乳房硬块哺乳期揉不散

宝妈喂奶乳房有硬块怎么办

　宝妈喂奶乳房有硬块怎么办，母乳对孩子好这是所有家长都知道的情况，但是很多宝妈爱喂奶是会发现自身的情况，很多宝妈都不知道是不是正常的现象，以下了解宝妈喂奶乳房有硬块怎么办

　若是乳汁淤积引起的，那么早期的时候，产妇可以通过推拿按摩，尽快排出多余的乳汁，缓解症状，若是不能缓解，那么就要尽快就医检查处理。如果是晚期发现乳汁淤积，出现了乳汁变色、合并感染等情况，那么首先要停止哺乳，其次需要尽快到医院就医。若是其他乳房疾病引起的，如纤维瘤、乳腺x等，那么患者也要及时就诊，及时治疗。

　哺乳期的时候如果乳房中出现了硬块，那考虑是患上了乳腺炎。乳腺炎多是由于乳汁堆积导致的，如果不是很严重，那可以通过热敷的方法来缓解。如果热敷不见效的话，或者是乳腺肿块越来越大，甚至出现了化脓症状，那需要及时的用药治疗，严重的话还需要手术引流脓液。

　但是也有一些哺乳期宝妈情绪波动比较大，导致乳腺增生的现象，那乳房中也会出现肿块。如果是乳腺增生的话，轻度是不需要治疗的，只要注意饮食中忌辣，注意情绪稳定即可。但如果增生比较严重，那就需要服用一些治疗增生的药物。

　哺乳期的时候乳房健康确实很重要，如果发生疾病症状，不但会给宝妈带来疼痛，还会影响给宝宝喂奶。为了避免这样的现象，在哺乳期一定要注意观察自己的乳房状态，如果出现肿块，一定要积极的就医诊断。

　 哺乳期乳房积奶的症状

　哺乳期妇女奶水太多、睡眠姿势不对或者错误使用吸奶器就会容易造成乳房积奶，导致乳汁堵塞乳，留在乳房内产生葡萄球菌，引发感染。哺乳期乳房积奶的症状有哪些？遇到乳房积奶怎么处理？下面给大家介绍一下，希望能帮助到各位宝妈。

　哺乳期乳房积奶主要是由于乳汁淤积造成，乳汁过多或者婴儿吸乳少都会造成乳管不通，影响排乳。

　乳房积奶因为哺乳不当或者不经常哺乳，乳房内血液、乳汁堆积，致使乳房发胀像一块硬石头一样，非常疼痛，严重者还会出现发热等情况。

　出现乳房积奶可以用热水热敷，按摩乳房，不要穿太紧的内衣，避免挤压乳房，出现乳房感染，引发乳腺炎。

　哺乳完后可用吸奶器将乳汁排干净，避免乳汁淤积现象。

　乳房积奶要注意饮食，不可吃油腻食物，尽量清淡为主。多喝白开水，发奶的食物也暂时不要吃，要注意清洁卫生，保持乳干净，以免感染宝宝。

　 哺乳期乳房有硬块怎么办

　现在很多妈妈产后都会选择哺乳，当然哺乳期妈妈是非常辛苦的，如果喂奶不当或者经常不喂奶，很容易造成乳房有硬块的情况，哺乳期乳房有硬块怎么办？如何预防乳房有硬块？这是妈妈们共同关心的问题。

　乳房有硬块是乳汁淤积引起的硬块，主要原因有乳发育不良，奶水过多或者婴儿吸乳少，导致乳汁淤积形成块状。碰上这样的情况要热敷，把毛巾在热开水中浸湿后，用毛巾将肿块中心捂住，轻轻按摩，软化硬块，然后将其排出，防止堵塞乳腺管。

　预防乳房堵塞很重要，平时喂奶是一定要注意均衡喂，每次喂奶两边乳房要都要喂。吃不完的奶要用吸奶器将奶排出，不要让剩余的奶留在乳房内，很容易出现发胀结成硬块。

　喂奶方式也很重要，妈妈要放松自己，用正确的姿势喂养宝宝，用手轻轻夹住乳房轻轻触碰宝宝的上唇，等宝宝嘴张大，让宝宝靠近乳房，同时含住乳晕与乳，而不是只含住乳。

　 哺乳期涨奶怎么办

　涨奶是哺乳都会遇到的问题，主要是由于奶水过多或宝宝吃奶少，使乳汁无法全部排出，导致乳腺管内乳汁淤积，出现涨奶现象。如果不及时处理涨奶就会引发乳腺炎，产后涨奶怎么办？我和大家一起分享一些解决涨奶的办法。

