剖腹产后如何排气快

　顺产虽然要经历巨大的疼痛，但是分娩之后，妈妈们的身体恢复的比较快，可以很快地下床行走。但是剖腹产的妈妈们因为肚子上有伤口，所以恢复的要慢一些。那么，剖腹产后怎样能快速排气呢?下面，听听我怎么说吧!

　1、中药排气汤：这个是很好的产后帮助妈妈们排气的一个方法，把一些例如青陈皮，黄芩，砂仁等熬制之后在手术之后6个小时内服用就可以了。

　2、开塞露：这个东西可以帮助妈妈们润滑肠道，帮助促进肠道的蠕动，加快妈妈们产后排气的速度。

　3、按摩腹部：剖腹产的妈妈是有伤口的，不过也是可以由家人帮助自上向下轻轻的按摩腹部，每个2--3个小时一次，每次10-20分钟即可，这样不仅仅可以帮助排气，还可以帮助排出体内的恶露。

　4、尽快下床活动：产后的妈妈下床活动对于妈妈产后身体的恢复还是很有帮助的，因为剖腹产的妈妈身上还是有伤口的，所以适当的走几步就可以了。要是实在没办法走路的妈妈可以选择在床上多翻身，这样可以帮助排气还有防止内脏器官的粘连。

　产后的妈妈排气是作为肠道功能恢复的标志，所以一定要好好注意。而且产后的妈妈身体较弱，一些较为剧烈的运动要是尽量的少做，多多休息加上饮食的调节，这样对于妈妈身体的恢复才是有效的，身边的家人也要多多关心妈妈的身体哦。

　1、剖腹产和顺产不同的就是，顺产要尽量的不要走动上厕所，吃饭洗漱外都要在床上卧床休息，而剖腹产要在24小时之后就尽量的下床活动，活动的越早，越有利于身体的恢复，避免造成肠粘连等病症!

　2、剖腹产后要下床进行活动，尽早的进行排气，手术六小时后可以进食，但是要先吃流食慢慢的在吃正常的食物，要注意营养的搭配，多吃有营养的食物，排骨汤鸡汤等，不要太吃太过油腻的食物，手术后肠胃功能下降!

　3、另外剖腹产后不宜平躺着，患者最好采用侧卧的姿势，有利于伤口的愈合，注意保暖，不要受风着凉，不要用凉水洗澡，注意伤口的卫生，不在感染发炎!剖腹产后在医院配合医生输液3-4天，避免脱水!

　剖腹产对女性的身体的伤害很大，所以女性朋友剖腹产后要特别注意休息，不要做剧烈的运动，避免伤口再次裂开，不要吃生冷刺激辛辣的食物，也不要吃发性食物，对伤口的愈合都不利。

1 剖腹产喝白萝卜汤排气快

剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的，白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

具体做法：白萝卜切成片，等水开锅后，放入白萝卜片和盐，不用放油，煮二十分钟，产妇喝萝卜水，每天喝两次，喝两天应有成效。

剖腹产喝米汤也能促进排气，而且米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

具体做法：准备20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右，过滤就是米汤。

剖腹产喝橘子汁也能促进排气，橘子中含钾量较多，可恢复肠功能，增加肠动。而且橘子含有点纤维素，可以保护胃肠道的顺畅，减少便秘和腹泻。也可以预防结肠癌，同时维生素C也可以提高人本的免疫力，减少感冒的机会。

具体做法：准备好橘子，橘子掰开，剥出橘子，剥好的橘子备用，榨汁机通上电源，放入橘子，一边出渣，一边出汁，鲜甜的橘子汁即可食用。

剖腹产喝陈皮汤有利于排气，陈皮是治疗脾胃气滞，脘腹胀满，不思饮食，嗳气呕吐，消化不良的常用药。

具体做法：准备鸡骨500公克，水2000㏄，整片陈皮4片，姜2片，将鸡骨烫过洗净放进汤锅，将其他材料全部放入汤锅，一起以大火蒸煮约4小时即可。

剖腹产后，排气是恢复肠道功能和预防肠胀气的关键步骤。这里有一些简单而有效的方法来帮助您轻松排气。
1?? 尽早行走
尽早开始行走，刺激肠道蠕动，让气体顺利排出。开始时慢慢来，逐渐增加活动量哦！
2?? 温暖按摩
用温暖的双手顺时针按摩腹部，轻轻刺激肠道蠕动，让气体更快排出。记得不要用力过猛哦！
3?? 保持坐姿直立
保持坐姿直立，避免弯腰或屈膝，减轻肠道压力，有助于气体排出。
4?? 预防便秘
预防便秘，保持充足水分摄入，增加膳食纤维，让肠道更健康。如有需要，可以咨询医生是否适合使用轻柔泻药。
5?? 深呼吸放松
尝试深呼吸和缓慢呼气，放松身体和肠道，促进气体排出。深呼吸几次，然后慢慢呼气，感觉是不是好多了？

剖腹产后，产妇需要尽快排气，以避免肠胃不适和疼痛。以下是几种快速排气的方法。
??♀?尽快下床活动
剖腹产后24小时后，产妇可以在家人帮助下下床走动，或站立几分钟，能利于肠胃活动，而无法下床的产妇，可以在床上适当的翻身，弯曲腿部，既有利于尽快的排气，还能避免发生肠粘连。
?按摩腹部
剖腹产后为快速帮助排气，产妇可以适时适当的对腹部进行轻轻的抚摸按摩，这有利于促进肠道的蠕动，可以把子宫和阴道中残余的积血排出来。
?注意饮食
剖腹产后6小时后，产妇可以适当食用一些排气食物，如萝卜汤，来帮助产妇排气。此外，不要多吃容易造成胀气的食物、难以消化的食物，饮食上要注意速度不要过快，需细嚼慢咽，最好采取少吃多餐的方式。
?使用药物协助
剖腹产后若迟迟无法正常排气的产妇，可以在医生的指导下使用药物协助排气，但是可能会对产妇身体内部缓解造成影响，所以若不是特别严重，产妇尽量不要使用药物。