为什么有的人顺产不疼

为什么有的孕妈生孩子很痛，有的孕妈却非常轻松？

前不久，在网上见到一则新闻，杭州一位女人在马路边生子，过路人自发排成一道墙，也有人给孕妇撑雨伞………这样的事情的产生全是让生产案件当事人觉得忽然，觉得始料不及，但是，针对笑面人，有些时候却艳羡孕妈们这样的“无疼生娃”，提到生娃，我们都知道分娩的疼痛是仅次烧灼疼的，这个疼痛感是撕心裂肺。那样，为什么有些孕妈生娃特别疼，有的却很容易呢？大多离不了这些条件的限制：

一、孕妈年纪

从生理来看，女性的最佳生育年龄是25~30岁左右，在这个时间段是女性身体里的卵子质量最大且身体的生理状况更为较好的年纪，此刻怀孕的过程无论是对小宝宝还是对于妈妈都是最佳的，并且妈妈们产后修复的也比较快，身体功能仍然处于最理想的情况，妈妈的产门富有弹性，非常容易扩大，腰腹肌肉都很有力量，因而生产也比较顺利。

二、孕妈的人体骨骼

民俗有句俗话称为“屁股大的女孩好生养”这句话不但是几年前去工作经验总结，也是有一定道理的的，妈妈生产的难易程度与身体盆骨尺寸是息息相关的，妈妈腰部的盆骨越多，小孩就越容易生出来，生孩子时会相对比较顺利，因此，孕妈自已的人体骨骼身体素质也严重影响生产的难易度。

三、孕妈的产力

所说产力便是生产情况下孕妈的精力，孕妈生产情况下也受到了自身体力产生的影响，有些孕妈平时爱健身运动，是健身女神，产门韧性好，肌肉耐力强，精力也会非常非常好，孕妇分娩情况下就较容易的多，例如，女性选手生孩子会较容易许多，比一般女性要轻轻松松数倍。

对于顺产的妈妈来说，疼痛是难免的，但为什么同样是顺产，有的人痛得死去活来的，而有的人却只感觉肚子有点轻微的痛。

每个人对于疼痛的感觉不一样，那些顺产感觉到只是轻微肚子疼的，是对疼痛不敏感的人。

我姐姐就是对疼痛不敏感的人，她生小孩的时候感觉好轻松。记得她生第一胎时，那时她在医院待产，宫口已经开了4指了，她跟医生说她肚子有点痛，想要大便。医生考虑是第一胎，应该没那么快生，就同意了。谁知，刚进厕所蹲下没多久，胎儿的头就快出来了，还好待产房刚好有医生和护士在，赶紧抬上产床去，没过一会，小宝宝就出生了。

而我却不一样，我是对疼痛挺敏感的人，所以生小孩的时候尽管已经做好诸多准备，可还是会感觉到很强烈的疼痛。

除此之外，骨盆宽的产妇，生孩子的过程也没感觉有多大的疼痛，因为骨盆宽，胎儿经过产道时不需怎么用力挤压就顺利通过了。而骨盆相对较小的产妇，胎儿经过产道时需要用力挤压，产妇自然就会感觉到特别疼痛。

对于想顺产的妈妈来说，肯定是疼痛越少越好。那么怎样减轻分娩的痛呢？

1、做好顺产的心理准备。要顺产就肯定会有疼痛，要正确认识分娩疼痛，多了解有关顺产的知识。准备的越多，自然就不会感觉到害怕、紧张。越是害怕、紧张，疼痛带给我们的感受就越强烈。不良的情绪还会导致宫缩乏力，加剧分娩的疼痛。

