怀孕七个多月左侧疼

　女性在怀孕期间一般会有一些反应的，最常见的呕吐恶心头晕以及腰疼等症状了。但是这些症状有些会慢慢的好转，那么、怀孕7个月腰疼正常吗?怀孕7个多月腰疼应该怎么办?怀孕7个月应该注意什么?　　

　随着胎儿的长大，妈妈的身体也会随之相应变化，腰酸背痛是常有的现象。怀孕7个多月腰疼怎么办：

　1、均衡饮食，保证每天营养需求。当怀孕七个月的时候，胎儿对于营养的需求也越来越高。所以，孕妇应该保证每天的蔬果，肉类，蛋类，鱼类等食物的摄入充足，这样才能保证胎儿所需。除此之外，孕妇还需根据身体情况补充钙元素，维生素，铁元素等微量元素。对于缺乏微量元素比较严重的孕妇，可在医生的指导下服用专用药物。

　2、注意日常行为姿势。当胎儿达到七个月的时候，孕妇的腹部已经十分明显，甚至会影响到日常的活动。此时如果行动姿势不佳，就很容易导致孕妇出现腰痛。所以，孕妇在睡觉，蹲坐，走路等状态下一定要集中精力并选择正确的姿势，才能有效的缓解腰椎负担，减少腰部疼痛感。

　3、按摩。孕妇在疼痛期间可每天按摩后腰，方便时还可增加热敷来缓解腰痛。在按摩时，应尽量由家人的帮助完成。这样不但能促进家庭氛围融洽，还能减少孕妇自行按摩出现扭伤和拉伤的几率。

　4、加强保暖。孕妇怀孕七个月时如果处于换季或者较为寒冷的冬季，就应该做好保暖工作，除了腰腹之外，还需注意足部，腿部的保暖，因为过多的寒凉侵袭都会让孕妇出现腰疼。　　

　1、这个时期的胎儿初步形成的视觉皮质就能接受通过眼睛传达的信号，能够区分外部的明暗，并能间接体验你的视觉感受。胎儿的脑神经已经发达起来，具有了思维、感觉和记忆功能。此时，通过外界光照，可以促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。进行光照胎教有利于胎儿视觉的发育以及训练良好的作息习惯。

　2、通过产前检查已经知道了胎儿头部的位置，每天选择固定时间，用手电筒通过腹壁照射胎儿头部。时间不要太长，每次5分钟。胎儿看到光线，会转头、眨眼。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。你要注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。

　3、一般来说，胎儿在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，橘黄的阴影下母亲体液在运动。

　4、光照胎教最好从怀孕24周开始实施，早期可适度刺激。你每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。

　　不少的孕妇表示在自己的孕期中从怀孕早期开始到怀孕晚期，自己都会有小腹微微疼痛，甚至肚皮发硬的感觉。不少的孕妇出现这种状况时都会格外的担心是不是自己的宝宝出现了问题。那么在怀孕7个半月肚子疼咋回事呢？在怀孕晚期出现腹疼痛都有哪些原因呢?我们一起来了解一下吧：

　　怀孕晚期出现腹痛症状正不正常呢?导致女性朋友怀孕初期出现腹痛的原因有以下2种。

　　生理性腹痛。一般情况下，女性在怀孕初期，早上起床都会出现恶心反胃的症状，这是正常的现象。许多女性还会伴有腹痛的症状，疼痛不是很剧烈，通常是由于怀孕引起胃酸分泌过多导致的，这种疼痛会随着怀孕初期的结束而停止。

　　病理性腹痛。如果女性怀孕初期出现腹痛症状，首先要警惕妊娠并发症的存在，常见的妊娠并发症有先兆流产和宫外孕。如果是妊娠并发症引起的腹痛，女性朋友一定要提高警惕，及时到医院就诊。妊娠并发症不仅会影响胎儿的发育，还会对母体造成一定的伤害，女性朋友一定要小心。

　　1、流产：流产的主要临床表现为怀孕小腹疼痛和阴道流血。如果发现怀孕初期小腹疼痛并半有出血一定要提高警惕。

　　2、宫外孕：如果下腹感到的是持续如撕裂般的绞痛时，则有可能是子宫外孕的征兆。

　　3、卵巢肿瘤：如果怀孕时发现有卵巢瘤，一旦有绞痛、腹部不适、腹部异常膨大、腹水等情况发生时，必须尽快就医。

　　4、子宫肌瘤：子宫肌瘤可能在怀孕期间长大，对怀孕的影响包括肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。这种疼痛通常来得突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。

　　专家强调：怀孕初期小腹痛可能是正常的反应，也有可能是疾病导致的，这个孕妈一般是没办法分析的，所以不管引起怀孕初期小腹痛的原因是什么，为了保险起见，建议孕妈还是去正规的医院接受检查，以免造成流产等严重的后果。