为什么左侧睡胎动厉害

为什么一侧躺宝宝就动个不停

　为什么一侧躺宝宝就动个不停，在怀孕的过程当中其实孕妈妈的身体也是会有很多方面的变化的，胎动也是后期家长们会重视的变化之一，以下了解为什么一侧躺宝宝就动个不停。

　侧躺宝宝就动个不停，可能是孕妇侧躺比较敏感，或者是因为宝宝缺氧导致。 侧躺时胎动频繁，可以变换体位看看，如果有改善，就没有什么大问题。一般躺着时感觉最明显。如果胎动过于频繁，考虑是否有宝宝缺氧等异常情况。可以去医院检查，听胎心，做胎心监护和B超检查，必要时给予吸氧治疗。

　 为什么左侧卧胎儿动的很厉害 左侧卧胎儿动的厉害该怎么办

　左侧卧的时候，胎儿动的很厉害，有的时候是很正常的，因为睡觉之前本身胎动就比较频繁。但是孕妇老是固定一个姿势，也会造成胎动频繁的。左侧卧胎儿动的厉害，准妈妈可以采用左右侧换着睡的方式，还需要加强胎动的检测，如果偶尔动的厉害，不需要担心的。

　睡眠对于我们是很重要的，高质量的睡眠可以帮助我们更好地生活和学习的。普通人睡觉的姿势有一定的讲究，对于孕妇而言，睡觉的姿势更加重要的。因为孕妇睡觉的姿势关系到胎儿和孕妇的安危。对于孕妇而言，左侧卧是最好的睡觉姿势。

　 说一说：为什么左侧卧胎儿动的很厉害呢?左侧卧胎儿动的厉害该怎么办呢?

　为什么左侧卧胎儿动的很厉害呢?胎儿动主要指的是胎动，如果胎儿动的比较厉害，说明胎动比较频繁。当然胎动频繁的原因有很多，当准妈妈听音乐的时候，和肚子里面的宝宝说话的时候，准妈妈洗澡的时候或者夜晚睡觉之前，这些都是胎动比较频繁的时候。

　左侧卧胎儿动的很厉害，其实和孕妇睡觉的姿势没有关系的，并不是孕妇压到胎儿。但是老是固定一个姿势，胎儿又会觉得不舒服的，就会动的厉害。如果胎儿睡觉之前一直动的厉害，是很正常的。如果以前没有动，只有一两天动，我们需要加强观察的。

　左侧卧胎儿动的厉害该怎么办呢?尽管左侧卧对胎儿和孕妇有好处，但是准妈妈也不要固定一个姿势，可以采用左右侧换着睡的方式。有胎动出现说明已经到孕中期了，这个时候我们是不可以仰卧的。还需要加强胎动的检测，如果偶尔动的厉害，不需要担心的。但是不放心的话，需要做好产检，这样有助于了解胎儿发育的情况。

　根据上面所说，我们知道左侧卧很适合孕中期和晚期的孕妇，这样的姿势有助于胎儿的.生长，对于孕妇也是有好处的。如果左侧卧胎儿动的厉害，我们也不要需要过于担心，因为睡觉之前胎动本来就是比较多的。当然感觉不舒服的时候，可以换一种姿势就可以了。

　 为什么会出现一躺下胎儿就动的情况

　怀孕期间的准妈妈们格外重视肚子里的宝宝，当胎儿有什么变化的时候也会让准妈妈们格外注意。有部分准妈妈们反映说自己一躺下的时候宝宝就动得特别明显，不知道是什么原因。其实原因注意是躺下给胎儿造成了压力让胎儿感觉到不舒服，如果胎动频繁的话，需要考虑胎儿宫内缺氧的可能。

　相信很多准妈妈们在怀孕期间是把肚子里的宝宝放在第一位的，时刻关注着肚子里宝宝的变化，也生怕发生什么意外对胎儿造成不好的影响。有些准妈妈们反映说自己在怀孕的时候一躺下肚子里的宝宝就动，不知道是什么原因造成的。下面我们就来为大家解答这个问题。