2、怀孕期间，合理的进行运动，有利于减轻产道阻力，顺利分娩。

3、怀孕期间，要保证营养充足的情况下，还要注意控制体重。因为体重超标的话，很可能会增加难产的几率，一旦发生难产，疼痛的程度也比正常分娩的要强烈的多。

4、此外，在女性身体发育成熟的基础上，越年轻的孕妇，分娩的疼痛相对来说会小很多。

以上就是我的回答，有不同意见的可以一起来讨论，谢谢！

的确有人生孩子疼痛感没有那么强烈，难道是天赋异禀？同样是顺产，为什么有的准妈妈生的比较快，也不是很痛苦，而有的准妈妈则不仅分娩速度慢，还痛不欲生。其实取决于很多条件，比如胎儿的大小、准妈妈的 骨盆条件、产道的长短以及准妈妈的心理和生理的耐受能力。我们细细扒一扒哪些妈妈分娩不痛苦。

1、 年轻的妈妈

对于生孩子，年龄是很重要的决定因素，年轻的女性，产道伸展性相对好，胎儿下降也容易，产道深层肌肉随着年龄增加逐渐变硬，所以越年轻分娩疼痛感越小。

2、 身材高大的妈妈

身材高大，尤其是骨盆相对大的人，分娩时胎儿更容易顺利通过产道，利于顺产。

3、 体重控制好的妈妈

孕期体重控制是能不能顺产的重要指标。饮食科学搭配，胎儿不大不小，可减轻生产疼痛。

4、 爱运动的妈妈

适当运动可增加腹肌、腰背肌及骨盆底肌肉的张力与弹性，使关节和韧带变得松弛柔软，能在一定程度上减少产道阻力。

5、 心态好的妈妈

越是害怕越疼痛，产前舒缓紧张情绪，可以使宫缩更加有力，会缓解分娩的疼痛。

6、 二胎妈妈

二胎妈妈的产程比一胎会缩短一半，所以更加轻松。

【格格巫 育儿 日记： 育儿 自媒体， 育儿 达人，专注科学 育儿 、亲子阅读，青云计划获奖者】

随着顺产知识的科普，越来越多的孕妈都选择顺产，可是不少孕妈在临近预产期，却又陷入无尽的纠结中“想顺产、怕疼”……等等诸如此类。还有不少“过来人”一说到顺产就唾沫横飞，内容无非就是“顺产怎么怎么疼、怎么怎么折磨人”……今天我们就来了解下哪种体质的人分娩不痛呢？

1、“屁股大了好生养”，记得还在孩提时代，我就听到过这样的话。到了结了婚生孩子，才真正明白其中道理。盆骨大的孕妈在分娩的时候特别有优势，那就是分娩条件好，生孩子少受罪。

2、孕期保持适量运动的孕妈，大都比较好分娩，而且顺产的时候大都产程比较短。那是因为孕期适量的运动不仅可以锻炼孕妈体力，缩短产程;还可以防止胎儿出现“巨大儿”的情况。

3、年龄越小，难产的几率越小。

①年轻人，疼痛感没那么强烈;

②顾虑少、比较乐观，放松心情、保持良好的心态特别有助于顺利分娩。

4、身材矮小的女性，分娩起来也特别顺利。我表妹就是例子，典型的南方女性，个子150多点，特别瘦，但是人家生孩子的时候特别顺利，而且宝宝都不瘦（一个6斤多、一个7斤）。其中最重要的原因大概就是孕期体重控制的比较好！

虽然顺产不仅对胎儿有好处，还有利于产后恢复，但是孕妈一定要根据自身条件和医生建议选择分娩方式，切忌不可因为一时的“固执”，造成不可挽救的伤害。

生孩子对女性来说是一次生死考验，所以男人一定要珍惜那个给你生孩子的女人！

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

我们知道，医学上把疼痛分为十级，那么顺产的痛就属于10级，已经属于非常剧烈的疼痛的范畴。但是生活中，还真有对于分娩感觉不那么疼的孕妈咪，但也不是传说中的一点也不痛，只是比别人疼的轻一些，痛的时间短一些而已。沐沐身边就有这么一位。

