顺产喝多久红糖水

我们都知道，女性坐月子的时候，饮食是比较重要的，需要吃一些有营养的东西，红糖水就是其中很常见的一种糖水，很多产后妈妈们都会经常喝红糖水。红糖水具有很好的功效与作用，产后适量饮用对身体有一定的好处。那么坐月子喝红糖水要喝多久呢？下面让我们具体来看看吧！

月子期间，是否适合喝红糖水，这个要根据实际情况来定。

顺产的宝妈，生完就可以喝红糖水。因为红糖水可以帮助宝妈排恶露。

而剖腹产的宝妈要6小时后，排气之后才能喝红糖水。如果腹部胀气，也不能喝的。

红糖水虽然可以帮助排瘀血，但是也不能长期喝，过犹不及！过度喝红糖水，会让宝妈恶露不净，造成贫血。

一般情况下，红糖水喝个7-10天就可以了。

坐月子可以喝红糖水。但并不是喝的越多越好，通常产后喝红糖水的时间以7—10天为宜。

红糖、鸡蛋、小米坐月子妇女的标配，不但营养丰富、物美价廉、滋补效果好。

产后喝红糖水不仅可以活血化瘀，还可以补血，促进恶露排除，为产妇身体补充能量。但是，红糖虽然营养丰富，并不是整个月子都一直可以喝红糖，产妇喝红糖水是分阶段的，根据恶露的颜色和量来喝的。

红糖含有“益母草”成分，产后新妈妈适当饮用红糖水，有助于促进子宫尽快恢复，同时还有助于恶露排出，促进乳汁分泌。

新妈妈分娩时，大量失血，再加上产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。

红糖含有丰富的蛋白质和微量元素，如铁、钙、锰、锌、核黄素、胡萝卜素等，可以缓解新妈妈疲劳，这些营养能够被新妈妈直接吸收，具有健脾养胃、益气养血的功效。

红糖中葡萄糖含量较高，适当的饮用红糖水，能提高新妈妈排尿功能，可以减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防尿路感染。

红糖水对产后排出恶露，具有很好的促进作用。这因为红糖具有祛风散寒，活血化瘀的功效。但是喝红糖水一定要根据恶露的排出情况来喝，产后前5—7天，一般是血性恶露排出的时间，这时可以饮用红糖水，促进恶露排出。

当恶露变成黄色或者白色的浆性时，就应该停用了，否则会因为红糖活血化瘀的作用，适得其反，使得血性恶露排出的时间延长。

患有糖尿病的新妈妈，或者产前经常吐酸水、患有胃溃疡的新妈妈，应该不用或者少用红糖水，以免加重病情。

新妈妈喝红糖水一定要适量，不能不节制的饮用，尤其是夏季坐月子的妈妈红糖水更不能多饮用。

顺产以后半个小时左右就可以喝红糖水。不过，如果平时血糖比较高，顺产以后也不建议多喝红糖水。
?调理缺铁性贫血
由于红糖含有丰富的铁元素，对于生产造成的缺铁性贫血有一定的调理作用。
????注意血糖
如果有妊娠期糖尿病，产后要复查血糖，如果血糖正常，产后半个小时可以喝红糖水。
?观察出血情况
顺产以后要注意观察阴道出血的情况，顺产以后观察恶露排出。
?早开奶
尽早地要进行母乳喂养，早开奶，可以促进乳汁分泌，促进子宫的收缩。
?均衡营养
月子里营养要均衡，注意休息，产后42天去医院进行复检，如果孕妇朋友出现恶露排出时间比较长，建议红糖水也不能持续地喝。

产妇在产后是可以喝红糖水的，如果是顺产的，一般在产后半小时左右就能喝红糖水了，由于刚分娩体内耗能过快过多，丢失较多的体液，红糖水进入体内后迅速地分解，容易被人体吸收供给能量。可以促进子宫内淤血排出、子宫复旧。
如果是剖腹产的产妇，一般至少在手术6小时后，肠蠕动恢复排气后才能喝东西，包括喝红糖水，以免加重腹胀情形，影响身体的恢复状况。但是如果有妊娠合并糖尿病的，在分娩后尽量不要喝太多的红糖水，以免做完月子，血糖又升上去了。