　 一、什么是胎动

　首先我们来看一下医学上给胎动的定义是什么。在医学上，胎动指的是胎儿在子宫腔内的活动冲击到子宫壁的情况。比如说胎儿在子宫内伸脚伸手，翻身等肚动作不小心碰到了子宫壁，就出现了胎动的现象。一般情况下在怀孕4个月后，准妈妈们就可以感受到胎动了。

　 二、为什么一躺下胎儿就动？

　1、胎儿受到了压迫：如果说平时站着的时候胎儿没有什么异常胎儿的情况，但是一躺下就胎动特别明显，这个时候很有可能是因为孕妇平躺着时子宫的位置相对较平了，压迫到了子宫内的胎儿，胎儿的活动空间相对减少，如果这个时候胎儿伸手踢腿的话会更容易触碰到子宫壁，对子宫壁造成冲击，出现一躺下胎儿就胎动特别明显的状况，可以适当调整睡姿缓解这种情况。

　2、胎儿宫内缺氧：如果说胎儿躺下时，肚子里的宝宝胎儿特别明显，认孕妇出现了持久的疼痛感，这可能是一个不太好的信号，可能是肚子里的宝宝出现了异常在向妈妈发出“求救信号”。一般的胎儿宫内缺氧会让胎动出现异常，这个就需要准妈妈们时刻关注到胎儿的胎动情况，自己数胎动频率。如果说出现了异常情况的话，建议及时就医，到医院进行检查，确保胎儿的健康。

　胎儿在子宫内的活动引起胎儿的胎动行为是很正常的，准妈妈们也不需要过度担心，自己时刻关注肚子里宝宝的胎动情况，跟平时没有太大变化就不需要紧张，但如果说发现了胎动异常的话，需要及时就医确保自己与宝宝的健康。

　 孕妇侧卧睡宝宝动得厉害的三个原因是什么

　侧卧位睡觉，宝宝动的厉害，可能有以下原因：1、侧卧位增加了产妇的心脏血液循环，增强了氧气供应。尤其是在孕妇的左卧位，这增加了胎盘的血液供应，使胎儿获得更多的氧气和营养，因此婴儿会移动得更多。

　2、当母亲休息时，她很安静，所以她能更好地感受到婴儿的胎动。例如，母亲的工作和休息更有规律，此时婴儿能感觉到母亲的心率稳定，所以婴儿想与母亲互动。

　3、婴儿可能在侧卧时不舒服。如果婴儿的运动更剧烈，影响了自己，那么母亲可以调整睡眠姿势。

　 左侧睡宝宝动的厉害是怎么回事

　在怀孕期间，左侧卧位睡觉的时候宝宝动的严重，说明宝宝不舒服，就需要更换体位，并不是在整个孕期的时候都需要左侧卧位，孕早期的时候如果有流产前兆，最好左侧卧位。孕晚期的时候左侧卧位有利于宝宝出生。

　正常怀孕后孕期宣教起着重要的意义。每一个孕妇要及时去医院做产检，积极接受医生的宣教工作。

　1、了解孕期的生理卫生知识，按期做好产前检查。

　2、怀孕期间出汗比较多，勤换洗。白带量大，清洗外阴。

　3、经常用温热毛巾热敷乳房，避免宝宝出生后乳头皲裂。

怀孕32已经属于孕晚期，也是胎儿胎动最频繁的时期。 随着孕期的增长，很多医生都建议孕妈保持侧睡，其中左侧睡最有利于胎儿 健康 发育，可并不是所有孕妈都适合左侧睡。今天我们就来聊聊孕32周，左侧卧胎动厉害，右侧卧没事，自己该朝哪边睡？