那是沐沐的一个闺蜜，当时38周多一点，想着离预产期还早再加上也没有什么症状闺蜜也没有觉得自己快生了，还跟以前一样出去逛街什么的。结果半夜的时候闺蜜的肚子开始疼了，闺蜜的老公搀着闺蜜去楼下打车，结果等了有接近半个小时才等来一辆出租车，医院不过十五分钟的车程，结果闺蜜还没到医院就把孩子生出来了，生在了车上。后来闺蜜去了医院，医生说可能是因为闺蜜的体质不是那种对于疼痛敏感的体质，所以才会感觉没怎么痛孩子就生下来了。

另外，平时比较爱运动的孕妈咪生的也会比较快一些。因为运动使她们的肌肉和韧带都处于一个比较好的水平，生产的时候也会比较容易，所以在孕期推荐孕妈咪们适当做一些有益于肌肉和韧带的运动，如游泳、孕妇瑜伽、孕妇操等。

俗话说，女人屁股大好生养。这也是有一定道理的，这类女性骨盆都比较宽，相比于骨盆小的女性，她们更容易顺产而且产程更短，疼痛感也更轻。

还有一种就是经产妇，她们的宫颈口更容易打开，相对来说产程就会比较顺利一些。

另外在孕期，孕妈咪们也要注意饮食均衡，控制体重，避免胎儿过大引起分娩困难。孕妈咪们还要重视孕期产检，有一个好胎位也是顺利分娩的关键喔！

现在有很多医院都推出了无痛分娩，对于疼痛敏感的孕妈咪可以试一试，在生孩子的时候配合医生呼吸和用力，效果会事半功倍喔！

年轻就是宝。大学同学聚会时，我们聊谁谁生娃时的情形，大学同学感慨地说一句，如果生命再重来一次，我希望大学一毕业就生娃。

的确，一毕业就生娃，那时候我们还年轻，生的也痛快，恢复体力也快，娃长大时我们还不老，挽着前世小情人去逛街，美美哒。

孕期产检时，一个宝妈说她已经是第三胎了，第一胎还不知道怎么回事，就生出来啦，一点也不疼；第二胎，知道怎么回事啦，也体验到了什么是分娩之痛，不过还好，可以抵抗，这个宝妈的经历和有些人说法不一致，有的认为是越生越顺畅。第二胎会比第一胎顺利，第三胎会比第二胎顺利。

这和个人体质是有相关性的，没生过宝贝的人可以参照自己妈咪生产时的情况，如果很顺畅，不会很疼，那么恭喜你；如果自己的妈咪提起生产来，还心有余悸，那多半你的体质也是敏感型。

我属于对疼痛不敏感型，经常手指在洗碗时才会感到疼痛，才发现不知道啥时被划破一道口子。

在剖腹产过后，也没觉得特别疼痛，感觉背不背止痛泵都没太大区别，但是一个亲戚却是每次都痛得死去活来，背了止痛泵也不管用。

骨盆宽，宫口开了十指之后，胎儿会更顺利的通过产道完成分娩。骨盆小的，胎儿在经过产道时需要用力挤，宝妈自然也疼痛异常。

现在很多医生有水中分娩法。泡在温水里人的身心一般会比较镇静放松，由于阵痛，体内产生的引起血压升高、产程延长的应激激素分泌就会减少。水的浮力让人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宫收缩，这些都可加速产程，缩短生宝宝的时间。

在水中活动也比在产床上自如，采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。

廓清式呼吸：先让眼睛注视一个焦点，使身体完全放松。然后用鼻子慢慢吸气至肚，再用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。

手指按摩呼吸法：手指按摩可以协助手部的放松，并帮助妈妈转移注意力。可以先将手轻轻放在下腹部，吸气时，将手指轻轻从腹部外围往上做环行按摩；呼气时，将手指轻轻从腹部中心往下做环行按摩。

胸部呼吸法：开始时妈妈可以先做一个“廓清式呼吸”，以坐或躺的姿势皆可。1分钟做6乣9次，每次有60秒的收缩。然后眼睛注视一个定点，让身体完全放松。再用鼻子慢慢吸气至胸腔。最后将嘴唇像吹蜡烛一样，慢慢呼气。当呼吸结束后，再做一个“廓清式呼吸”。

