产妇生完小孩多久大便

　产妇在刚生产完，很多的功能其实都没有完全恢复，比如排泄功能，这个对于产后的妈宝们特别的重要，如果排泄功能恢复，妈宝们如果没有其他的问题就可以出院了，一起来了解一下一般产妇在多久后是会大便的呢?

　产妇刚刚生完孩子之后，排便是会受到很大影响的，这个时候很容易出现排便困难的现象，不光是排便，排尿也会受到影响，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。产妇顺产后几天排便会受多种因素的影响，如果没有异常的话，三天之内就会恢复正常的排便。

　一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便，如果3天后还没有恢复，这是顺产后排便困难的情况，包括排尿困难和排便困难。

　顺产后排尿困难表现为每次尿量少，且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者。在发生因素上，尿潴留是妇产科产后常见并发症之一，尤其是初产妇。

　顺产后排便困难主要是和胃肠功能降低、肌肉收缩力量不足、分娩损伤、不科学的饮食、缺乏运动以及心理压力大有关系，有的妈妈三天后都没有进行正常的排便。

　顺产后排便困难是妈妈产褥期早期经常发生的并发症之一，其原因主要有：

　1、胃肠功能降低：

　分娩后，新妈妈的身体各种机能都处于虚弱状态，消化系统功能降低，胃肠蠕动缓慢，肠内容物因为停留时间过久，水分被过度吸收，粪便干结难于排出。

　2、肌肉收缩力量不足

　怀孕期间，随着胎儿的体积增大，长时间压迫、牵张盆腔和腹壁的肌肉，再加上顺产分娩时过度用力造成疲劳，使分娩后用于正常排便的肌肉陷入无力状态。由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。

　3、分娩损伤

　分娩过程中，顺产的妈妈会在会阴和骨盆组织或多或少都要有一些损伤，在产后出于自我保护，神经系统会反射性地抑制排便的动作。

　4、不科学的饮食

　生完宝宝的新妈妈备受家人的呵护，饮食都要追求高营养。而这类食物都有个共同的缺点，就是缺少对胃肠功能有利的膳食纤维。妈妈在产后几日内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响徘便。过于精细的饮食会在胃肠里吸收得很充分，最后到达直肠里只有很小的体积，难以刺激中枢神经形成排便反射，也即产生不了“便意”，粪便就在过多的停留当中逐渐“浓缩”。

　5、缺乏运动

　从怀孕到分娩，很多新妈咪都放弃了以往的运动习惯，受尽折磨生下宝贝更是有了赖在床上的理由。妈妈在产后几日内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。需知运动是身体康复的重要促进剂，没有肢体的运动就没有正常的新陈代谢。

顺产不仅对产妇的身体恢复有好处，还有利于胎儿大脑的健康，因此，很多孕妇都会选择顺产。但是，顺产也会给产妇带来一些产后问题，像便秘，痔疮等情况就是产妇产后经常会遇到的。那么，顺产完多久大便正常？
正常情况下，产妇在顺产完后的半天，大便就会恢复正常。但是如果产妇在产后的第二天还没有大便，那就需要引起注意了，这很有可能是产妇出现了产后便秘的情况。这种情况下，产妇需要注意多按摩按摩小肚子，喝点蜂蜜水，吃些粗粮，起到润肠通便的作用。
产妇产后如果长时间的躺在床上不活动，那就会减慢肠蠕动，就会引起产妇便秘。因此，产妇产后要适当的下床活动，不能长时间卧床，可以多吃水果，不过水果尽量用热水烫热之后再吃。
另外，产妇在顺产后排大便时，要注意拉的时候不要太用力。并且也不要长时间的蹲坐在厕所里，大便的时间也不要超过5分钟，不然对产后伤口恢复不利。产妇如果发现大便干燥，出现便秘的症状时，可以适当用一支通便剂，来促进排便。

产后的女性都是会有便秘现象的，排便困难应该让人很烦恼吧，产后的妈妈因为身体不怎么好，通常会分娩过后很难才可以排便，那么产后几天大便才正常?产后排便困难有什么办法帮助妈妈顺利排便？排便不顺利会影响身体健康的。

一般产后三天左右大便恢复正常。建议平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保证大便的通畅，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以用手顺时针按摩腹部促进肠蠕动及大便的排出。产妇在产后因为身体虚弱，有可能会引起胃肠道蠕动缓慢，排便又有困难，甚至会有便秘的症状，大多会在3-7天以内排便，都是正常的建议要饮食清淡，多喝水，适量运动比较好，长时间的卧床休息会加重便秘的症状，多喝水白开水或者红糖水都可以。

一般来说，剖腹产产妇可以在6天内开始排便，如果术后6天内排便不畅，分娩后很难排便。如果排便困难，你可以从以下几个方面着手：多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维，每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等，水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。保证喝水量;适量活动;如果排便时间过长，可以咨询医生意见，开些中成药来缓解便秘。

多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮。产后例假来可以吃白术猪肚粥，白术猪肚粥可以健脾养胃，止汗安胎，在产后，如果女性气虚，月经过多可以在经期食用本品。麦冬红枣小麦粥，做法：在锅内烧开适量清水，把所有食材一起倒入烧开的清水中，再次烧开之后再使用小火继续熬煮一小时，关火后即可食用。麦冬红枣小麦粥可以补血安神，润肺清心。如果是血热型的经量过多可以食用本品调理。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。