为什么产后不能吃红糖

产妇分娩后，一般要喝些红糖水，这是必要的，但如果吃红糖过多，则会影响健康。
?营养丰富
红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。产妇分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需。要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。
?促进子宫收缩
红糖还含有“益母草”成分，可以促进子宫收缩，排出产后官腔内淤血，促使子宫早日复原。产妇分娩后，元气大损，体质虚弱，吃些红糖有益气养血、健睥暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。
????不可过量
产妇切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，越多越好。因为过多饮用红糖水，会损坏牙齿。红糖性温，如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。
?煮开后饮用
喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易孳生细菌，很不卫生，会引发疾病。

做月子不让吃红糖红枣，我觉得这种说法是错误的。红糖红枣都是补血佳品，产后失血过多，用红糖红枣来进补是最好的。

我刚生二宝的时候也是这样，我是在我们这里的人民医院生的宝宝，刚出生的时候，医生也是告诉我，要少吃红糖，否则会有很多恶露。

于是我就遵照医嘱，不吃红糖，免得恶露多。于是，三四天之后，恶露停了，我就开始吃红糖鸡蛋了，但是，过不了两天，恶露又来了。

恶露一来，我又开始停掉红糖，一停掉红糖，两天后恶露又停。如此反复几个回合之后，弄得我是身心俱疲。

我一气之下，不再拒绝红糖，开始按以前的方法吃红糖鸡蛋，恶露要来就让他来吧。

终于，我痛痛快快地吃了几天红糖鸡蛋，恶露也就痛痛快快地来了几天，终于，月子42天之后，他停了，我的月经终于恢复正常了！

所以说，依我生大宝和二宝坐月子的经验，月子里是可以吃红糖鸡蛋的，说不能吃红糖红枣的，都只是理论说法，没有事实依据的。

以上是我的实际经验，希望能对你有所帮助！

你好，医生不让喝红糖水。

首先，是因为现代医学认为红糖中有很多杂质，并且在生产过程中可能卫生不达标，包括病原体、灰尘等。而产妇抵抗力差，容易被感染。因此，不建议产妇喝红糖水。

其次，如果是剖腹产，剖腹产手术会动着肠胃，身体不通气。如果此时喝红糖水，则腹部会膨胀而不排气。而且不利于伤口恢复，容易引起大出血。因此，剖腹产想喝红糖，基本上是在月子结束，身体恢复后。

即使是顺产，红糖水也不能多喝。产后10 天恶露逐渐减少, 子宫收缩也逐渐恢复正常, 如果久喝红糖水, 红糖的活血作用会使恶露的血量多, 造成产妇继续出血。所以, 产后喝红糖水的时间基本在7到10天左右。

最后，多喝红糖水不仅损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复。

所以，产妇喝红糖水虽然很好，但一定要适当。生完孩子后的妈妈是非常脆弱的，如果有轻微的不慎，将会有很多问题。

希望我的回答能够帮到你，谢谢。

分泌后的10天内可以吃红糖和红枣的，这个时期吃红糖或者红枣，有利于排除恶露的。

但是产后超过10天，就要少吃或者不吃红糖红枣了，这个时期再吃红糖红枣，就会加重恶露，不能尽快排干净。可以等恶露干净了，再吃！

红糖红枣含有大量的微量元素和铁元素，是生活中的必需品，对于生完宝宝的宝妈来说，也是一个补血活血的好食品。如果使用得当（恶露干净后，哺乳宝宝前喝一杯红糖水，有利于奶阵的快速到来。）

问题：妹妹刚生了小孩，坐月子医生不让吃红糖、红枣，为什么？以前女人生孩子不都是让吃这些东西吗

因为恶露排净前吃红糖、红枣会增加恶露量，对产妇不好。最好等恶露干净了再吃。

毕竟恶露里面大都是血，相当于你一边在补血，一边在流血，不仅加长了恶露时间，还要加长坐月子的时间。

我是【颖妈】，很高兴回答这个问题。 对于刚生了小孩的女性，红糖、红枣的确不宜多吃哦，但也不是不能吃。

红糖与红枣作为中的一种传统营养产品，所含营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补的作用。两者富含丰富的铁质，对于产后刚失血过多的妈妈来说，的确能够快速补充补充铁质。