可以提前练习，免得到了那时候手忙脚乱，早就忘了。

建议产妇选择顺产的时候，趴着生产或者是坐着生产，这两种方式都会比产妇躺着顺产疼痛来的要小一点的。

另外一定要配合努力配合护士，有的宝妈不会用力，最后累的精疲力尽，都没有力气自己生出来了。

最后祝福每个英雄宝妈顺利生产。

都说生孩子痛到怀疑人生，但是有些人生孩子真的就像上了个大号那么容易，不过只要是生孩子肯定会有痛感，只是有的人对痛感不太敏感，我见过的生孩子比较容易的她们有这样的特征。

1.跨宽+胎儿小

跨宽也就是盆骨相对来说比较宽，盆骨条件比较好，如果胎儿也比较小，顺产分娩就很容易。我婆婆就是典型的例子，说她当年不到半个小时就把孩子生子来了，肚子就像来姨妈那种痛。 她就属于那种骨架大，个子高，盆骨也宽，最主要的就是孩子小，生下来只有接近5斤。

2.经常做体力劳动

之所以老一辈的生孩子看起来相对容易，就是因为那个年代的女性平时都会做大量的体力劳动，就算是怀孕也一样，所以体力相对来说会比较好。 生孩子真的就是个体力活，所以，好的体力也会有助于生孩子 。我本人就是生到最后没体力了，只能剖。

其实无论是那种分娩方式，生孩子都会痛，就连产科医生也会告诉你：生孩子哪有不痛的！ 所以现在的「无痛分娩」真的是女性的福音，为产妇减轻了分娩过程中的痛苦！

应该说所有体质的人分娩都会痛，只是痛的程度不同，有的非常低，比如我同事；有的非常厉害，比如叮麻自己。

我同事，据说一胎从阵痛到生宝宝不到3个小时，而且疼痛感很低，按照她的话是跟磕着碰着差不多；二胎的时候，晚上10点有点破水，自己洗了个澡，收拾好东西，把睡觉的老公喊起来去医院，11：00到的医院，11：30生的宝宝。第二天下午出院回家的。

①疼痛感低的。

②二胎的。 通常二胎比一胎生产的更快更顺利一些，花费时间甚至只有一胎的一半。

③胯骨比较大。 胯骨比较大的，胎儿更容易通过产道，顺产比较快。

④妈妈年轻的。 年轻的妈妈，产道伸展性更好，胎儿下降容易。

⑤体重标准的妈妈。 体重标准的妈妈，胎儿体重正常，不会过大，生产更顺利。

⑥经常运动的妈妈。 经常运动的妈妈，腰部及骨盆的关节更柔软、肌肉更富弹性，有助于减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然分娩。

⑦情绪稳定的妈妈。 宫缩之后越是紧张害怕的妈妈，疼痛感越强烈，顺产越困难。

建议，妈妈们孕期一定要多运动，可以做做孕期瑜伽（孕前期除外），跟有宝宝的妈妈们学习一下经验，保持标准体重！！

祝，好孕

有些人本身对疼痛就不太敏感，我现在有三岁男宝一枚，当年预产期推后八天人工破水后挂催产素生的，第一天挂催产没有明显疼痛，只是肚子里有抽动的感觉，个人感觉不是很疼，隔壁床跟我一起催产的妹纸半个小时就已经疼的不行了，下午四点多生的。我连续挂了十个小时没反应。第二天先破水再催产。药量比别人催产的时候用的多，但是疼痛感觉也是不明显，反而是便秘的感觉，整个生产过程都没怎么觉得疼。

朋友对我讲过一故事：

“听我妈说，我出生的时候她正在河坝上担土，那个年代的人不管男女老少还是孕妇是要挣工分的。那天夜里河坝上忙碌的热火朝天，然后她就感觉有什么东西掉了下来，心里面失魂落魄地。我妈“哇”地一声坐在地上，连哭带喊地叫出声来“我娃丢了，我娃丢了”……我爸赶忙就找，黑灯瞎火地在地上摸才把我一条命给捡了回来”！

