30周胎儿股骨长

在孕30周的时候，胎儿双顶径的平均值为78.3士6.2mm，腹围的平均值为：248.8士20.3mm，股骨长的平均值为57.7士7.47mm。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

一般情况下，怀孕30周时胎儿股骨长度5.77±0.47cm。总体长约37cm，胎儿体重约1500g，双顶板平均直径7.83±0.62cm，平均腹围24.88±2.03cm，

胎儿股骨长度通过B超或彩超测量，然后测量胎儿股骨长度。股骨是人身体最大的长骨。在怀孕期间，可以通过股骨长度来判断胎儿发育是否正常。

但要注意，股骨的生长可以用来评价胎儿的发育是否正常，孕妇要注意，不要经常去检查，B超做得多也不好，根据怀孕产生的正常项目检查一下就可以了。此外，有时检查胎儿股骨长度和标准的价值是不同的，此时孕妇也不用担心，因为胎儿在孕妇腹部活动比较大，和胎儿的位置是不同的，有不同的医生操作，将导致错误的数据。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

一般情况下，怀孕30周时胎儿股骨长度5.77±0.47cm。总体长约37cm，胎儿体重约1500g，双顶板平均直径7.83±0.62cm，平均腹围24.88±2.03cm，

胎儿股骨长度通过B超或彩超测量，然后测量胎儿股骨长度。股骨是人身体最大的长骨。在怀孕期间，可以通过股骨长度来判断胎儿发育是否正常。

但要注意，股骨的生长可以用来评价胎儿的发育是否正常，孕妇要注意，不要经常去检查，B超做得多也不好，根据怀孕产生的正常项目检查一下就可以了。此外，有时检查胎儿股骨长度和标准的价值是不同的，此时孕妇也不用担心，因为胎儿在孕妇腹部活动比较大，和胎儿的位置是不同的，有不同的医生操作，将导致错误的数据。

有很多因素可以影响胎儿股骨的成长，但只要允许的范围内，不需要孕妇过于担心，如果是产妇的原因会导致胎儿股骨长度偏小，孕妇可以补钙，可以通过饮食来调理，也可以多晒阳。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

怀孕30周股骨长6.1cm正常吗

怀孕30周胎儿股骨长度标准为5.77±0.47cm，也就是5.3~6.24cm，如果在怀孕30周时胎儿的股骨长为6.1cm，位于当前阶段的5.3~6.24cm正常标准区间，胎儿的股骨发育指标正常。

怀孕30周胎儿股骨长偏短怎么办

怀孕30周胎儿股骨长偏短的原因：

1、测量误差：对胎儿股骨长的测量有误差是正常的，怀孕30周以后，只要股骨长偏短不超过标准值两周这个范围，则不用过于担心。

2、胎儿发育迟缓：如果股骨长测量的结果与标准值相差很大，则要考虑是否有胎儿发育不全的情况。妈妈要注意身体情况，如果出现不规律腹痛或者见红之类的症状，要及时去医院检查。

3、胎儿先天股骨长偏短：遗传问题也会导致胎儿股骨长先天性偏短，从而影响宝宝出生后的身高，不过这种情况是可以改变的，在宝宝出生后，尽量让他多喝奶，多补充钙质，同时加强体育锻炼，对宝宝的身高可以得到改善。

4、孕期缺钙：孕期缺钙也会导致胎儿股骨长偏短，孕妇可以补充些钙质和优质蛋白，可以多吃富含钙质的食物，如牛奶，瘦肉，骨头汤等。

怀孕30周胎儿股骨长偏长怎么办

怀孕30周胎儿股骨长偏长有以下几种常见的情况：

1、测量存在误差：同样如果测量不准会导致胎儿股骨长的数据偏大，怀孕30周以后，只要股骨长在标准值的两周范围内，就无需过于担心。

2、胎儿股骨长先天偏长：遗传原因也会导致胎儿股骨长先天性偏长，这类情况比较麻烦，需要通过医生的确诊来进行调理。

怀孕30周胎儿双顶径标准值

双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，用来判断孩子的发育大小，在怀孕30周的时候，胎儿双顶径约为7.83±0.62cm，如果怀孕30周的胎儿双顶径偏小7.83±0.62cm很多，有可能是胎儿发育迟缓或发育异常；如果怀孕30周的胎儿双顶径偏大7.83±0.62cm很多，则有可能是胎儿脑部积水。如果怀孕30周的胎儿双顶径偏大或偏小的情况不是很离谱则问题不大，否则就要及时就医治疗。

怀孕30周胎儿腹围标准

怀孕30周胎儿腹围约为24.88±2.03cm，如果胎儿腹围过大，有可能是胎儿过度肥胖，或是内脏疾病、胸腹水等引起的，建议定期复查，没事就不用过度担心。胎儿腹围偏小则有可能是孕妇胎盘功能不好，营养不能通过胎盘传输到胎儿，所以胎儿吸收不到营养，导致偏小。怀孕30周的胎儿不管是偏大还是偏小，只要不是过于离谱，则问题不大，不必过于担心。