孕32周，左侧卧胎动厉害的原因都有哪些？
1、正常现象: 怀孕32周胎儿还未入盆，而且羊水量充足、子宫空间旷阔，也是胎儿胎动最频繁的孕周。这种情况等月份再大一些，就没那么明显了。

2、宫内缺氧: 左侧卧胎动厉害，也有可能是胎儿宫内缺氧，孕妈可以改变睡姿，比如右侧卧。怀孕晚期不建议平躺，因为平躺的时候增大的子宫压迫下腔静脉，会导致回心血流减少，出现仰卧位低血压。

3、压迫到胎儿: 孕妈在孕晚期稍微一个不注意就有可能压迫到胎儿的肢体，所以如果胎儿出现胎动频繁的时候，可以适当调整睡眠姿势。
孕晚期孕妈该如何选择睡眠姿势？
虽然左侧卧有利于胎盘的血液循环，但是要孕妈一整晚都坚持一个睡姿比较过分。而且长时间保持一个睡姿会导致孕妈出现腰酸背痛、腿抽筋的情况，所以 只要孕妈平躺或右侧卧没有出现胸闷气短、呼吸困难的症状，是可以随意变换睡眠姿势，总之就是怎么舒服怎么来！！
孕晚期孕妈如何通过胎动判断胎儿是否宫内缺氧？
胎动异常频繁或是突然减少都有可能是胎儿向孕妈发出的求救信号，所以在孕28周以后，孕妈要养成定时数胎动的习惯。

孕妈在数胎动的时候可以采取感觉舒服的姿势，每天 早 （8 9点）、 中 （12 1点）、 晚 （8 9点）各数1小时。 3次相加 的数值 乘以4 ，即为 12小时 的胎动数。胎动低于 10次/12小时 或超过 40次/12小时 ，都有可能胎儿宫内缺氧。孕妈可以再数一次，情况还是如此，就要引起注意了。

孕32周，进入孕晚期了，此时孕妈咪左侧睡感觉胎动厉害是很正常的现象，因为左侧睡时胎儿可以获得更多的活动空间。
孕32周，左侧睡胎动厉害，右侧睡没动静，该朝哪睡

怀孕32周， 一般医生会建议准妈妈尽量左侧睡 ，这是因为左侧睡主要有几个好处：即减轻日益增大的子宫对孕妇主动脉及下腔静脉的压迫、改善子宫右旋的程度进而保证胎盘血液供应，避免胎儿缺氧及其他状况。

当然了， 如果左侧睡不舒服，孕妈咪也可以右侧睡 。这是因为左侧睡虽然好，但孕妈咪也不必时时刻刻左侧睡，偶尔右侧睡并不会对胎儿产生不利影响。

除此之外，不管是左侧睡还是右侧睡，只要孕妈咪 不平躺 ，一般都影响不大。

记得我以前怀孕时也出现过这种情况，一般我都是左右交替睡，即先左侧睡，累了换右侧睡，基本保证左侧睡时间多一些。

总之，孕32周，左侧睡胎动厉害，右侧睡没动静，孕妈咪朝哪边睡都是可以的，不用太过于纠结。
孕32周，左侧卧胎动厉害，右侧卧没事，自己该朝哪边睡？
孕期孕妇的睡眠是非常头疼的事情，虽然医生一直强调孕妇要左侧卧位，但是奈何胎儿并不买帐，有时候孕妇左侧睡的时候，胎动就会非常厉害。我第二次怀孕，是胎盘前置，每晚睡觉，我只要左侧睡，胎儿就会使劲踢我。