　解决涨奶最直接的办法就是早开奶，勤哺乳，喂养时间不要隔太长。

　如果出现轻微涨奶，用热毛巾热敷乳和乳晕周围，每次大概15分钟左右，每天3-5次，软化乳块，促使乳汁流通。

　按摩也是解决轻微涨奶的好方法。在热敷乳后，轻轻按摩乳房，用双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩至乳，顺时针/逆时针各30圈，按摩过程中，会有乳汁溢出，注意将流出的乳汁挤在容器中。

　如果涨奶严重就要用吸奶器吸奶，避免乳汁淤积，吸奶后采用冷敷的方法，将毛巾冷敷在乳晕周围，减轻疼痛，注意水不能太凉。

　如果涨奶太严重，要及时就医，以免引发乳腺炎，耽误哺乳，平时哺乳时要让宝宝不间断吸奶，只有有效的吸奶才能预防涨奶。

　 哺乳期母乳喂养不能吃什么

　为了宝宝的健康成长，大多数妈妈产后都会选择母乳喂养，同时母乳也有利于妈妈的身体健康，但是母乳喂养也有很多注意事项，如果妈妈吃了不该吃的食物，会对宝宝的健康有影响，母乳喂养不能吃什么？一起来看看。

　 1、油腻、辛辣食物

　口味重，喜欢吃辣的妈妈注意了，哺乳期为了宝宝的健康，饮食一定要清淡，麻辣、洋葱、大蒜等辛辣食物就不要吃了，因为它会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝肚子胀气。

　 2、退化乳汁食物

　哺乳期间有些食物吃了会导致乳汁流失，如韭菜、麦芽，人参。

　 3、热量高的食物

　不要吃太甜、油炸的食物，如蛋糕、薯片、糖等。这些食物缺乏营养，会影响奶水质量，影响宝宝健康。

　 4、生冷食物

　产后妈妈身体比较虚弱，要吃一些温性的食物帮助恢复，如果吃了生冷食物不宜于脾胃消化和气血恢复，容易受凉，不利于去除淤血，对宝宝健康也有很大影响。

　 5、腌制食品

　产后不可吃太多盐，腌制食品盐摄入量太高，对肾不利。

　除了一些不能吃的食物要注意，宝妈为了宝宝的健康也不能挑食，要保持营养均衡。

　 哺乳期奶水不足吃什么

　大家都知道，母乳对宝宝来说非常重要，而对于奶水不足的妈妈来说，发奶是一件苦恼又重要的事情，通常我们都会选择食物来催奶，那奶水不足吃什么发奶？接下来我为大家介绍容易发奶的食物。

　 1、猪蹄炖花生

　猪蹄是发奶的首选食物。它富含丰富的胶原蛋白，最好不要加盐。

　 2、黄花菜瘦肉汤

　黄花菜也是发奶的不二之选，可以治产妇奶水不足等症状。

　 3、鲫鱼汤

　这个做好很简单，只要清炖就可以，每天喝3碗，保证奶水充足。

　 4、木瓜

　木瓜里富含木瓜素，能分解蛋白质促进人体吸收养分，促进乳汁分泌。

　 5、黑芝麻

　黑芝麻富含蛋白质和维生素，可以促进红细胞生长，有滋补肝肾、通乳功效。

　 6、丝瓜

　丝瓜其实是一种中药材，具有疏通经络、凉血解毒的功效，乳汁分泌不畅时，都会用丝瓜放在高汤里面炖煮，可以起到催乳和开胃化痰的作用，注意一定高汤炖，单纯的丝瓜煨汤是达不到催奶的效果。

　 哺乳期吃什么回奶

　断奶后，妈妈想要回奶在饮食上如果能多吃一些蛋回奶的食物，能取得事半功倍的效果。很多食物有回奶的功效，但是最终所取得的'效果因人而异。有的人吃过回奶食物后回奶的效果比较好，但也有一些人效果不太显著。如果饮食调整后回奶效果慎微，应该找专业的医生制定更加有针对性的回奶方案。