一、红糖、红枣对于坐月子女性有哪些好处？
妈妈在生产完以后，元气大损，体质虚弱，精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，迫切需要调整身体状态，迎接产后又一轮挑战。

月子里吃些红糖有养气补血，利尿排毒、健脾暖胃，祛散风寒，活血化瘀的功效。

红糖中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料。

对于新妈妈来说，红糖还可以促进子宫收缩，帮助排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日恢复。

红枣中富含丰富的铁质，能够促进血红蛋白的合成，有利于提升机体造血功能，非常适用于贫血，身体虚弱的等情况；

红枣中的黄酮类物质，具有安神的作用，能帮助改善烦躁不安、失眠多梦的情况。

此外，红枣还具有促使肝脏排毒的功能。

二、红糖、红枣该怎么吃？
对于刚生完孩子的女性来说，月子期间的饮食安排需要遵从“一排二调三补”的原则。

“一排”指的是排毒。第一周，新妈妈需要配合饮食来把身体里多余的水分和恶露排出体外。像生化汤、红糖水、红枣蛋花汤适合这个阶段。

“二调”指的是调理。第二周周主要是调理体质、恢复骨盆和增强腰肾。可以吃麻油炒猪肝、乌鸡汤等。

“三补”指的是增加营养。前期身体虚弱，虚不受补，而此时，该排的毒素已经排完了，营养能够被身体更好的吸收。像麻油鸡、各种下奶滋补的汤水适合这个阶段。

红枣、红糖比较适合月子前一周，因为坐月子期间，要少喝水（体内多于水分需要排出），少吃盐，那么家人可以给妈妈准备蛋花汤、红糖炖蛋或者单独喝红糖水也是可以的。
三、红糖该怎么正确冲泡？
喝红糖时 应煮开后饮用，或者直接加到汤水里 。不要用开水一冲即用，因为红糖在储藏运输的过程中容易产生细菌，有可能引发疾病。

产后饮用红糖水的时间， 以7-10天为宜，不能作为白开水的代替品而大量饮用。

特别是当妈妈产后的血性恶露和浆性恶露转为白色恶露时，就不宜再饮用红糖水了，以免延长恶露排出的时间。
四、为什么红糖、红枣不可以多吃呢？
对新妈妈来说，红糖、红枣这类补血食物并不是是吃得越多越好。适度饮用有好处，但是不能够长期、大量的饮用。

①过多饮用红糖，会损害产妇的牙齿，如果产妇再不刷牙的话，牙齿的受损会非常严重的。

②红糖、红枣性温，产后妈妈本身就出汗多，如果在夏季过多喝红糖水，必定导致出汗更多、有可能使身体出现轻微脱水的症状，使妈妈更加虚弱、甚至出现中暑的情况。

③喝得太多红糖水会增加恶露血量，从而引起新妈妈贫血。

一个小提醒： 不易多吃的除了红糖、红枣，还有酒酿。 有一个朋友就是月子期间酒酿喝的晚，第2周还在喝。结果坐月子一个月后，恶露还没有完，还是血性的恶露，一直断断续续好几个月，最后还是去医院里面开了中药调理才慢慢没有的。
所以，像红糖与红枣这类食材，虽然有补血养气、帮助恢复的功效，但是温补过甚会得不偿失，所以新手妈妈一定要注意，不可过量食用。
希望我的回答能够帮到你。

女人刚生完孩子身体还处于比较虚弱的阶段，要先把体内的淤血排干净才可以进补的，红糖和红枣都是补血的食物，如果刚生完孩子就吃红糖和红枣会导致体内恶露排不干净。

这两样都是活血的，刚上完尤其头三天，容易大出血所以不能吃活血的东西！

每个人的体质不一样。

记得在医院护士也是说不要过多吃红糖，不利于恶露干净。甜的东西都吃的较少。不过一个月吃清淡一点，很快就过去了