通乳到底疼不疼

　催乳师按的一般都是不会特别痛的，如果痛的厉害可以让催乳师力度轻一些，这样也会好一点，尽量也不要自己乱按摩，按摩不当也会对乳房造成危害的。那么催乳师按的痛还是不痛?

　只要催乳师的催乳技巧和手法正确，是可以做到无痛的。很多催乳师让妈妈感到疼痛，是因为催乳的时候方法不对，或者依靠蛮力比较多，而无痛催乳则不同。

　1、 选择一颗土豆并洗干净，再一片一片刮下来，敷到乳房疼痛的地方，持续敷上30分钟。用土豆外敷可以起到一定的止痛作用。

　2、 准备一条毛巾并用热水浸湿，拧干之后敷在乳房疼痛位置，敷5-10分钟，可以促进乳汁分泌并且缓解结块症状。

　3、 在乳房上涂一些橄榄油作为润滑剂，防止揉伤揉疼，并用手把乳头的硬块揉软，再开始排后方的奶结。

　4、 模拟婴儿吮吸乳房时的动作刺激奶震，即用拇指和食指对乳头做捏合旋转的动作，要注意力度的把控。

　5、 双手托好乳房，并将乳汁挤出来。

　6、 用手挤完乳汁之后，可以让宝宝进行再次吮吸，有利于乳汁排得更干净，不瘀留。

　1、催乳原味蔬菜汤

　原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

　原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。

　制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。

　2、木瓜花生大枣汤

　增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。

　原料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

　制法：木瓜去皮、去核、切块;将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放 入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

　3、猪骨催乳汤

　猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。

　原料：新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克

　制法：先洗净猪骨，放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完,连续喝3-5天。

　4、丝瓜仁鲢鱼催乳汤

　丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。

　原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条

　制法：先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤。产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天。

记得之前升级为妈妈的胡咏梅，哦不，是胡杏儿发微博说到自己在产后第三天 *** 通乳的感受，“真的很痛很痛（可以媲美生产）”。

当时的我，心里是大写的心疼！因为有过母乳喂养俩娃的经历，我知道，她这是被“暴力通乳”了。

除了胡杏儿，很多妞们也经历过：

当年跟我同病房一东北妞，生完第三天开始涨奶，疼的她呀忍不住对老公各种吼。后来找来了通乳师开奶，当时就是大手使劲往里顶着揉推 *** ，痛的妞不停惨叫，用撕心裂肺形容都不为过！

我家邻居月子里乳腺炎发作， *** 硬的像半个铁球，请了通乳师过来，也是使劲揉硬块，推肿胀位置，邻居痛的直冒冷汗，结果乳腺管被揉坏了好几个。

生娃都没哭，通乳却哭惨了，那感觉就像被刀子一刀刀划过。

想想就觉得肉疼！真的很想跟妞们说一句，“别再暴力通乳了！”

