胎动不理想怎么办

孕妇在怀孕28周至38周时－是胎儿胎动最活跃的时期。若发现胎儿胎动突然减少甚至胎动停止,就预示着胎儿健康情况不好或出现了异常问题,应尽快到医院检查。
?胎动减少或停止
若在12小时内胎动次数少于20次,或1小时内胎动少于3次,往往是因为胎儿缺氧,小生命可能受到严重威胁,有人把这种现象称为“胎儿危险先兆”,孕妇决不能掉以轻心。
??胎动消失至胎儿死亡
胎儿从胎动消失至胎儿死亡,这一过程一般需12小时到2天左右的时间,而多数在24小时左右。当孕妇出现怕冷、口臭、食欲不振、倦怠、或有不规则的阴道出血时,一般可判定胎儿已经死亡。
?及时到医院检查治疗
因此,孕妇如能及时发现胎动不正常,并及时到医院检查治疗,往往可使胎儿转危为安,免除不幸的发生。
?胎动的影响因素
当然,胎动还只是一种主观感觉,还可以受到孕妇对胎动的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用镇静剂或硫酸镁等药物的影响。故在判断胎动这个信息的准确与否时,应排除这些因素。

到了孕中期开始，胎儿会出现明显的胎动，说明胎儿已经在不断成长。过于频繁的胎动会给孕妇们带来不适，特别在一些特别的情况和环境下，胎儿的胎动会更加明显。那么吃完饭胎动厉害什么原因？
?胎动次数少于20次
胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。
?胎动增多或减少
胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。
?胎动消失，心跳停止而死亡
若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。
?自我监护与家庭监护
怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。
?胎动测量
孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。正常胎动为3～5次/小时，下沉应在30次以上。
?睡眠和左侧卧位
要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好。

　胎动是指的胎儿在子宫腔里的活动，此时的活动是可以冲击到子宫壁的。胎动往往是在怀孕4个月后出现的，胎儿在子宫腔内出现踢腿、伸手等现象。胎动有时不正常，那 胎动不安怎么办？

　怀孕到一定的时候，就会有胎动，正常的胎动是胎儿健康的标志。但如果出现异常的胎动，就叫胎动不安。这要非常小心，弄不好就有可能伤胎，甚至会小产。胎动不安，根本原因是孕妇身体虚弱，血亏不能养胎，在这种前提下，暴怒、房劳、摔跌等，都有可能导致胎动不安。

　无缘无故出现胎动不安，或者此前有过小产经历，这次怀上之后又重蹈覆辙，出现胎动不安，有堕胎的危险，就当着眼于血虚不能养胎，用四物汤去川芎加杜仲、白术以补血安胎。参考剂量为：

　当归身10克 杭白芍12克 大熟地12 杜仲12克 炒白术15克

　四物汤调血补血，去掉川芎，是因为它过于走窜，胎动不安的时候，需要安静，再用走窜的药就不好了。杜仲温肝肾，固胎元，白术健脾益气，而且利腰脐，也能固胎。

　如果寒象重，则方中加川椒;如果有火，则方中加黄芩、续断。

　川椒这个药，现在人们用得不多，但《金匮要略》用它来养胎，以其能通脾肾，散寒逐湿而补火。

　黄芩清肺热而下达大肠，性虽苦寒但不伤胎，是孕妇清热最常用的药。续断性苦温，益肝肾筋骨，顾名思义，它能把断了的东西续接上，因此广泛用于伤科，胎动不安也是快要断了，也可以用续断来续接。

　暴怒伤肝，导致胎动，电影电视里经常有这种情节。胞胎本于肾而系于脾，肾是其根本，脾的健运为其提供气血支撑。暴怒则肝气上逆，肝火旺。肝火一旺，就会吸耗大量的肾水，那么用于养胎的精气就这么浪费了;而且，肝气旺就会克脾土，导致脾运化不利，气血不生。这样一来，胞胎所赖以生存的资本就没有了，当然会动荡不安。由此也可知，怀孕期间保持平和的心态有多重要!急则治其标，先还是得疏肝息怒，用逍遥丸。

　胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周～38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24～48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。

　计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

　数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

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胎儿胎动异常时候，可以自行检测宝宝胎心率情况，也可以直接到医院进行胎监检查。胎动异常是每位孕妇都最不想听到的词语，不要觉得胎动异常是常见的现象，其实胎动异常是暗示宝宝身体情况不太好！当家里面没有检测胎心率的机器时候，就应该及时让家人带到医院检查，不要因为自己的?直觉?而耽误了孩子的健康。

我们都知道孕后期需要多留意宝宝的胎动，那么发现胎动异常时候应该怎么处理？可以先自我检测。怀孕时候可自备一个胎心监测仪，当发现宝宝出现胎动异常时候，可通过胎心检测去判断是否出现缺氧；检测结果跟产检差不多的，意味着宝宝可能是太开心而过分活跃，若检测出胎心明显增高以及低的，就需要及时到医院进行系统的胎监检查了！不要认为胎动异常很平常，可能是孩子的求助信息。

当家中没有胎心检测仪，而且宝宝胎动异常时间持续比较久的，应该及时让家人送至医院检查。很多人觉得孕后期胎动异常很常见，其实这种理解是不对的，很多家庭就因为忽视了胎动异常的问题，导致宝宝处于缺氧的状态而影响了大脑的发育；当自己觉得胎动异常就应该及时就医，只要自己猜真正了解到胎动异常的感觉，下次出现时候就能区分是普通胎动还是胎动异常了，最重要是排除了真正胎动异常就好了。

当遇到胎动异常时候，可自我检测也可以直接到医院检查。