女人来月经可以洗澡吗

　女性每个月都会来月经不管冬天还是夏天，但是在每个季节月经期间的注意事项也是不同的，尤其是在夏天对女性是有很大的折磨的，因为有的时候在想洗澡的时候就来月经，这让很多女性很苦恼，那么夏天经期能洗澡吗?下面我为你解答。

　可以。夏季温度高，女性排汗量又大，如果不洗澡的话更容易受到细菌感染。所以，夏天来月经之后是可以洗澡的，这样才能保证身体的干净。而且，女性在经期，本身就因为经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期还应该勤于洗澡，保持阴部的清洁呢。只是，女性在经期洗澡时一定要注意方式。

　1、忌盆浴或泡澡

　月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴或泡澡时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，所以应该禁止。

　正确做法：夏天经期洗澡只能使用淋浴，泡澡的话容易感染细菌。

　2、忌用冷水洗澡

　洗冷水澡时本就因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。而女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。然而，可以长期坚持用冷水洗脸，增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。

　月经期时不主张用姜水洗头，建议选择适合自己发质的洗发水即可，月经期注意个人卫生，饮食上加强营养，多食用补血的食物。来例假的时候是不能洗头、洗澡、吃刺激(冰的、辣的)。

　最好能不碰水也不要碰水，因为来例假的时候全身的毛孔都张开了，如果洗头洗澡，水分就会随着毛孔进入身体，有在例假来时洗过的人都知道，洗完了例假量就会变少，有的就停了不来了。

　经血没排完对身体是很不好的，一来水进入身体排不出来，以后老了绝对不关节痛;二来经血没排完，容易生病，例假是把体内一些有毒物质随着血液排出，如果那些有害身体的没排出来，对身体有害!

　所以，尽量是不要洗的。但是有时候非洗不可，那就没办法了。比如见重要的客户、朋友、长辈之类的，总不能蓬头垢面的。有的人说生姜煮了洗，其实效果不大，水依旧会进入身体，以后老了依旧会得关节肿痛、发炎。有这种思想误区是因为生姜能去寒气，比如平时感冒了就喝生姜煮可乐，来例假了怕冷抵抗力又低就喝姜茶去寒气，但是只能去寒气，去不了湿气的。

　所以不到万不得已绝对不要洗，年轻的时候不爱惜身体，老的时候有够自己受的，不要以为你现在年轻不怕这些，到老了后悔都来不及的。

　来例假能不碰水就不要碰，现在有很多伪 科学的人想出了很多馊点子，不要相信，要相信老祖宗、老一辈的留下来。话是别人在说的，身体是自己的。

月经期间可以洗澡，月经期间会有大量的经血流出，鼓励在月经期间保持外阴的干净，因为如果在月经期间不注意清洁，可能会导致感染阴道炎等。但是在月经期间洗澡需要注意以下事项：1、在月经期间洗澡要进行淋浴，不能够用盆浴进行洗澡。2、在月经期间洗澡一定要注意保暖，避免用凉水洗澡，在洗澡的时候避免受凉风的刺激，如果在月经期间使用凉水洗澡，容易导致痛经，并且容易导致女性感冒。在月经期间女性一般能够洗澡，但是在洗澡过程中应该注意加强身体保暖，并且注意选择适合的洗澡方式。
在月经期间，女性可以选择淋浴的方式进行洗澡，洗澡过程中要注意加强身体防寒保暖避免受风受凉。洗澡的时间最好不要超过半个小时，在洗澡后及时用干净的毛巾擦拭身体并且吹干头发。在月经期间偶尔洗澡对身体健康以及月经周期的影响一般也不是特别大。
此外，月经期间的女性在洗澡时不建议进行坐浴。因为在月经期间阴道和子宫对细菌的抵御能力相对较差，宫颈和阴道属于松弛扩张的状态，月经期间洗澡坐浴可能会导致宫腔内出现逆行感染，可能会引起女性出现阴道炎、宫颈炎或者子宫内膜炎等妇科疾病。

当然，你可以在月经期间洗澡。 月经期间洗澡有利于生殖器的卫生，可以预防细菌感染。 洗澡时一定要注意调节水温和室内温度。 水温不宜过低，也不宜冲冷水澡。 洗完后，擦干身体，吹干头发，以免着凉。

女孩月经的正常范围是3-7天。 很多人认为月经期间不能洗澡，但如果一周不洗澡，身体和心理上都无法接受。 有人说月经期间可以洗澡。 如果可以，尽量不要洗，但如果实在受不了，还是可以洗的。 如果你洗澡，尽量避免感染。 洗澡不当容易导致感染、妇科炎症等疾病。 因为女孩子的子宫内膜在经期会脱落，会有经血，子宫内膜壁会随着经血一起排出体外。 这时，子宫腔受到破坏，为细菌繁殖创造了良好的生存条件。 洗澡的时候，全身都泡在水里，从身上冲下来的细菌和洗澡的污水会一起通过颈管流入盆腔。 细菌会在盆腔内繁殖，对身体造成伤害，甚至影响生育能力，所以尽量不要选择盆浴。

你可以用吹风机的暖风吹干它，但如果你容易头痛，你可以用厚毛巾擦干。 洗头后月经量会明显减少。 在月经期间，您可以不洗头就淋浴或泡澡。 如果你的头发有异味，你可以用温酒精揉头发来清洁头发。 生活中，女性在经期洗澡时，一定要注意以上几个方面。 不是月经期间不能洗澡，而是要注意怎么洗。 正确的选择更有利于健康。 如果洗的话，建议洗个澡。 淋浴时，污水会顺着身体留下，但也会有少量污水流入盆腔，所以要小心。

女性在月经期间失血，身体免疫力下降。 如果这个时候洗澡不注意保暖，就更容易着凉感冒。 另外，洗澡时最好冲个澡，避免洗澡，因为月经期间子宫颈是张开的，洗澡时洗澡水可能会倒流回子宫，引起感染。 洗完澡后要及时擦干身体，吹干头发，避免受凉和风吹，一般不会影响身体健康。

可以，但是不能盆浴。

经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸，辣等刺激性食物，以减少盆腔充血，保持大便通畅，经期还要注意休息，保证充足睡眠。

扩展资料

女生生理期注意事项

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。?

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。?

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。?

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。?

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。?

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。?

7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

参考资料-女性生理期

参考资料-月经