怀孕身体变黑

1、怀孕后最明显的就是皮肤的变化。有些孕妇的皮肤干燥没有光泽。还有些孕妇变得黑了。这都是怀孕后体内的激素造成的。
2、一旦脸上黑黑的有些孕妇就不敢出门了，毕竟每位女性都爱美。这时就应该避免太阳的过度照射。如果阳光很强，出门的时候可以打一把伞或者戴顶遮阳帽，以免脸部更黑。
3、都说怀孕后就不可以用护肤品了，其实是错误的。应该选择纯植物的对皮肤没有刺激的。另外，不要因为是阴天或雨天就不用防晒，最好在外出的时候抹些防晒霜。
4、多吃些有营养和维生素的水果以及蔬菜，补充身体所需的水分。在平时要多喝一些水，有利于增加水分同时还能够排出体内的毒素。减少黑色素的沉淀。
5、如果怀孕后皮肤就变黑了，那么告诉各位孕妇要做好准备，这恐怕要在整个怀孕过程中都存在，不过不用担心，等到分娩之后就会恢复。

1孕妇皮肤变黑是什么原因

孕妇皮肤变黑属于正常现象，这与孕期激素水平变化有关。怀孕后，女性的腺垂体分泌促黑素细胞激素增加，增多的雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素沉淀和增加，导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着。而脸部颧骨部、眶周、前额、上唇和鼻部，也可能出现色斑，称为妊娠黄褐斑。当然因为个体的差异，孕妇皮肤变黑的程度也会不同，但是基本上皮肤变黑这一变化会持续到整个孕期。

变黑的原因：在怀孕3-5个月后，孕妇的面部出现色素沉着形成黄褐斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。

处理方法：产后3个月左右，随着体内雄孕激素分泌恢复到平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内而外进行调节。孕期注意皮肤护理与防晒，做些保湿嫩肤面膜，有助改善，在产后可运用祛斑产品或激光祛斑。

变黑的原因：怀孕之后，随着孕周的增加，由于动情激素及黄体素的分泌量增加，乳头增大发黑，乳晕着色，同时出现很多散在的、结节样的突起，这属于正常的孕期皮肤变化。

处理方法：大多在产后就会逐渐消退，乳晕颜色会慢慢变红润，但达不到孕前的颜色，可在孕期涂些橄榄油、甘油、润肤乳，对乳晕变浅有帮助；生完孩子后可以试用一些乳晕霜或做奶头漂红手术。

变黑的原因：除了脸部的雀斑和乳头周围的变黑，孕期皮肤变黑还体现在脖子、腋下及腹部等身体部位。这种皮肤变化是由孕激素引起的，在分娩后会减淡或消失。

处理方法：这些变化无可避免，只能减轻，大多在产后会慢慢减退，孕妇每天可在这些部位，涂抹橄榄油按摩，有助于改善。

皮肤暴露在阳光下，会使妊娠斑变深，也变得更明显，所以，不管什么时候外出，都要用指数高的防晒霜（SPF15以上）保护你的皮肤，还要戴上帽子。在宝宝出生3个月内，妊娠斑就会开始消褪了。

对于妊娠斑和腹部黑线这两种问题，可以服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物，如全麦食品和绿色阔叶蔬菜等，来保证身体获得足够的叶酸，因为研究指出，叶酸不足可能会加重皮肤变色。

妊娠纹不能避免，但是如果孕妇注意控制体重、把按摩油或富含维生素E的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等，那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小。

可以的。怀孕后，由于荷尔蒙水平的增加，女性皮肤出现色素沉着是一种正常的生理现象。通常，分娩后，皮肤颜色会逐渐恢复正常。我周围的人都说，很多孕妇都有过类似的情况，而且这种黑色不是均匀生长的，只是好像没有清洗过。腋窝是黑色的，事实上，如果说你不穿紧身衣就不能睡觉是很好的。

如果脖子是黑色的，冬天怀孕是很好的。夏天你盖不住脏东西！你必须毁容才能当母亲吗？这是由于雌激素和孕酮刺激后形成的黑色素沉淀所致。根据孕期雌激素和孕酮的估计，孕妇皮肤中黑色素细胞产生的黑色素将增加。如果增加明显，可能会导致皮肤色素沉着。

腹部中线、颈部中线、腋窝中线、乳头中线、乳晕中线和肚脐中线是妊娠期黑色素相对集中的部位，随着孕周的增加，黑色素会越来越明显。除了令人不快之外，这种色素沉着对身体没有影响，通常会变浅，在分娩后随着激素水平的下降而消失。但完全消失的时间因人而异。

孕妇皮肤变黑其实是一种正常的生理现象，也是周围孕妇反映的一种普遍现象，在妊娠激素的影响下，体内黑细胞增多，导致皮肤变黑；随着怀孕时间的增长，孕妇面部尤其是颈部有较多的黑细胞，也容易出现明显的黑线，怀孕后体内雌激素的增加会刺激乳房的生长。

同时，体内产生黑色素的黑色体细胞在雌激素的作用下会迅速生长，细胞数量会大幅增加。因此，乳晕和乳头的色素沉着会变黑。身体逐渐恢复正常，荷尔蒙水平逐渐趋于稳定，而之前变暗的部分会随着时间的推移逐渐变浅，因此母亲们根本不必担心。出生时怀孕是测试女性的一个特殊时间。愿每一位母亲都安全地欢迎她健康的小天使。