　1、大麦茶有回奶的效果，每天使用40克大麦泡水饮用，可以起到回奶的作用。

　2、花椒也是一种回奶效果显著的食物。姜12克花椒，加入500毫升清水，熬煮剩余250毫升，在剩余的汤汁里加入30克红糖，一般饮用1到2次就有回奶作用。

　3、多吃韭菜、多喝绿茶也可以帮助妈妈回奶。另外寒凉的食物比如苦瓜螃蟹等等，也可以帮助妈妈回奶。

　4、回奶期间，妈妈还可以多吃生山楂，或是用山楂干泡水喝有辅助回奶的效果。

　5、马齿苋、黄瓜、冬瓜、春笋、黄花菜等等一些味酸的蔬菜也能帮助妈妈们回奶。

　 回奶要几天

　大多数宝宝的哺乳期为6到12个月，因为在此之后有很多妈妈都要开始工作，没有办法时时刻刻的守护在宝宝身边给宝宝喂奶，所以在这个时期之后回奶就成了很多妈妈的选择。但是鬼奶并不是一下子奶水就会消失，而是逐渐减少。那么回奶需要几天呢？

　妈妈回奶所需要的天数是因人而异的。有一些顺利的妈妈两天左右就可以回奶，四五天左右回奶的也很常见。但是也有一些妈妈使用药物回奶很长时间奶水仍然是断断续续，持续的时间比较长。所以回奶的时间无法一概而论，但大多数都是在一周左右。

　回奶期间，妈妈的饮食和生活习惯都要多加注意，否则很容易造成乳腺胀大，让妈妈们疼痛难忍。乳腺胀大轻的妈妈会引起乳房下垂变形，造成乳腺损伤。严重的会引起乳房发炎甚至是乳房内结块引起溃脓，这样就增加了患乳腺增生等一些乳房疾病的风险。回奶不能太心急，欲速而不达的理论很适合用在回奶这件事上。

　 回奶时有硬块怎么办

　断奶后，妈妈的乳房内会残留一些乳汁，如果不能及时排空，会引起乳房内形成硬块儿。其实这种现象很常见。

　乳房内有硬块，可以使用毛巾沾浸透热水敷在乳房上。在热敷之后，可以对乳房进行轻柔的按摩。可以使用吸奶器，将乳汁吸出一部分，但是不能全部吸出，否则会使乳汁再次分泌。

　在断奶回奶期间，一定要尽量减少对乳房的刺激。乳房和乳接受的刺激少，泌乳素接收不到信号，分泌量也会减少，只有这样乳汁才会分泌的越来越少。最重要的是妈妈一定要忍住不要让宝宝吮吸乳，更不要让宝宝摸乳房。在淋浴时应该避开热水刺激乳房。

　乳房内出现硬块最好能去医院做一次详细的检查。虽说在断奶和回奶期容易有乳房硬块出现，但乳房硬块也是乳腺疾病的症状，而且断奶和回奶期也是乳腺疾病高发的一个时间段，为了避免严重的病理原因导致乳房硬块，耽误病情，出现乳房硬块妈妈应该重视起来。

　 回奶了怎么追奶最有效

　如果不是因为想给宝宝断奶而回奶，但是因为各种原因来水量减少甚至是回奶这种情况下就需要追奶。那么回奶了，怎样追奶才有效呢？

　照顾宝宝是一个体力活，非常耗费精力。有很多妈妈因为过度劳累出现了回暖的现象，所以建议妈妈在哺乳期内应放松心情，一有休息的机会就应该尽量让自己休息。这样奶水不足，回奶会暂时得到缓解。

　追奶所涉及到的方便比较多，从母乳喂养、产后恢复到乳房护理这些都涉及到追奶。有时追奶并不是几款简单的追奶食物就可以取得成效。追奶时必须注意母婴配合，有效的吮吸是追你的第一步。喂奶时间的长短和次数是其次，最重要的是让宝宝学会正确的含乳姿势。

　在照顾宝宝时，很多妈妈都会忘记喝水。但是喝水是能使母乳产量增加的重要途径。哺乳期的妈妈每天至少应喝2500毫升温开水。喝汤也可以，但是喝汤实际上也是在补水。因为汤里面孩子营养并不多，大部分的营养仍然在肉和菜里。