孕32周孕妇左侧卧，胎动为什么厉害？

1.胎儿被挤压。孕32周孕妇左侧卧，胎动频繁，这是因为胎儿的身体部位可能被压到了，或者是孕妇左侧卧位让胎儿感觉到不舒服，所以胎儿会用胎动来抗议。

2.胎儿在调整胎位。孕32周，胎位会慢慢固定下来，有些胎儿是横位或臀位，在逐步向头位调整，这时候，胎儿需要变换姿势，以便在孕妇子宫内找到更合适的位置。

3.胎儿宫内窘迫。如果胎儿脐带严重绕颈，而孕妇的睡姿，过度挤压胎儿，那么就会导致胎儿出现宫内窘迫的现象，这样胎动会突然变得频繁起来。

孕32周孕妇选择什么睡姿？
1.右侧卧位。孕妇会想要变换姿势，右侧卧位胎动就正常，那么孕妇睡觉可以调整为右侧卧位。

3.孕32周，如果胎动比较厉害，那么孕妇可以摸摸肚子，跟胎儿说说话，他就会慢慢安静下来。

4.睡觉时，尽量让环境保持安静，以免刺激胎儿导致胎动增多。

5.孕32周孕妇，尽量不要选择平躺或者是趴睡，平躺会导致孕妇的腰部过度受力而损伤，而且也会让胎儿受到外力而容易早产。

6.孕妇要避免一个睡姿睡到天亮，适当的转换睡姿，可以缓解腰酸背痛。

我怀二宝的时候也有这样的情况，侧向一边胎动的厉害，拳打脚踢，换一下方向就好了。其实题主左侧卧胎动厉害，是建议右侧卧的。

孕32周，左侧卧胎动厉害，右侧卧没事，自己该朝哪边睡？
在孕32周，大多数胎儿已经入盆，左侧卧胎动厉害，说明宝宝不舒服。应该调整一下姿势。但很多孕妈认为，左侧卧不是对宝宝最好吗？再好也是因人而异的，我们的宝宝非常聪明，觉得不舒服就会踢一下妈妈的肚子来提醒。

胎动厉害还可能是胎儿宫内窘迫的原因，孕妈要观察下之后的胎动情况再做判断。

孕晚期睡眠还应该注意哪些事情？
在孕晚期的睡眠中，要坚持孕妈和胎儿舒适为主的原则，不要一味左侧卧。胎儿不舒服就要适时调整睡姿。

左侧卧不适合子宫左旋以及心脏功能不好的孕妈。此类孕妈还是建议右侧卧或平躺。

总之，在孕32周，左侧卧胎动厉害，右侧卧没事。建议及时调整睡姿，以适应胎儿的需求。

没有固定的说一定要睡哪一边的。

我怀孕34周2天。左边右边我都睡。医院会建议你多睡左侧。但是医院都是建议并不是说一定要。

我是比较喜欢睡右侧的。所以我每天晚上去睡之前一定是右侧睡觉的。但是30周以后胎儿变大，重量增加，睡着睡着会感觉一边很酸。所以睡觉酸了我就会醒来然后又换成左侧睡。反正一晚上要换4-5次。不然单一边我实在受不了。但是值得提的是一定不要平躺。我是估计胎儿长大的原因。有一天晚上莫名其妙的平躺睡着了。不知道睡了多久突然有种出不了气的感觉。吓的我立马就行了。赶紧换成了侧睡。千万不要平躺，出不了气，听说胎儿会缺氧的。

反正结果就是不论左睡右睡都没事。因为我截止目前检查全部都是挺好，胎儿心跳，胎动，胎位，脐带，B超，彩超，全部都是一次过。大夫每次都说挺好的。

很多孕妈妈都听说孕晚期靠左边睡比较好，但在有的孕妈妈身上好像就不大适用了，靠左侧睡的时候感觉胎宝宝动的特别厉害，靠右侧睡就没事了，这种情况总是让孕妈妈们感到很纠结，到底怎么睡才是对胎宝宝最好的呢？

（图片来自网络）
怀孕六七个月以后，孕妈妈们就进入了胎动相对来说相对频繁的一个时段，这个时候孕妈妈的子宫也比较大了，靠左侧睡可以减轻子宫对周围脏器和大血管的压迫，让子宫和胎盘保持在一个相对来说血液循环比较好的状态。 但如果孕妈妈在左侧睡的时候胎宝宝动的比较厉害，常常是表明胎宝宝不舒服了，这时候就需要孕妈妈换个更舒服一些的姿势，只有孕妈妈自己感觉舒服了，胎宝宝才能舒服。