以上这事是真实的故事，朋友说给我听时一边拍打胸口一边回忆“老子命大”！这事要说出来很多人可能不信，但我信了。

去年媒体同样报道了陕西渭南某职业高中女生生娃在操场上的事。 这说明生娃的疼痛程度，至少与孕妈妈的生理年龄以及所从事的体力劳动有关。

孕妈的分娩年龄在22周前后，平时经常运动或从事体力劳动的妈妈，生孩子的疼痛程度就会大大减低！

我们中国人普遍缺少 体育 锻炼，因此在整体身体素质上要差欧美人一大截。人家生完孩子两三天就穿上高跟鞋出门逛街，咱们坐月子就得个把月。难道她们生孩子就不怕痛吗？

医学上讲疼痛划分12个级别，生孩子的痛则为10级。国外研究机构还专门请粑粑们模拟妈妈的分泌过程。测试结果90%的男士到达7级痛时就遭淘汰。这说明女性天生就要比男性耐痛能力要高出很多，不得不说母亲真的要比粑粑要伟大很多啊！

究竟哪种体质的人分娩时不痛？ 我想说每一位妈妈表达的轻重不一，真实的情况是疼痛是存在的，但年纪轻平时多做 体育 运动，身材骨架比较大、骨盆又宽又浅的妈妈，分娩时的疼痛感应该会小一些。

除此之外，影响分娩疼痛感的还有孕妈的注意力和分娩时的精神状态。美国《科学院学报》的一项研究认为：每天陷入深思超过10分钟，其大脑额叶前皮层要比普通人要厚，这个额叶脑皮层是控制注意力和感知能力，经常锻炼有很好的镇痛作用。

祝每一位孕妈顺产！

你好，生孩子疼痛程度是个体差异较大的，这个因为个人的体质，对疼痛的忍受程度，胎位的大小、骨盆大小和骨缝打开情况等许多因素影响，生孩子的疼痛没有办法进行预测，一般来说胎位正常，胎儿大小合适疼痛的程度会相对轻些，平时多注意适当活动增加忍耐力。

因为每个人体质不一样，分享下我的生产过程吧。

我本人是宫缩断断续续持续了好几天，每次夜里频繁，白天减缓，经常夜里疼得没办法睡觉，每次都以为快生了，挂了两次急诊，最后因为我超预产期，所以才收进医院了。到医院又是疼了两天才开指，上了催产素，打了无痛，晚上七点多宝宝出生，尽管过程艰辛，但是看见宝宝那一刻还是觉得一切都是值得的。

有宝妈顺产剖，受了很多罪；也有宝妈生产中大出血，鬼门关走了一遭；但是也经常看到新闻，出租车上生孩子，厕所生孩子等等，不得不感慨，有人拿命生孩子，有人生孩子就跟闹着玩样。

每个孕妇的产道，骨盆等都不是完全一样的，除了本身体质区别，也和是否是二胎有重要关系，二胎宝妈子宫伸缩扩张速度要更快，产程更短。

无论如何，我们还是要保持乐观的心态，当煎熬时想想还有比我们生产更难的。平时也要多注意营养均衡，锻炼身体，为更快的生产做好准备。

孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，坚持穿了半个月就有很明显了！

就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款束缚，衣穿了半个月就有明显效果了，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我恢复身材还是要谢谢推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在，已经恢复很多了，真是太谢谢医生的推荐了。

为什么有的妈妈几小时就把宝宝生出来了，有的却生了几天几夜？

和胎宝宝有关 生产的快慢与胎宝宝的大小，胎位是否正等因素有关，如果胎儿体重过大，那生产就会明显慢很多，一是胎儿的头很难突破盆口，二是产道太窄胎儿通过时受到强烈挤压，时间就会加长。胎位不正的情况之下生产即会延长时间，又会导致生产危险，如果加上准妈妈年龄大的话，最好是建议剖腹产。

