活性物质的生成和疼痛物质的代谢，尽快消除炎症。红光照射还可以有效抑制神经兴奋，松弛肌肉，使疼痛部位充分进行有氧代谢，阻断疼痛的恶性循环，达到解除肌肉痉挛、缓解疼痛改善疼痛的目的。

　(2)可加速创伤愈合：红光的生物刺激能有效促进组织纤维细胞和内皮细胞的增殖，增加细胞的新陈代谢，促进细胞合成，促进肉芽组织生长，达到创伤快速愈合。

　(3)可降低血黏度：通过提高红细胞的变形能力，改善红细胞及血小板的聚集性，提高红细胞的携氧能力，使红细胞原来的负电荷量恢复正常，相互间排斥力加大，原来聚集成团的红细胞分散开，从而降低血黏度。

　(4)可降低血脂：可激活血液中的多种酶，并消融分解血液中的多余脂肪，提高血氧含量，从而加速自由基清除，干扰脂质过氧化代谢过程，减少并清除血管内的胆固醇，降低血脂。

　(5)可防止血栓形成：能够降低缩血管活性物质，提高舒血管活性物质，降低血液中形成血栓物含量，有利于防止心脑血栓疾病，如脑中风、脑梗塞、心肌梗塞、冠心病等疾病的发生。

　(6)可治疗、预防高血压、平稳血压：可降低血黏度，,改善红细胞和血小板的聚集程度，从而使血粘度降低，外周阻力减小;同时降低血脂，改善血管壁的弹性，使血压恢复正常。由于外周阻力得以降低、心脏负荷减轻，起到平稳血压作用。

　(7)可明显改变亚健康临床症状：光量子能够刺激吞噬细胞，使其能力增加，加快脂蛋白降解，降低外周阻力，改善血液微循环，能迅速缓解周身症状，提高活动耐力，对头晕、头痛、胸闷、气短、语滞、健忘、嗜睡、乏力等亚健康症状有明显改善。

　剖腹产理疗目的一般是促进伤口愈合，防止腰部增粗，减少赘肉等。建议你清淡饮食，避免重体力活动，产褥期多休息，保持伤口干洁，定期换药。

　只要没有贫血，产妇也不是超胖，没有妊娠期高血压刀口会自然愈合的，是不用做理疗的。剖宫产术后都会用缩宫素2-3天帮助子宫收缩，而且涨大的子宫需慢慢恢复，也不是用了理疗机就立即恢复到孕前状况的，那是不可能的。产后理疗对产后的妇女可促进她们的元气恢复。

　产后康复治疗能促进肠蠕动、肠排气、排便，预防肠粘连和产后便秘，恢复盆底组织。减轻产后会阴坠胀、侧切疼痛及产后痔疮，帮助产妇形体恢复。正常时期，腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的。而妊娠期，腰部向前突出，腹部向前、向下突出，重力前移，重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。

　一、盆底功能康复技术几大优点：1、味性：治疗过程有如游戏般轻松愉快2、全性：无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性3、科学性：引进欧洲25年历史的康复治疗、电刺激和生物反馈相结合4、非依赖：在祛除病因后，经一个疗程治疗后，用康复器结合家庭的保健治疗可长期保持疗效。

　二、盆底功能康复技术的四大作用：1、度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂2、后妇女盆底肌肉功能恢复3、增强阴道紧缩度，提高性生活质量4、治疗各种尿失禁。专家建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。善待自己、关爱盆底、及时康复是明智的做法。

　一般情况下，医院开展一些产后康复的新项目，不是为了治疗疾病，而是为了做康复理疗，对产妇是有好处的，你可以根据自己的情况选择用还是不用。

　都说产后恢复要是不好，会落下很多病，比如脚后跟疼、会阴坠胀感、漏尿、腰疼、体虚乏力等等。很多人产后恢复选择去医院做理疗，产后理疗能够促进身体更好的恢复到非孕状态。骨盆修复能够防止子宫下垂及阴道壁膨出，所以有条件的话可以做一下产后的理疗。建议产后1到3个月内可以做一下骨盆修复的理疗，能够帮助骨盆更好的恢复，也能够减少子宫下垂的几率。可以自己在家练习提肛动作，对于阴道前后壁也能起到预防作用。

　　剖腹产刀口用烤灯，是因为在手术的时候需要用灯光，以避免在手术的时候因为没有看清而造成不好的后果用烤灯，是因为医生需要高度的集中和能够看清楚伤口的位置剖腹产后可以吃牛肉，因为牛肉比较有营养，但是不要吃的太多，避免消化不良。

　　烤灯的目的主要是通过加热促进伤口部位的活血化瘀，消肿止痛的，如果是主治医生的建议是可以选择烤电的，如果是自己不要盲目的，避免造成伤口出血过多，因为现在还没有过去三天。理疗时注意别灼伤皮肤，如果理疗后伤口无明显好转应到医院检查伤口有无别的不愈合原因。

　　其实在剖腹产是手术之后进行烤灯，跟热敷的原离差不多。烤灯的主要目的就是为了增加皮肤的温度，增强刀口部位皮肤的血液循环，达到促使刀口愈合的目的。从科学的角度讲确实有一定的作用，因此有条件的产妇在经历了剖腹产手术之后，还是要积极的进行烤灯。

　　而且剖腹产的刀口在护理不当的情况下，很容易感染，这样会延迟刀口愈合的时间。为了预防刀口感染，也很有必要烤灯。因为烤灯的时候，刀口表面的皮肤温度会升高，这样不利于细菌的繁殖，也能起到一定的消炎杀菌的效果。

　　不过烤灯只是促使刀口愈合的一种辅助，要想刀口顺利的愈合，产妇还需要注意很多其它事项。首先就是要注意刀口的卫生清洁，在医院的时候要听从医生的嘱咐定期的消毒换药。在出院后，也要自行消毒。而且在刀口愈合之前切忌不可以碰水，而且饮食中不要吃辛辣刺激的食物

　　孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。要知道如果妇女在怀孕期间会缺铁，产后再补充就太晚了，孕期补锌才是正经，否则身体的缺损可能难以弥补。

　　锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响。牛肉中含有大量的锌，牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21%到26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。

　　牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

　　吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步，如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物，就可能会导致血糖水平不正常。对于肝脏生物钟已经与大脑生物钟(人体主生物钟)不同步的夜班族而言，晚上吃富铁食物更容易加剧两种生物钟的不同步，从而增加罹患肥胖症、糖尿病和中风等疾病的风险。除牛肉外，富含铁的食物还包括：深绿叶蔬菜、糙米饭、豆类，以及杏干和葡萄干等干果。