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暴力通乳的危害

?首先，真的疼到怀疑人生。

暴力通乳简直就是酷刑。

不管妞们疼不疼，通乳师只管大力揉推；拿针扎 *** ，一次不行就两次、三次、四次；还有偏方助阵，比如说木梳使劲梳，大蒜捣烂敷。

好嘛！堵奶 *** 硬的跟铁块似的，炎症发作红肿难忍，最严重的时候疼的都不能碰，还要来一波碾压，那酸爽别提了！

如果用母乳喂养宝宝，有的宝妈会出现奶被堵的现象，这时的宝妈特别的难受和痛苦，这时，家人就要想办法，让宝妈减少痛苦和疼痛，就想到让宝妈通通乳。那么，通乳之后积奶还会疼吗？
首先通乳之后积奶疼不疼，主要看宝妈自己的身体情况了，有的宝妈通乳后，乳房里的积奶在宝宝吃奶时，还会有疼痛的感觉，有时跟小针在妈妈乳房上扎的感觉，有的宝妈在通乳后乳房里的积奶，疼痛的感觉比没有通乳前轻了，有的宝妈在通乳后，乳房里的各奶疼痛的感觉就没有了。
其次宝妈在通完乳后，如果没有疼痛感，说明妈妈的乳房在这段时间，可以放心的给宝宝喂奶了，但也不能保证在以后的时间，宝妈的乳房就不再堵了。可在宝妈通完乳后，宝妈的乳房中的积奶，在宝宝吃妈妈奶时，还有疼痛的感觉，这要看看乳房痛的感觉有疼了，如果疼痛感在以后几天的逐渐不怎么疼了，那就不用担心了。
最后宝妈在通完乳后，宝宝在吃宝妈的奶时还有疼痛的感觉，在以后的几天里宝妈的乳房还是疼痛，这也许是妈妈的乳房有点炎症了，轻者可以用热毛巾敷一下看看效果如何，如果还是疼，那就需要宝妈去医院看看乳房是不是炎症厉害了。
堵奶是比较通俗的说法，也可以叫做乳汁淤积。就是妈妈在哺乳期间，乳房里面突然出现硬块或小疙瘩。

堵奶会涨痛，由于奶水淤积在乳腺管里面形成闭塞，造成乳汁不通，所以很多堵奶由于没有及时处理，造成了回奶。还有的妈妈没有经验，在家自己乱揉，造成乳房发红，这其实已经是造成了乳腺炎。更有的妈妈就直接发烧了，这是乳腺炎的后期了。个别妈妈不当回事，或者是不知情，延误治疗时机，引起化脓也是常有的事。那时候就非去医院动刀子不可了。所有的这一切，皆因堵奶引起，所以哺乳期间妈妈们千万要注意：当乳房里面出现小疙瘩或硬块的时候，当无原因地发烧的时候，这就是堵奶了。

　　产后下奶的时间因人而异，一些女性刚生完两三天就下奶了，也有一些女性下奶的时间比较长，可能长时间不下来，就需要找催乳师。那么，产后多久可以催乳师催乳?产后催乳疼吗?下面我就来为大家解答并分享相关知识。

　　女性的乳房是非常娇嫩的，在哺乳期更是如此。像产后几天的生理性涨奶或者是奶水过少是不需要过多的干预的。在食疗等其他方面无效的情况下再使用催乳按摩。但是这种按摩方法一般是无痛的，力气过大的按揉只能是增加对乳腺的伤害不会有通乳的效果。

　　现在产后乳腺脓肿的发病率日益上升，这和不专业的催乳师暴力通乳还是有一定关系的。普通的乳腺脓肿只需要用微创的办法穿刺即可治疗，这种办法不开刀创面小，对母乳喂养的影响也不大。但是一些催乳师为了通乳暴力揉捏，把脓揉的布满了乳房，这样只能切开引流，对母乳喂养影响极大。

　　催乳师还是一个新兴的行业，这个行业的规则规范还不健全。催乳师的水平也良莠不齐，但是有一点是相通的，就是通乳的按摩手法是不会让产妇感到疼痛的。

　　首先，产后24小时到48小时催乳较好，这个时候按摩疏通乳腺管，有利于促进血液循环，而且还可以防御乳腺疾病。尤其是很多产妇出现了泌乳困难，有奶吸不出，乳房胀痛，乳腺发炎，这种情况下必须要进行催乳。如果长时间的胀痛有奶吸不出来，会容易造成回奶的情况，而且还会引起急性乳腺炎，所以必须要请专业的催乳师进行乳腺疏通，能够减轻疼痛感。

　　其次，出现了乳头凹陷，也要及时进行催乳。乳头凹陷的程度是因人而异的，否则很难让宝宝吸到乳汁，宝妈也就失去了哺乳的功能。所以可以通过催乳调理指导，能让宝宝及时吃上母乳。

　　另外，其实一般情况下，分娩后2~3天会有乳汁的分泌。刚开始乳汁呈黄色粘稠状，可以让宝宝多吮吸这样的乳液，还有免疫球蛋白a进入宝宝体内有益于保护宝宝，避免细菌侵袭。为了能让乳汁分泌的更顺畅，在宝宝出生后的2~3个小时，就应该对乳头进行吮吸，多次刺激乳头，能有效的促进乳汁的分泌。