剖腹产护理注意事项

剖腹产并不是手术完了就结束了，因为产后护理也是非常重要的，我们都知道产后身体会变胖变形，所以一定要注意饮食，同时也要有合理的运动，但是运动不能过早，剖腹产多久可以跑步呢，产后多久剪指甲
?月子里可以剪指甲
产妇在坐月子时是可以剪指甲的。月子里不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的，只要在做这些的时候，注意好保暖，不要受凉就可以了。
??♀?适当运动有益恢复
剖腹产回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些，逐渐增加活动量。等身体完全恢复了就可以开始做有氧运动。
??♀?三个月后可以跑步
剖宫产对女性身体有比较大的影响，一般需要三个月左右才能够恢复，建议在剖宫产三个月以后再去跑步，三个月内避免做剧烈的运动，也不可以过于劳累。
?注意饮食
产后身体会变胖变形，所以一定要注意饮食。做法：减少摄取400卡热量，每天走30分钟，一个月至少可以减掉2公斤。

剖腹产是目前比较成熟的一项分娩方式，它是将胎儿从母体的腹部取出的过程。它的产程相对比较短，但不如顺产的优势明显，顺产因为胎儿经过产道的挤压，生出来的胎儿会更健康，而且利于孕妇产后的恢复。那么剖腹产50天能泡澡吗？剖腹产后有哪些注意事项？
?剖腹产50天能泡澡吗
剖腹产后50天，子宫颈口基本愈合好，如果没有出血的情况下，在自家内的可以盆浴的，但如果产后恶露还没有完全干净的，不宜做盆浴，只是能做淋浴。盆浴时间不宜过长，以免着凉。
?大量补充水份
剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
?护理伤口
产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。
?衣着要宽松
产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚裤。
??♀?可做适量的运动
术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，给身体一个恢复期。