　奶水少，已经回奶的妈妈不要过度忌讳所谓的回奶食物，这样容易形成无形的压力，其实回奶食物并没有那么可怕，保证饮食营养摄入均衡才能维持母乳。有很多情况下，哺乳期妈妈回奶都是因为乳腺不通，这时就需要请催乳师来帮忙解决问题了。

　 怎么判断已经回奶了

　对于母乳喂养的宝宝来说，他们对母乳的依赖感非常强烈，断奶回奶太快会让宝宝一时间无法适应。妈妈天天和宝宝待在一起，迅速回奶还会让宝宝的内心产生失落感。所以断奶回奶也应循序渐进，慢慢的将喂奶时间和次数减少，给宝宝一个接受的过程。那么到最后，妈妈们怎样才能判断自己是彻底回奶了呢？

　一般来说，乳房不再胀痛，宝宝不再吮吸乳乳房也不会出现胀痛的情况，摸起来软软的，这些情况基本说明已经回奶了。

　在回奶期间，妈妈应尽量避免使用激素类药物帮助回奶，最好也不要使用回奶针。因为这些做法都容易造成乳房萎缩，或者给乳腺带来一些问题。回奶期间不要吃下奶的食物。在回奶期间，如果乳房胀痛，可以对乳房进行冰敷，缓解胀痛。很多妈妈都有回奶后排产奶的做法，其实真正的残奶完全可以被乳腺导管中的上皮细胞吸收，通过分解和代谢之后产奶就会消失，所以说正常情况下，回奶后是不需要排残奶的。

本文主要讲述关于涨奶的时候很容易乳房出现硬块，涨奶有硬块怎么办？的内容。

涨奶的时候很容易乳房出现硬块，这是因为乳汁堆积，如果发现有硬块的话可以通过按摩的方法来缓解，或者使用毛巾热敷，有奶结的话可以用吸奶器吸一下，不过可能会有点疼。

1.洗澡后按摩

用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

建议： 最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉

2.用毛巾热敷

如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

建议： 在宝宝吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用热毛巾敷胸部硬块的地方。

3.用吸奶器

有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

建议： 热毛巾敷完之后，且宝宝吸允完之后如果胸部还有硬块，那么就要用吸奶器将剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出则硬块会自然消失。

4.通乳腺

如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

建议： 如果过了一段时间硬块仍未消除，那么就需要开奶师帮忙消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房，因为方法不对或劲道不对都会适得其反。

产后涨奶有硬块这种情况在生活中是比较常见的，关键就看大家在生活中能不能正确的处理它，这样你们在晚上睡觉的时候才不会出现乳房胀痛的情况，希望你们可以将宝宝吸收不完的奶水挤出来。挤奶的方式有很多种，你可以让宝宝吸，用吸奶器吸，用热毛巾敷硬块，用手往乳头处用力推开，去专业的催乳机请专业的产后调理师等等。总之是需要将奶挤空，避免涨奶后产生硬块造成乳腺疾病。

1.控制好喂奶时间

妈妈们在为孩子喂奶的时候，需要根据孩子的月份大小控制喂奶的时间。在保证宝宝饮食的情况下，以少吃多餐的原则喂奶。哺乳期女性增加喂奶的频率就能够缓解涨奶的痛苦。

2.教宝宝正确喝奶

有的宝宝喝奶的时候经常会分心，有的宝宝还不懂得如何正确吮吸奶水，这就很可能会导致涨奶的情况。妈妈们可以采用正确的喂奶姿势，引导宝宝专心喝奶，让宝宝能够顺利的吮吸奶水。

3.适时用吸奶器

要是宝宝的月份比较小，食量小一点，妈妈们的母乳分泌量又比较多，那么就需要及时的排空多余的奶水。这个时候妈妈们就可以使用吸奶器排空奶水。

1、正常涨奶

正常涨奶是没有问题的，乳房涨，但孩子吃完奶后,乳房就软了。生完宝宝前三天，涨奶，属于正常现象，妈妈不要太紧张，多让宝宝吸，宝宝吃不完的奶，吸出来了。

2、不正常涨奶

如果孩子吃奶时，乳房疼，有肿块，局部变红，或者妈妈有发烧，这一般就是乳腺炎了，所以要和正常的奶涨有区分

以上就是小编为大家分享的涨奶的时候很容易乳房出现硬块，涨奶有硬块怎么办？，希望对大家有所帮助。