艾叶怎么治宫寒

每一年到了清明节的时候，家家户户的门口都会摆放一些艾草，主要是为了纪念已经逝去的先人，同时也是一种传统的风俗习惯。实际上，艾草在日常生活中的用处是非常大的，它可以作为一种中草药来使用，同样艾草也是可以泡水喝的，包括艾草的叶子和杆都能泡水。但是艾草的味道是非常大的，喝起来的口感可能不是太好，只要大家可以忍受的了艾草的刺鼻味道，泡水喝没有任何影响。

将艾草的叶子和杆先用热水冲一遍，去除一下艾草上面的味道，紧接着再用烧开的热水泡上一杯。每天坚持喝，这样对于女性的身体来说有很大的好处。可以帮助女性调节月经量少或者是月经不规律等问题，对于治疗女性宫寒的效果也是非常好的。

有很多女性一年四季总是手脚冰凉，其实这就是宫寒的表现。想要改善宫寒，用艾草泡脚比泡水喝见效更快一些。准备一个没过小腿的泡脚桶，将艾草叶和艾草杆用热水进行冲泡，水温最好高一些。然后将自己的双腿放入泡脚桶之中，泡上半个小时左右的时间，并且每一天都要在晚上九点以前进行泡脚，长期坚持一定会有一定的功效。

别看艾草就像是一些野草一样，放在那里一点都不起眼，可是艾草却浑身都是宝。艾草对于减肥人士来说也是很有用处的，将艾草燃烧以后用来熏穴位，不过这种疗法要在专业医生的指导下进行，否则会有可能会烫伤皮肤。艾草并不是一种直接可以食用的药材，所以想要让它见效那么快也并不是很容易，必须要坚持三个月以上的时间。

很多女性都有宫寒的症状，这对女人的月经、生育都会有影响，需要及时治疗。不少人困惑，艾草泡脚治宫寒吗？关于，艾草泡脚治宫寒吗？艾草泡脚对宫寒有用吗？我来为您一一解答！
艾草泡脚治宫寒吗
艾叶是可以治疗女性宫寒的，但是一定要用对方法。其实关于艾叶的使用，方式是很多的，你可以采用艾叶和红花一起放进布砂袋中，然后将其熬煮五到十分钟，之后将熬煮的水放在盆中，直接用来泡脚即可，要合理控制水温。除此之外，你还可以用艾叶来与红糖直接熬水喝，这也是常见的一种方法，它不仅能够起到暖宫散寒的功效，同时如果在月经之前服用的话，还能够更好的起到排净经血的效果。

艾草泡脚对宫寒有用吗
艾草泡脚对宫寒有用。俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。艾草泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

艾叶泡脚祛宫寒的方法
艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经，功效十分多喔，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

此外，还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。艾叶他属于纯阳性的植物，所以三年陈艾治七年病，冬季用艾叶泡脚对宫寒是有很大的帮助的，但是必须坚持下去才会有明显的作用。

泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。