怀孕七个月肚子发硬

这是正常的，这是妊娠的生理现象，不会造成什么影响，如果没有其他的异常情况，不需要给予特殊的处理。但若持续出现下腹部的紧缩感，宫缩逐渐呈现规律性，间隔时间逐渐缩短，并伴随下腹疼痛，阴道出血等，要赶紧就医，有可能会出现早产。

导读：怀孕的女性有时候可能会发觉，只要久坐或者久站以后，腹部会突然变得硬硬的，这是为什么呢？对于肚子里的宝宝会不会有影响呢？这其实是所谓的宫缩情况，若在晚期出现还算正常，但如发生在早期就要小心！

怀孕晚期的孕妇会之不时感觉腹部变硬，通常是由于子宫出现频繁且不规则的阵痛，换言之就是假性宫缩而引起。大约从怀孕七个月左右就会发生，肚子经常会感到收缩威力。

温馨提醒：若是准妈妈长时间维持同一站姿或坐姿，会更容易感觉腹部一阵一阵的变硬。

假性宫缩的特点为其发生的时间没有规律可言，程度偶尔强偶尔弱，这是在临产以前，由于子宫尾段遭受胎头降低所造成的拉扯效应 *** ，这种假性宫缩的情形愈到临盆会愈多。

宫缩意即子宫的收缩力量，就是子宫体部平滑肌的运动作用，为阵发性的收缩和间歇轮流交替，无法受到产妇意念所掌控。

温馨提醒：其在生产中的作用相当重要与关键，因为只有经由有效的宫缩，才可以让胎儿一直顺着产道下降完成分娩活动。

离孕妇的预产期愈靠近，此种宫缩的状况就会变得更加频繁与剧烈，而且会带来些许不适的感觉。但是一般早期的那种无痛且偶发的假性宫缩，并不会引发显著的子宫颈改变。

此阶段的收缩会协助子宫颈慢慢变软也转薄，其甚至还可能会让子宫颈通道渐渐打开，所以这一时期也被称为临产前期。

此皆是为了孕妇之后的分娩做练习，属于一个相当正常的生理程序，基本上只要平时的产检皆正常，且并非一小时内不断有四到六次的宫缩，也无伴随厉害的腹痛或腹部下坠情形，都尚能接受。

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孕妇留意假性宫缩的次数，并且要观察有无伴随比较强烈的腹痛与肚子下坠的状况，尤其是怀孕晚期，更要多小心胎动状态，也要多加休息，营养也要维持均衡。

孕妈咪在抚摸肚子时，别随意绕转圈子，因为胎宝宝可能也会跟着打转，如此会容易引发宫缩状况。因此提醒孕妇在抚摸时，要尽量朝同一个方向动作，和小宝贝在做交流时也能轻柔碰击肚皮。

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孕妇可将当下的活动或是姿势做调整，有时起身步行可减缓不适，有时坐下休息可舒缓假性宫缩状况。若真的准备要生产时，那种宫缩的情形是不管做什么事情皆无法停止的，而且还会慢慢强烈化。

或者孕妈咪也能够洗个热水澡，让身体放轻松；也可以试着补充水分，因为有时候假性宫缩很可能是由于脱水所引发的；或是做深呼吸运动，也许能够帮助自己调适不舒服的感觉。

怀孕七个月肚子发硬？别担心，这可能是宫缩的表现。下面是一些有效的方法，帮你轻松应对。
?放松休息
如果是因为疲劳或活动过度引起的肚子发硬，最好的办法就是休息。避免长时间站立或坐着，多躺下放松吧。
?补充水分
有时候肚子发硬是脱水造成的，记得随时补充水分，保持身体的水分平衡。
??♀?调整姿势
胎儿位置不正导致肚子发硬？试试调整自己的姿势，让宝宝换个舒适的位置。
??♀?腹部按摩
轻轻按摩肚子，有助于缓解宫缩带来的不适感。
????及时就医
如果肚子发硬持续时间较长或伴随其他症状，如疼痛、出血等，一定要及时就医。医生会根据你的情况给出专业的治疗建议。