和准妈妈骨盆有关 古时候流传着老人家选择儿媳妇时要先看屁股的说法，说是屁股大的好生养。其实老人家看的也不是屁股，而是骨盆。但是并非骨盆大的女性就生产快，而是骨盆的位置非常重要，如果又窄又深，宝宝就不容易生；如果又宽又浅，宝宝生起来就容易很多。

这个我比较有心得，顺产俩个，都感觉很轻松，没有别人说的那么恐怖，我自身身高也不高，也比较瘦。应该是每个人的耐痛的接收程度不一样吧，当然还有宝宝的大小，我家俩个体重都比较轻一点！

我生孩子的时候开三指打了无痛，之前痛不欲生，打完减轻了很多痛苦，因为是局部麻醉，还是有隐隐作痛，那种痛还是可以忍受的。

顺产是绝大多数女性生孩子时会选择的方式，顺产风险相对低一些，产后恢复也快速一些，对宝宝的伤害也不大，就是孕妇们所承受的痛苦会大一些。但是同样是顺产，为什么有些女性不会"疼"？医生不说，但自己要知道。

小丽身边有好多还姐妹都当了妈妈，有一次小丽和好姐妹们出去聚会，今年有打算生孩子的小丽对生产的事情都很有求知欲。小丽见到姐妹们就问她们："你们顺产的时候顺利吗？"小红很轻松地回答道："很顺利，我们家宝宝很乖没怎么让我受罪，出来的也算快。"说完脸上露出开心幸福的笑容。

小丽的另一个好姐妹小李就很严肃地对小丽说："小丽，像小红生得这么轻松的并不是很多，像我就生得很疼苦，我家宝宝整整折腾了我十几个小时，那过程中的宫缩带来的疼痛是特别难忍的。"小丽听了两种完全不同的经历，很是疑惑这是为什么呢。

为什么有些人疼的要命，有些人却很轻松：

1.?注重锻炼

运动可以锻炼身体，日常坚持运动的女性在生孩子的时候可以有足够的力气来让顺产更加顺利一些。

2.?健康的饮食：

食物也是调整身体的一大部分，要有健康的饮食习惯，坚持吃清淡和营养全面的饮食。

3.?顺产时的姿势：

顺产时的姿势其实是在生产过程中影响顺产顺不顺利的一大因素，这些医生不说但孕妇自己要去了解。顺产时一定要把双腿打开的大些，这样会少承受些痛苦，所有孕妇怀孕时建议多去做瑜伽、跳舞等。

4.?要有良好的心态：

孕妇要保持良好的心情和心态，不要太过于紧张和焦虑，做到放松和乐观，把事情都往好的方向想，生产时要学会让自己放轻松，这样是有助于生产的。

孕妇们在怀孕期间可以如何减轻疼痛：

1、做瑜伽：

瑜伽对产妇来说是一项非常好的运动，在怀孕期间，孕妇可以通过瑜伽来锻炼身体。孕妇只要是不超过自己身体强度的锻炼都是非常好的，她们可以锻炼到生产前，完全不用担心，而且对生产顺利有非常大的帮助，孕妇在生产时也能用出完美的力气。瑜伽有些动作也是缓解孕妇在生之前疼痛的良好缓冲剂。用瑜伽球垫在肚子下，孕妇以跪姿整个人趴下去，轻轻跟着瑜伽球晃动，可以缓解宫缩时带来的疼痛感。

2、家人帮忙按摩：

怀孕中的孕妇的尾骨和脊椎是十分疼痛的，丈夫每天要给妻子按摩腰部，后脊椎那块地方，还可以按按肩，多拥抱一下妻子，给她安慰和力量。

孕妇们顺产时是否轻松还是很痛苦，这和孕妇生产时的姿势是有很大关系的，这个医生一般不会说，孕妇自己要做好功课。除此之外孕妇自己的身体素质和平时的饮食习惯也有很大的关系。孕妇在怀孕期间要注意好饮食和锻炼，并且丈夫的陪伴和帮助对孕妇生产是否顺利也很重要，丈夫要多鼓励妻子并且给妻子做按摩减缓妻子的挺着大肚子的辛苦。