剖腹产月子里吃什么

坐月子就是产后一个月孕妇的恢复期。首先要注意休息，多卧床平躺，可以适当的下地活动，其次，饮食方面要符合孕妇产后康复和满足产后哺乳的需要，建议以清淡、容易消化、营养丰富为准，便于产妇对营养的吸收。
?乌鸡汤
剖腹产后是能喝乌鸡汤的。但产妇喝乌鸡汤时注意不要大量食用，防止奶水过足。回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡。
?清淡易消化的流质饮食
剖腹产第二天可以吃东西的，可以吃一些清淡易消化的流质饮食，如米汤鸡蛋汤等，不要喝牛奶豆浆等易产气的食物，以免引起腹胀，并注意休息，放松心情，早期下床活动，以促进肠蠕动的恢复。
?少食多餐
只有排气了,才可以吃东西,但是也要少食多餐,吃些容易消化的食物。
?剖腹产第二天不能吃东西
这情况还是不能的，须要在剖腹产后排气后才可以进食的，暂时建议积极少量补水即可，观察是否伴随口渴等不适的情况，建议在24小时以上可以选择下床活动等帮助胃肠道蠕动排气等即可，建议排气后可以选择稀粥等配合少量蔬菜调理看一下，但是建议注意口腔的卫生较好的。
?多喝汤
第一周饮食不要太油腻，可以多喝汤，多实用蔬菜，第二周可以增加肉类。

现在医学水平非常发达，很多女性在生产的时候可以选择剖腹产，这样的方式能够减少正常分娩的疼痛，并且还能够减少胎儿在肚子内出现缺氧的情况，会是很多女性的一种选择，那么剖腹产坐月子可以吃什么菜呢
?绿叶蔬菜
剖腹产坐月子的女性，可以吃一些绿叶蔬菜，比如说油菜，芸豆，芹菜，黄瓜等这些食物，不过要注意坐月子的女性不能够吃生冷的，必须要将这些绿色蔬菜加工成熟来吃。
?多喝汤
由于坐月子这段时间的女性一般都是要给宝宝喂奶的，所以为了增加奶水可以多喝汤。
?适当补充蛋白质
剖腹产坐月子由于女性肚子上会有一个比较大的伤口需要恢复，所以除了各种蔬菜之外，还有适当的补充各种蛋白质含量比较高的食物，比如说肉类、豆制品、牛奶等一些食物。
?多进餐
生完宝宝的女性每天需要大量的时间来休息，并且每顿要少吃一些，要多增加1~2顿进餐的次数，并且要保证饮食的清淡，一些油腻性特别强，或者是辛辣刺激类的食物不可以食用，并且为了保证宝宝有健康的母乳，女性在其它一些食物选择上面也要有所忌口。