剖腹产后为什么要翻身

剖腹产后注意事项和护理措施

　剖腹产后注意事项和护理措施，因为剖腹产是非自然生产，会给母体造成较大损伤，所以剖腹产产后恢复较慢，在剖腹产后是有很多要注意的，下面是剖腹产后注意事项和护理措施

　 产后护理核心三要素：

　 1、术后鼓励产妇早下床活动

　剖腹产术后麻 醉消失后上下肢肌肉可做收放动作，也可以让产妇进行踝泵运动，术后可在床上多做翻身活动，促 进血 液循 环，防止血栓形成；增强机体免 疫力，防止尿路感 染；促 进肠蠕动，防止肠粘连导致便 秘。根据病情的轻重和产妇的耐受程度，逐渐增加活动范围及活动量，产妇下床活动意义很大，早期下床活动对促 进全身功能恢复，有利于伤口愈 合，预防肺部并发症的发生。但每次的活动不能过于劳累，以产妇满意舒服为宜。同时应鼓励产妇咳嗽排痰，有利于肺的扩张和分泌物的排出。

　 2、科学营养搭配

　在传统的产后营养中，自然分娩、小产还是剖腹产，在国内常见的营养除了小米稀饭、红糖水、益母草再无别选，欧美发达国家就没有坐月子的说法，也从来没有听说有月子病，目前为止中国女性的月子病终身携带率高升不下。讲究做月子，又不用专用产后营养，为什么只有国外产妇用。大量的调查数据显示中国妇女产后月子病要比国外妇女高很多。可见专用营养比传统单一营养更实用。PWR-H恢复的三个营养组成：一补、二修、三调养。补充孕产流失营养，修 复受损器 官，调 养 生 息。使身体快速恢复。

　 3、保持会阴 部清洁

　护 士每天给产妇常规会阴 部冲洗两次，指导家属每天给产妇用温开水擦洗外阴1～2次，注意不要让脏水进人阴 道。产后身体很虚弱，抵抗力差，有害菌易侵入体内并大量繁殖，会引起生殖炎症。

　 剖腹产后注意事项

　1、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

　哪些情况需要选择剖腹产 剖腹产后注意事项

　2、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　3、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。

　4、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。

　 剖腹产后注意事项

　1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

　2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

　3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。>>剖腹产后恶露

　4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

　5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的`身体状况可能需要几个月的时间。

　6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

　 剖腹产后多久来月经

　产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

　经复潮具体时间个体差异很大，有的产妇，产后一年月经才复潮。一般大多数不哺乳者，通常在产后6-10周月经复潮，哺乳产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮。在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，若有性生活一定要做好避孕措施。

　剖腹产后多久来月经对于不同的女性来说会有所不同，例如哺乳妈咪会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。

　 1、放松心态

　从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。

　 2、坚持服药

　如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

　 3、大量喝水

　坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

　 4、穿大号内裤

　选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

　 5、保护伤口

　你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

　 6、观察恶露

　你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

　 7、及时活动

　尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

　 8、不要负重

　剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

　 9、不要开车

　在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。

　 10、产后避孕

　如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。

剖腹产是一项重要的外科手术，它不仅提高了分娩的成功率，还会对产妇的身体造成一定的影响。为了确保伤口能够顺利愈合，我们需要了解剖腹产伤口的恢复过程和注意事项。
?保持伤口干燥和清洁
术后五至七日，表皮伤口就能够愈合。但为了避免感染，我们需要保持伤口的干燥和清洁。如果发现伤口出现红、热、肿、开裂等现象，或者有脓性分泌物，一定要及时去医院处理。
?淋浴和擦澡
手术一周后可以淋浴，但之前可以擦澡。在恢复过程中，我们需要注意保持伤口的干燥和清洁，避免感染。同时，还要避免阳光直接照射伤口，以免疤痕颜色加深。
?多翻身
在恢复过程中，产妇应该注意多翻身，促进肠道蠕动功能的恢复，减轻腹胀。同时，要注意在咳嗽、笑、下床前固定好伤口部位，避免直接用腹部力量起身。
?避免阳光直接照射伤口
在恢复过程中，我们需要避免阳光直接照射伤口，以免疤痕颜色加深。有结痂者不要用手抓，让其自然脱落。
?积极治疗
为了促进伤口的愈合，我们需要保持伤口的清洁卫生，避免感染。同时，还要积极治疗可能影响伤口愈合的情况，如脂肪液化、伤口感染等。针对性的搭配于氏收口方换药治疗，对于伤口的愈合非常有帮助。

　　在很多没有经验的临产妈妈的印象中，觉得剖腹产之后为了更好的护理伤口应该好好躺着不动。但事实上并非如此，需要时不时的翻身，这样既有利于排恶露也有助于排气。那么，剖腹产为什么要翻身?一起来了解一下吧!　　

　　一般剖腹产后都有不同程度的肠胀气，新妈妈会感到腹胀。造成肠胀气的原因很多，如麻醉抑制肠蠕动，手术中血和羊水溢入腹腔刺激肠曲，还有手术时和手术后吞入气体等。因此术后新妈妈不要张口呼吸，一般24小时后腹胀就会自然消失。新妈妈产后可以多做翻身动作，增加床上活动量，使肠肌蠕动功能恢复得更快。可根据自己的感觉选择舒服的体位，最好是每隔半小时换一次体位，翻身时家人须在一旁协助。

　　新妈妈们在剖腹手术后特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况，此时要勤换卫生巾，保持阴部清洁。腹部的沙袋需要放置8小时，12小时后新妈妈可以在家人或护士的帮助下改变体位，翻翻身、动动腿。在知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。

　　剖腹产除产后6小时内需平卧外，正确睡姿都是侧躺，因为产后侧躺不仅有利于产妇睡眠质量的提高，还可以有效避免子宫后位的症状，能让骨盆早点回位，但是妈妈要避免长时间保持一个姿势，要适当的替换睡姿。　　

　　排气。

　　有些产妇直到产后1-2个月仍有屁多的感觉，此时，应注意一下你的饮食结构是否与以往相同。一般来说，某些食物可使肠道产生大量的气体，从而使放屁增多，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食。另外，你还有可能是得了“激躁性大肠症候群”，也称“神经性肠道综合征”。这种情况大多是压力过大引起的，也会表现为腹痛、腹胀及放屁等现象。

　　在饮食上，建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，避免食用容易产气的食物。如胀气太严重，必要时应到医院就诊。

　　剖腹产(剖宫产)后会出现腹胀，主要由于产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。