所以说虽然左侧睡对于孕妈妈和胎宝宝来说比较好，但是在孕期孕妈妈的睡觉姿势并不是一定的，如果孕妈妈睡得不舒服，睡眠质量不好，也会影响胎宝宝的 健康 ，只要大人和孩子都舒服，这才是孕期最佳的睡姿。

孕32周，左侧卧胎动厉害，右侧卧没事，自己该朝哪边睡？
首先还是恭喜宝妈已经进入了孕32周，此时及时胎儿发生早产，出来的预后还是很佳的。在日常宣教的时候，孕晚期产科医生，往往会建议左侧卧位，平躺会导致仰卧位低血压综合征，虽然有些宝妈平躺也没有发生不适。

题主怀孕32周，左侧卧位胎动厉害，影响作息，甚至有些宝妈会认为胎儿缺氧，而右侧卧位没有发生不适，故想知道该往哪边睡，毕竟医生的话是圣旨吗？作为一个专业的产科医生，给出的答案是，怎么舒服，怎么躺，没有必要纠结左侧卧位，还是右侧卧位，题主这种情况，建议右侧卧位。

我怀孕34周了，都是咋舒服咋睡，没有特别往那边躺，毕竟孕晚期腰疼，耻骨疼挺严重，根本一侧躺睡不可能

孕38周+4，喜欢右侧睡，左侧睡不好，

宝宝在子宫内虽然是悬浮状态，但当妈妈侧卧睡觉时间太长，宝宝也会受到影响，所以会拳打脚踢跟妈妈抗议。这时候动起来比较厉害，妈妈们要调整下睡姿了。

宝宝在子宫腔有羊水保护的，所以有缓冲外力的作用。侧睡不会压到宝宝的，动的那一边，多数是宝宝胎背的位置。

怀孕6个月的时候，胎儿不是很大，孕妇的子宫空间比较大，羊水也比较适合，胎儿在宫内的位置不定，可能在肚子的左侧也可能在右侧。孕妇左侧卧的时候，可能胎儿正好在右侧，孕妇躺下时由于地球引力的作用，肚子会向左侧，左侧的空间比较大，胎儿在右侧会感觉比较窄，有些挤，可能会挪动到肚子的左侧去，胎儿的动作幅度会比较大，孕妇会感觉到厉害的胎动。

正常来说，胎儿有羊水的保护，孕妇左侧卧是压不倒胎儿的，但是如果孕妇侧卧的幅度比较大，比如左侧卧的时候，角度比较大，呈90度，或者孕妇有点趴着的感觉，左侧的肚子被挤压到，如果胎儿正好在左侧的话，很可能会被“压”到，出现宫内缺氧或者不舒服的情况，然后通过厉害的胎动来提醒孕妇，一般稍换个姿势就会好转的。

通常，到了孕晚期产检医生会建议孕妇尽量釆取左侧睡眠。但是要提醒的是：左侧睡，并不是一直要保持左侧睡，通常一天当中左侧睡1.5～3个小时就够了，主要目的是预防子宫右旋。

左侧睡也并不是保持90度角，而是只需要30度侧卧位就可以了，这样才有利于胎儿在子宫内的活动。

一般孕早期不太关注准妈妈的睡姿，侧睡主要是在孕中期以后，通常建议准妈妈左侧卧位休息。左侧卧位的目的是减少对子宫的压力，增大对胎盘的供血，使胎儿得到更多的氧气和养分，有利于胎宝宝的生长发育。理论上，妊娠期的孕妇侧卧睡觉不会压到宝宝的，因为有羊水呢，而宝宝也不会紧贴肚皮的，他是在子宫里，羊水包裹，对外界的压力可以起到缓冲作用。